Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

752 сообщения в этой теме

1 час назад, Brie сказал:

@sweetlane Спасибо, посмотрю Шона Ти, давно на него смотрю, кстати, и все баюс-баюс. :biggrin:

 

 

Глаза боятся - тело делает. )))

 

После БР от Джилл - Шон Ти неплохо так зашел. Хотя лично мне очень даже тяжко прижлось на его 25 минутах. 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 6/3/2017 в 12:18, sweetlane сказал:

@Rainmusic Тань плиометрика - это когда присел и не просто встал, а выпрыгнул... выпады в прыжке, ножницы... отжался и вытолкнул себя (видела, как продвинутые отжимаются и хлопок делают, вот это оно))) Почитай в Википеии - отличная штука на саиом деле.

 

Про банки вакуумные ты спрашивала - копеечная вещь около 100 руб у нас в аптеке, а кожу выглаживает отлично. Противопоказания - варикоз.

тут я таких не видела, но посмотрю; у меня есть вены, но можно ведь, наверное, на отдельные участки тела делать, где нет вен

 

ну... судя по описанию, мне УЖЕ не хочется никакой плиометрики))) совсем это не мое, как бег - я лучше 20 км пешком пройду, чем 2 пробегу. Поэтому не буду даже пытаться. Попробую на следующей неделе какие-нибудь программы, из тех, что мне кажутся страшными, но не такими страшными как плиометрика))

сейчас все по кухонным фирмам бегаю, столько интересного увидела! прямо отдай все да и мало)) но на наш бюджет чтоб и все-все пока не нашла

 

сегодня менюшка:

кофемилк, творог

бутер маленький с ветчиной, компот

яблоко

суп томатный с фаршем, салат овощной

куриное филе, овощи, клубника

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Запомнила таблицу, много не отчитавшихся у нас:razborki2:
 

Напишу модератору сегодня, чтобы нам новый спор открыли, готовимся:bb:



 

У меня в выходные было много лишнего, поэтому сегодня приличный привес:cry:
 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@WinterSun Эльмира, спасибо за табличку! :flowers1:

да, с нарушителями надо строго, иначе никак:net2:

 

а у меня был привес до этого, целый килограмм наела, но теперь начала снова питаться пп и снова двигаюсь вниз, правда, все равно больше чем было, но уже на полкило:bigwink2: и чувствую себя прекрасно! лучше чем на ип, все-таки мне нужна дисциплина))

тоже жду новую темку

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ID: 745   Опубликовано: (изменено)

Добрый день. Хочу вернуться в спор, в прошлом году не сохранила свой эл. адрес, на который регистрировалась и очень долго не могла зайти.

 

Фото выкладываю. Извините, замазала фон, у нас ремонт продолжается, не хочу пугать людей :))

 

Худеть надо много ((( Изначально моя проблема в нежелании готовить и ужасный режим, ложилась поздно, вставала утром с ребенком, сил шевелиться не было, только ела ((

 

 

Изменено пользователем LadySvet

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Блин, опять я в ЧС.:-D

Если возьмете вступлю в следующий спор но уже с сильной волей к победе...не могу уже смотреть на себя. Бум стараться.

IMG_20170605_173622.jpg

IMG_20170605_173708.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Мятежный_Дух @LadySvet присоединяйтесь! Вместе веселей :bb:

Скорее бы новую тему открыли.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Brie  я конечно, зануда и  паникер еще тот)) так что заранее извиняюсь. Смотрела твои фото в соседней темке и по фото толком и не понятно, что за бугры у тебя... но мне кажется в этом месте нет никакой кости, которая должна появиться... больше похоже на надключичные лимфоузлы, погугли/посмотри...

:facepalm:чувствую полетят в меня тапки..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@sweetlane Да какие тапки, наоборот, спасибо за бдительность. :flowers1:

Посмотрела я эти надключичные лимфоузлы, вроде бы это не они, но спрошу у врача своего.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

девы, пока нам темку не открыли, можно тут общаться

у меня были в понедельник гости, но ели мы все очень хорошо, никаких булок и сладостей, только овощи, фрукты, яйца и фрукты

а вчера купили в магазине пиццу, добавили к ней индейку и томаты, и это, конечно, нарушение((

 

сегодня менюшка:

кофемилк, банан

кофемилк, творог

томатный суп с фаршем, овощной салат (м.б. с яйцом)

кабачки-рикотта-орешки запеченные, если будет мало, добавлю фруктов

 

@sweetlane Свет, как твои дела? уходят отеки?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Irina Loskunova эта тема уже закончена, спор был до 1 июня)

надо ждать следующую, к 1 сентября)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Наконец, удалось сфотаться! Уберите, пожалуйста из ЧС :flowers1:

 

Удалила

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу