Fantasia

Считаем калории и БЖУ

5358 сообщений в этой теме

4 часа назад, Penny сказал:

Это знаете, как шварцнеггер начал как-то вдруг поддерживать веганство, даже в скандальном фильме снялся, типа он теперь веган (в итоге это пургой оказалось, но это потом было)

Ну так да, товарищ сожрал уже все мясо мира практически, пока был качком :-D  в 70 лет можно и повеганить.

 

я тоже знаю несколько примеров (правда, не сыроедения, а веганства и вегетарианства), когда сначала было все очень хорошо, а через несколько лет стало резко плохо.

Мне вообще кажется, это оч зависит от конкретного человека. Кто-то может себе такое позволить, а у кого-то организм сдает

Вспомнилось))

 

-Лев Толстой, – сказал Коля дрожащим голосом, – тоже не ел мяса.
– Да-а, – ответила Лиза, икая от слез, – граф ел спаржу.
– Спаржа – не мясо.
– А когда он писал «Войну и мир», он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда «Анну Каренину» писал – лопал! лопал! лопал!
– Да замолчи!..
– Лопал! Лопал! Лопал!
– А когда «Крейцерову сонату» писал – тогда тоже лопал? – ядовито спросил Коля.
– «Крейцерова соната» маленькая. Попробовал бы он написать «Войну и мир», сидя на вегетарианских сосисках?

7 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Acqua di Venezia Общежитие имени монаха Бертольда Шварца. :lol:

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Сегодня 1306

З-блины с мясом , капучино, шоколадка 

О-суп сырный с индейкой, форель гриль, мидии с сыром , спаржа , огурец, сельдерей. 
У-салат цезарь, чай зелёный , пастила.

Перекус-киви, груша, кефир. 
671-C2-C6-A-2-D50-424-B-A2-DA-603-FFD9-E 725-CAA59-43-FD-4-A39-A0-C9-199-CF06-FE1 5-E860-BC5-FA6-F-4978-924-F-CD6758-D1-F4 C1-C35-F86-FC92-40-DE-A004-C6-F746969253 9-F2-DE179-1676-409-A-8600-BFC11173-FDB5 7-CD03926-2-D10-489-C-90-DF-E416-F6-A3-F

6 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@nadin.it

 

У вас всегда такое меню симпатичное. :yes: Как-то все в нем есть, но из-за того, что порции адекватные, каллораж небольшой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
24 минуты назад, flowerpower сказал:

@nadin.it

 

У вас всегда такое меню симпатичное. :yes: Как-то все в нем есть, но из-за того, что порции адекватные, каллораж небольшой.

На 1300 порции не адекватные. Они маленькие. Очень маленькие. Тем более когда там довольно калорийные продукты 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
13 часа назад, Acqua di Venezia сказал:

Вспомнилось))

 

-Лев Толстой, – сказал Коля дрожащим голосом, – тоже не ел мяса.
– Да-а, – ответила Лиза, икая от слез, – граф ел спаржу.
– Спаржа – не мясо.
– А когда он писал «Войну и мир», он ел мясо! Ел, ел, ел! И когда «Анну Каренину» писал – лопал! лопал! лопал!
– Да замолчи!..
– Лопал! Лопал! Лопал!
– А когда «Крейцерову сонату» писал – тогда тоже лопал? – ядовито спросил Коля.
– «Крейцерова соната» маленькая. Попробовал бы он написать «Войну и мир», сидя на вегетарианских сосисках?

Очень актуально, к сожалению))

все как и у мясоедов, мало у кого сбалансированный рацион.

 

 

8 часов назад, Penny сказал:

На 1300 порции не адекватные. Они маленькие. Очень маленькие. Тем более когда там довольно калорийные продукты 

на вид вроде не такие и маленькие. 

 

@nadin.it а вы взвешиваете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
9 часов назад, flowerpower сказал:

@nadin.it

 

У вас всегда такое меню симпатичное. :yes: Как-то все в нем есть, но из-за того, что порции адекватные, каллораж небольшой.

 

8 часов назад, Penny сказал:

На 1300 порции не адекватные. Они маленькие. Очень маленькие. Тем более когда там довольно калорийные продукты 

В смысле калорий мало получается ? 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
13 минуты назад, dalaal сказал:

 

 

 

на вид вроде не такие и маленькие. 

 

@nadin.it а вы взвешиваете?

Взвешиваю. Ну вот прошлый обед рыбы было около 120 гр, спаржи 66, мидии 90 , супа 2 половника . В принципе наелась хорошо , потом гулять пошли , мои мороженое ещё ели, я сыта была , мороженого вот даже не хотелось . 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@nadin.it да мало конечно. Просто вы так не каждый день же едите, поэтому там среднее еще более-менее выходит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 часа назад, dalaal сказал:

все как и у мясоедов, мало у кого сбалансированный рацион.

Беспонятия кто такие мясоеды, но остальные люди едят все ровно тоже самое, что и вегетарианцы, и еще мясо, птицу, рыбу, молоко, яйца и тому подобное. И тут балансировать наамнооогоооо проще 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
58 минут назад, Raxel сказал:

Беспонятия кто такие мясоеды, но остальные люди едят все ровно тоже самое, что и вегетарианцы, и еще мясо, птицу, рыбу, молоко, яйца и тому подобное. И тут балансировать наамнооогоооо проще 

по белкам проще

а так, далеко не у всех "остальных людей" рацион выглядит как много овощей-фруктов, масла, крупы и вот еще и мясо-рыба, яйца, молочное.

пищевой дневник - очень полезное изобретение для тех, у кого все просто))

 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@dalaal оно у всех все просто, пока фоточки не начнешь месяц выкладывать :-D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@nadin.it

вы чай такими мензурками пьете?)) Или это в этот раз такой формат?))

Просто у меня есть набор этот - это чашечка для эспрессо, там на глоточек))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, dalaal сказал:

по белкам проще

а так, далеко не у всех "остальных людей" рацион выглядит как много овощей-фруктов, масла, крупы и вот еще и мясо-рыба, яйца, молочное.

пищевой дневник - очень полезное изобретение для тех, у кого все просто))

 

Вы думаете, у вегетарианцев какое-то прямо другое меню? Зря)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
5 часов назад, Penny сказал:

@nadin.it да мало конечно. Просто вы так не каждый день же едите, поэтому там среднее еще более-менее выходит

Да раз на раз не приходится :biggrin: хотя я вот иногда замечаю что чем меньше есть ,тем меньше хочется. 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
47 минут назад, Миндаль сказал:

@nadin.it

вы чай такими мензурками пьете?)) Или это в этот раз такой формат?))

Просто у меня есть набор этот - это чашечка для эспрессо, там на глоточек))

В чашке 200 мл получается , для чая мне самое то . Экспрессо я не очень люблю, дома не пью обычно , но когда где то заказываю , то они с виду совсем маленькие . 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Raxel сказал:

Вы думаете, у вегетарианцев какое-то прямо другое меню? Зря)))

я то как раз не думаю, поэтому и пишу, что проблема баланса может быть и у тех, кто ест мясо, и у тех, кто не ест.

Но именно мясоеды обычно любят кусать вегетарианцев за бедное и неполноценное меню)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, nadin.it сказал:

Да раз на раз не приходится :biggrin: хотя я вот иногда замечаю что чем меньше есть ,тем меньше хочется. 
 

цель отбивает аппетит)

 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу