Fantasia

Стройнеем на спор к 1 июня

752 сообщения в этой теме

Вес для отчета 63,9 кг :shutup:

В следующий понедельник у меня не будет возможности взвеситься. Могу либо за пятницу вес выложить, либо в следующую среду. Или вообще пропускаю отчетный день? Я этот момент что-то упустила 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

76,3. Совсем нет времени читать и тем более писать в теме :facepalm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Добрый вечер. Для отчета 59.3. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

для отчета 59

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Nastasya-girl  пропускаете отчетный день, это можно, т.к. вы предупредили.

 

 

Что то много не отчитавшихся на этой неделе:hmm:



 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девушки,я забыла отчитаться. Выбываю?:cry:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Забыла вчера отчитаться : 60 кг по-прежнему

Что-то я не подумавши замахнулась на 5 кило за мес:facepalm:Тут хоть бы 2-3 сбросить. Видимо опять придется опозориться в труселях, чтобы не попасть в немилость, тк проиграю спор(

Эта неделя вообще неудачной была, много стресса. Стресс, конечно, заедался. А в воскр ДР и вкусняшки. Так что похудеть просто не с чего было(

Каждый день думаю, скорее бы уже уехать с этого кошмарного севера, вернуться в теплый Краснодар) Там я быстрее похудею. Считаю дни.

Ну не беда, после этого спора плавно перетеку в следующий:biggrin: И там уже вероятность будет выше, что выиграю)

Всем удачной недели и отвесиков!:bb:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Nef7 очень хорошо заметно по фотографиям, что ушли объемы и тело подтянулось!:thumbsup: вы большая молодец

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Только что, kro_shechka сказал:

Девушки,я забыла отчитаться. Выбываю?:cry:

Вдруг не выбываю. 

Отчет:66,300.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@kro_shechka  судя по правилам, один раз забыть об отчете допускается)
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Меню:
з - шпинатно-томатная запеканка, овсянка с черникой, голубикой и долькой тертого шоколада 85%
о - салат: тунец консерв., сельдерей, лук, яблоко
п - гречка, салат: болгарский перец, огурец, много зелени
у - брокколи под сыром, куриные шашлычки, чесночно-йогуртовый соус 

 

ходьба на дорожке 40мин утром, 40 мин вечером и отдыхаю от Джиллиан

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Йес! 

Отчет:66.3.

Меню:З:буженина,сыр,хлеб,яйцо вареное,сыр.

О: Борщ, маленькая слойка с изюмом и творогом,чай б/с.

П:кефир и тв.запеканка.

У: плов.

 

Заниматься не хочу категорически,компенсирую двойной прогулкой по 2 часа со своими погодками. Тем более парк далеко,могу быстрым шагом пройтись.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, совсем забыла отчитаться в понедельник((

В воскр были посиделки, в понедельник они продолжились и вторник слегка захватили с глинтвейном и пиццей( в результате привес на 700гр (было 57 ровно при последнем взвешивании), надеюсь, быстро уйдут. Ну и не грешить больше (хотя бы до конца месяца:shutup:).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Ой, девочки, а новых участников еще берете или уже поздно? :smilie_girl_309:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Меню:

Овся с яблоком и арахисовой пастой

Хумус с овощными палочками (огурец, сельдерей)

Куриные котлеты, огурец

Омлет с томатом. Протеин

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Тишина какая в темке... праздники)))

у меня все стабильно))) и как всегда

Сегодня меню

овсянка с маслом, чай с сыром, лен

морковка, чай с молоком и медом

гороховая каша, и несколько домашних пельмешек

Сыр и чай

творог, полбанана, кофемилк

 

спорта думаю не будет, нужно вечером в школу на собрание идти. Кто бы знал как мне не хочется))) 

Девочки, куда пропали? @svet1ana @Nef7  где отчеты по питанию :gun_bandana: всегда были, а теперь нет

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 минуты назад, sweetlane сказал:

Тишина какая в темке... праздники)))

у меня все стабильно))) и как всегда

Сегодня меню

овсянка с маслом, чай с сыром, лен

морковка, чай с молоком и медом

гороховая каша, и несколько домашних пельмешек

Сыр и чай

творог, полбанана, кофемилк

 

спорта думаю не будет, нужно вечером в школу на собрание идти. Кто бы знал как мне не хочется))) 

Девочки, куда пропали? @svet1ana @Nef7  где отчеты по питанию :gun_bandana: всегда были, а теперь нет

Светик, мы уехали к свекрови, с телефона неудобно отчеты писать, да и некогда. Вот 2-но приедем, отпишусь. Не скучайте и не развратничайте с питанием))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Некогда всем, худеют :brows::bb:

 

Меню:

з - омлет со шпинатом, грибами и сыром, миндальное молоко
о - творог, йогурт, яблоко, долька шоколада 85%
у - картофельно-рыбная запеканка (много рыбы в соусе бешамель, мало картошки), салат зеленый, лук и брокколи-гриль

 

 

Ходьба на дорожке в общей сложности около 1.5 часа, Ripped in 30 - заканчиваю первую неделю :bb:

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу