1233 сообщения в этой теме

Вторник: 

Трат нет.

Завтрак:  бутер с икрой минтая,  Ряженка с хлопьями  и медом. Чай.  

Обед: молочно-пшеничная каша.

Перекусы: йогурт с медом, печенье, сушки, чай, кофе.

Ужин: Фасоль белая  с луком и морковью (ну, так се), салат из  моркови и редьки с майонезом.  Надо бы  с редькой поаккуратнее,  ядреная зараза.

Вечерний чай:  Ряженка с хлопьями  и медом, печенье и пара таблеток гастала заглушить злую редьку.

Остаток: 991 до конца недели.

 

Среда:

Трат нет.

Завтрак:  бутер с икрой минтая,  Ряженка с хлопьями  и медом. Чай.  

Обед: каша из риса и киноа на молоке. Подъедаю запасы киноа. Каша кстати вполне себе, лаже легкая горчинка никак не мешает, а вот гарниром мне киноа вообще никак.

Перекусы: ряженка с хлопьми и  медом, печенье, сушки, чай, кофе, яблоки, пастила.

Ужин: Белая фасоль со свининой + салат из  моркови и репы с майонезом. Репа как-то не сильно мягче редьки оказалась.

Вечерний чай: печенье.

Остаток: 991 до конца недели.

 

Четверг:

Потрачено 269 р. Ряженка, молоко, пиво, кукурузные хлопья.

Завтрак: Чай с молоком. всякая вкуснятина под кофе в булочной, которую я не считаю, как еду вне дома.

Второй завтрак:  Ряженка с хлопьями  и медом, кофе.

Обед:  каша из риса и киноа на молоке.

Перекусы: ряженка с хлопьями и  медом, печенье, сушки, чай, кофе, яблоки.

Ужин: Макароны с помидорами, брынзой и яйцом + салат из  моркови и репы с майонезом. Пиво + ржаной крекер (100 г. Ужас.)

Остаток: 722 до конца недели.  

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Четверг:

Завтрак - яичница с сосиской и сыром, глазированный сырок

Обед - гороховый суп, куриная котлета

Ужин -  кефир

Перекус - мандарин, орехи

Расходы 384,19 рубля (хурма, яйца, кефир, творожный сыр, горбуша слабосоленая, соленые огурцы)

Остаток - 292,51

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Пятница:

Завтрак - творог с гранолой, глазированный сырок

Обед - гороховый суп

Ужин -дорада, салат с авокадо и пармезаном

Перекус - орехи, мандарин

Расходы - 82,81

Остаток - 209,7

 

Суббота:

завтрак  - яичница с сыром,1/2 бейгла с творожным сыром и горбушей с/с

обед - рис, тушеные овощи, котлеты куриные

Ужин - вне дома

Перекус -бутерброд с плавленным сыром, салат с авокадо

 

Воскресенье

завтрак - творог с гранолой и вареньем из физалиса

обед - рассольник со сметаной

ужин - тефтели в томатном соусе, салат с авокадо

перекус - хурма, глазированный сырок, мандарин

Расходов в выходные не было

Остаток - 209,7

 

Решила, что вошла в ритм и отчеты мне больше не потребуются. Особо не буду следить по чекам, но уже отвыкла запасы делать и начала разгребать то, что назапасала)))

Так что из марафона выхожу.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вкратце о завершении двухнедельного марафона:

За последние выходные потратила  713 рублей из 722 отсатка.  8 рублей - отличный баланс на выходе, ящетаю :)

Надо отметить, что траты в последние два дня были в марафонном контексте излишние, но связанные с тем, что магазин вкусняшек неблизко и не набегаешься -  запасная пачка печенья, например, или вафельные трубочки, или вкусняшки родителям. 

По еде практически за оба дня выходных спасибо за гостеприимство тем же родителям. Я б и без них уложилась в запасы, но у них вкуснее :).

Никаких запасов целиком съедено не было, хотя основательно подъелись крупы и макароны. Очень жаль кусок свинины. котрый пришлось выкинуть из-за неправильной разморозки.

Манеру питаться на работе молочной кашей я сохраняю - это быстро готовится параллельно с утренними бутерами, удобно, сытно дешево ,вкусно и полезно, а главное закрывает вечную проблему утренного выбора, когда хочетя бутр, а нужно кашу. Среди дня каша уже куда больше радует, чем утром.

В течении марафона  на ура шли майонез, яйца, хлеб и корнеплоды с чесноком. Сладости к концу стала покупать  и потреблять умереннее. Мясо и птица употреблялись 2-3  разы в неделю - мне нормально, я считаю, так и хорошо.

В последний раз марафонила в  14-м году и  легко укладывалась в  750 в неделю.  Мрак, конечно, что стало с нашей покупательной способностью. 

Интересно было бы провести эксперимент на заветные 3,5, но я боюсь не выдержать такой аскезы  в течении месяца. Отложу до великого поста, наверное.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Кто-нибудь еще хочет поучаствовать в марафоне? Я хочу, но одной как-то тяжко)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@BlackAgent я хочу. С этой недели уже начала. Со следующей буду отчитываться.

Лимит 1250 в неделю.

У меня 3 задачи: подъесть запасы бакалеи, сэкономить и похудеть))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@NattaFix Я с этой недели стала экономнее в тратах, со следующей также хочу вести учет. Значит, будем вместе тут)

У меня бюджет 1500 р/человек. Нас 2 в семье. Глобальных запасов нет, хочу перейти на более правильное питание + также, как и вы, немного похудеть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@BlackAgent отлично! может еще кто нибудь присоединится.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закупалась 20.01. на эту неделю: 

Деньги: потрачено 1462.29/3000

 

Магнит

Хлеб столовый 1/2 - 29.90

Хлеб злаковый 1/12 - 39.90

Свекла 1.5 кг - 43.65

Морковь 1.4 кг - 32.04

Яблоки 1,3 кг - 75.47

Масло сливочное, 1 уп - 84.90

Печенье, 1 уп. - 83.90

Мандарины, 1.050 кг - 82.46

Лук репчатый 566 г - 17.49

Сыр 334г - 150.27

Масло подсолнечное, 1 литр - 69.90 

Овсяные хлопья, уп. - 53.90

Итого - 763.78

 

Перекресток

Кофе молотый - 99.90

Мед - 34.90

Макароны макфа - 44.90

Рис для ризотто - 99.90

Яйца 1 дес - 66.90

Варенье - 99.90

Икра кабачки - 119.00

Бедро куриное - 133.11

Итого - 698. 51

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Закупилась в фикс прайсе печеньем вчера и сегодня: 4 пачки на 216

а так же сухарики 8,50

овес резаный 89

молоко 42

Итого 355,5   Остаток 894,5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Меню понедельника

З - кофе с печеньем

О - борщ

У - омлет с сыром + немного кабачковой икры.

Перекус - 4 мандарина, яблоко, чай с печеньем.

 

Меню вторника (в паланах так)

З - овсяная каша с медом

О - борщ

У - куриная отбивная

Перекус - яблоко, мандарин, чай с медом, творог.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 15.01.2019 в 16:16, BlackAgent сказал:

Кто-нибудь еще хочет поучаствовать в марафоне? Я хочу, но одной как-то тяжко)))

Жду понедельника, чтобы присоединиться.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

... но в принципе я могу отчитатьсЯ по тратам, т.к. веду бюджет))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Коатя Давайте. Как я поняла из последних сообщений, больше никто табличку не ведет, той строгости уже нет (когда-то давно "марафонилась" пару раз)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 часов назад, BlackAgent сказал:

@Коатя Давайте. Как я поняла из последних сообщений, больше никто табличку не ведет, той строгости уже нет (когда-то давно "марафонилась" пару раз)

в смысле "давайте, присоединяйтесь в понедельник" или "давайте, отчитайтесь"?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Коатя Присоединяйтесь, конечно же)))

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Трат сегодня не было.

 

Меню среда

З - бутерброд с сыром

О - борщ

У - чай с творогом +полоска темного шоколада

Перекус - 3 мандарина. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чет я приболела, лень писать было))

Траты за неделю:

асафетида   205
булки     81
хлеб     45
вода     56
манка     29,9
апельсины   26,1
вафли     25,9
майонез     89,9
     
Итого  558,8        
Остаток 894,5-558,8=335,7      
       
       
       
     
       
       
       
       

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Что ела: каша геркулесовая, горбуша с рисом, пельмени, салат из фасоли с сухариками, щи, печеньки, чай и кофе с молоком.

 

Сегодня заказала воду на 340 руб.

Остаток на неделю: 335,7+1250-340=1245,7

Самое сложное - это огромное количество посуды, которую приходится мыть. я с фастфудом уже так отвыкла от этого))

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу