Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

752 сообщения в этой теме

отчет 58,9

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вес для отчета - 62,5 кг. 

Спорила на 60 кг. Получается за неделю надо сбросить 1,6 кг для технической победы...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый вечер.

Отчёт 84 :-D позор короче.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Осталось совсем чуть чуть, девочки, давайте всю силу воли в кулак соберем:bb:

А я на отчете хочу цифру 59 увидеть:blush2: пока она у меня только по пятницам появляется))
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@WinterSun

А после выходных исчезает?))
Присоединяюсь к предложению взять волю в кулак:bb:

 

Меню: 

з - овсянка с апельсином и кокосово-арахисовым маслом
о - сардины и зеленый салат
п - морковь с пряностями, бискотти к чаю
у - котлеты из говядины в томатном соусе, брокколи и бурый рис

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Brie меню как всегда идеально:flowers1:ты вообще никогда не нарушаешь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@svet1ana Да, иногда бывает, что нарушаю, но как-то получается всегда в пределах нормы калорий. Наверное, организьма моя поняла, что больше, чем положено, не получит, вот и не просит. :lol: Меню сегодняшнее, кстати, не особо идеально - бжу пляшет, сахар зашкаливает, кальций где-то в хвосте плетется, с витаминами перебор. :wacko: 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Brie а в выходные вкусняшки случаюися, иногда и перебор:angel_innocent:

меню отличное:bb:

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@WinterSun Ай-яй-яй, как-то непохудательно получается :angel_innocent: Осталось совсем мало времени! Предлагаю на этих выходных обойтись без вкусняшек. :bb:

 

Меню:

з - омлет с помидорами и шпинатом
о - паста цз с курицей, зеленый салат
п - творог зерн., апельсин, бискотти к чаю
у - лосось, цацики, овощи-гриль (морковь, баклажан, лук)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И куда опять все пропали?   :angel_innocent:

 

Хочу предупредить, что в следующий понедельник не смогу отчитаться скорее всего. Уезжаю на мини-каникулы, вместо мороженого планирую пить всякие овощные смузи, еду постараюсь заказывать попроще, ну и намыла с собой морковки, буду хрустеть, если что.  :bb: Ну а там как получится. :biggrin: От Джиллиан отдыхаю, но буду много ходить пешком в быстром темпе, так как вся компания высокого роста, ходят в два раза быстрей меня. :biggrin:

 

 

Сегодня:
з - зерн.творог
о - креветки, шпинат, помидоры 
п - бутерброд с сыром, фруктовый салат (яблоко, апельсин, клубника)
у - чили кон карне, йогурт, бурый рис, зеленый салат

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 26.05.2017 в 13:21, Brie сказал:

И куда опять все пропали?   :angel_innocent:

 


Активно худеют, наверно :connie_21:

ух, ну и я уходилась я сегодня... к вечеру отвес хороший! главное завтра все обратно не наесть :-D

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отчет

 

72,4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Привет.

Я не смогла:cry:В отчет 67,5

В 

Две недели без спорта - по болезни, плюс кд через неделю, плюс шашлык-машлык.

Готовлю парадные труселя:facepalm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

59,7 9_9

боюсь дышать даже:-D я такой цифры ой как давно не видела
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброе утро, девочки!

Получается уже можно отчитываться за весь спор?:whistling:

Я проиграла, фото сделаю завтра-послезавтра и выложу. Все выходные носилась по делам разным, на велике каталась, ну и ела, так что вес в моих любимых пределах  (моего тела, но не головы(( 47,4.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@svet1ana

 

Я так поняла, что 1 июня итоговый отчет с фото.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Доброе утро всем! 

 

отчёт 52.9

Этот спор выиграла, очень рада!!! Это первая победа за несколько лет, что участвую

 

всем побед, ещё 3 дня, держитесь!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу