MrsVanderbilt

Скатываюсь в депрессию

139 сообщений в этой теме

QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:17)
QUOTE(YaSmogy @ Oct 19 2015, 12:00)
Попейте корни валерианы. Позаваривайте их кипятком, только на ночь. Я бы посоветовала к психологу, но не знаю так как у самой опыта обращения к психологам нет. Возможно это было бы правильное решение в данной ситуации.


Надо бы к психологу записаться. У нас в городе прием у хорошо психолога, даже разовый, стоит достаточно дорого.

С другой стороны - психологическую поддержку вы нашли на форуме. Последите за своим состоянием, выговоритесь с народом на форуме, мне кажется все должно наладиться. Как у Вас со сном?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Catharina, наверное, когда выйду из острого состояния, перечитаю тему и подумаю - вот драму-то развела. Сейчас, поверьте, я так не считаю. И поэтому пришла на форум - мне просто необходимо узнать, как еще бывает и что нормальные женщины считают нормальным, потому что в моем окружении (друзья, родственники, мужчины, начальство) - это куча требований соответствовать и часто - упреки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(YaSmogy @ Oct 19 2015, 12:24)
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:17)
QUOTE(YaSmogy @ Oct 19 2015, 12:00)
Попейте корни валерианы. Позаваривайте их кипятком, только на ночь. Я бы посоветовала к психологу, но не знаю так как у самой опыта обращения к психологам нет. Возможно это было бы правильное решение в данной ситуации.


Надо бы к психологу записаться. У нас в городе прием у хорошо психолога, даже разовый, стоит достаточно дорого.

С другой стороны - психологическую поддержку вы нашли на форуме. Последите за своим состоянием, выговоритесь с народом на форуме, мне кажется все должно наладиться. Как у Вас со сном?


Обычно сплю нормально, в последнее время - плохо, просыпаюсь ночью раз по 10 от чувства какого-то страха, паники, начинаю плакать, отрубаюсь, утром просыпаюсь все мокрая от пота, простынь вся смята или на полу валяется от того, что я ворочалась. Не высыпаюсь, встаю поздно (если выходные) или просыпаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
MrsVanderbilt, когда человек выбирает бывшую, это значит, что те отношения и не думали заканчиваться, вот и все. Я сама месяца полтора назад была на вашем месте - любовник воссоединился с бывшей женой. Это не столько грустно, сколько именно для самолюбия обидно бывает. И успешно лечится общением с другими мужчинами smile.gif.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
MrsVanderbilt,

Успокойтесь и перестаньте себе самой выедать мозг!
Это для начала.
Вообще отпустите ситуацию и учитесь ценить,то что у вас есть. А есть очень прилично и хорошо.

Постарайтесь вообще забить...живите. Неследуйте плану: все должно быть идеально и как на картинке, а именно живите...Хотите плакать? Плачьте!
Радостно? Смейтесь!
И выкиньте вы из головы этих 2 "опыта"....Не вме отношения должны заканчиваться свадьбой biggrin2.gif Все будет, вы просто не ждите...а будьте человеком...с балансом и гармонией внутри. Это не решит ни квартира, ни работа.
Просто полюбите себя, будьте уверены в себе и не так строги...позвольте расслабиться. Легкость, непринужденность...
А там и все остальное подтянетсяsmile.gif)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вот корни валерьяны реально помогают уснуть, проверено. Попейте поможет. Сон надо наладить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:22)
По поводу той другой женщины. Мне кажется, я немного лукавлю. Она правда кажется мне лучше меня. На каком-то подсознательном уровне - будто она интереснее, энергичнее, улыбчивей, будто в ней правда есть какая-то загадка. Она старше меня на 7 лет и у нее некрасивое асимметричное лицо, но даже в этом мне какая-то изюминка мерещится. У нее, кстати, был муж и есть дети.


По каким показателям вы сравниваете: интереснее, загадочнее, что это за категории такие?
Даже если она улыбчивее, то вы при этом хуже становитесь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ангва @ Oct 19 2015, 12:30)
MrsVanderbilt, когда человек выбирает бывшую, это значит, что те отношения и не думали заканчиваться, вот и все. Я сама месяца полтора назад была на вашем месте  - любовник воссоединился с бывшей женой. Это не столько грустно, сколько именно для самолюбия обидно бывает. И успешно лечится общением с другими мужчинами smile.gif.


Да, вы правильно подметили, тут самое грустное - самооценка опять упала. И еще очень грустно от очередного разочарования.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Хельга Потаки @ Oct 19 2015, 12:32)
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:22)
По поводу той другой женщины. Мне кажется, я немного лукавлю. Она правда кажется мне лучше меня. На каком-то подсознательном уровне - будто она интереснее, энергичнее, улыбчивей, будто в ней правда есть какая-то загадка. Она старше меня на 7 лет и у нее некрасивое асимметричное лицо, но даже в этом мне какая-то изюминка мерещится. У нее, кстати, был муж и есть дети.


По каким показателям вы сравниваете: интереснее, загадочнее, что это за категории такие?
Даже если она улыбчивее, то вы при этом хуже становитесь?

Ну "моя" бывшая, например, крайне интересная женщина. Тоже не вижу, как это мне в минус. Мы абсолютно разные типажи. Мб, и здесь так? Смысл теплое с мягким сравнивать...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:32)
QUOTE(Ангва @ Oct 19 2015, 12:30)
MrsVanderbilt, когда человек выбирает бывшую, это значит, что те отношения и не думали заканчиваться, вот и все. Я сама месяца полтора назад была на вашем месте  - любовник воссоединился с бывшей женой. Это не столько грустно, сколько именно для самолюбия обидно бывает. И успешно лечится общением с другими мужчинами smile.gif.


Да, вы правильно подметили, тут самое грустное - самооценка опять упала. И еще очень грустно от очередного разочарования.

Держитесь flowers1.gif
Приходите в себя и начинайте поднимать свою самооценку, займитесь спортом, обновите прическу или гардероб, общайтесь с мужчинами, флиртуйте с ними bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
MrsVanderbilt, для самооценки с другими мужчинами общайтесь активно, и про бывшего просто некогда думать будет. Банально, но факт. Я сейчас вспоминаю, и кажется, что и не было ничего - или было очень давно, а не меньше пары месяцев назад.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sofina, спасибо, вы очень проницательно заметили, что я не живу, а решаю ряд задач, чтобы достичь определенной планки, достигаю ее, а счастье не приходит. У меня даже так бывает - не сделала что-то (не поучила язык 30 мин. вечером), начинается паника, что время идет, а я ленивая задница. Я очень-очень хочу научиться жить "здесь и сейчас" и радоваться жизни!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Хельга Потаки @ Oct 19 2015, 12:32)
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:22)
По поводу той другой женщины. Мне кажется, я немного лукавлю. Она правда кажется мне лучше меня. На каком-то подсознательном уровне - будто она интереснее, энергичнее, улыбчивей, будто в ней правда есть какая-то загадка. Она старше меня на 7 лет и у нее некрасивое асимметричное лицо, но даже в этом мне какая-то изюминка мерещится. У нее, кстати, был муж и есть дети.


По каким показателям вы сравниваете: интереснее, загадочнее, что это за категории такие?
Даже если она улыбчивее, то вы при этом хуже становитесь?


Мы, на самом деле, очень похожи, но она старше и реализованней. А еще она выглядит человеком, который умеет наслаждаться и ценить себя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ангва @ Oct 19 2015, 12:34)
QUOTE(Хельга Потаки @ Oct 19 2015, 12:32)
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:22)
По поводу той другой женщины. Мне кажется, я немного лукавлю. Она правда кажется мне лучше меня. На каком-то подсознательном уровне - будто она интереснее, энергичнее, улыбчивей, будто в ней правда есть какая-то загадка. Она старше меня на 7 лет и у нее некрасивое асимметричное лицо, но даже в этом мне какая-то изюминка мерещится. У нее, кстати, был муж и есть дети.


По каким показателям вы сравниваете: интереснее, загадочнее, что это за категории такие?
Даже если она улыбчивее, то вы при этом хуже становитесь?

Ну "моя" бывшая, например, крайне интересная женщина. Тоже не вижу, как это мне в минус. Мы абсолютно разные типажи. Мб, и здесь так? Смысл теплое с мягким сравнивать...

И я про тоже yes.gif
Всегда найдется кто - то рядом, кто более симпатичный, улыбчивый, умнее, коммуникабельный, ноги длиннее, волосы гуще и.т.д
Смысл себя сравнивать и при этом гнобить? Я за то, чтобы знать свои сильные стороны, развивать их и умело ставить на них акцент.
Я, кстати, люблю учиться у людей, которые обладают теми качествами, которых не имею я bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:14)
Спасибо всем большое! Вы даже не представляете - я пришла утром на работу, проспала еще немного, сижу, еле слезы сдерживаю. Пошла на форум, почитала вас и первый раз за несколько дней улыбнулась.

Вы говорите, что 26 - это не уже, а еще. Я логически это отлично понимаю. Но не знаю почему, сейчас, когда думаю об этом, у меня какие-то липкие волны паники по спине прикатывают. Я еще начиталась всяких, знаете, комментариев в интернете от мужчин, один пишет под фото красавицы - жирная, другой - кому ты после 25 нужна будешь? (не мне, а в какой-то дискуссии). Я понимаю, как наивно это со стороны смотрится, да и никогда я не была зависима от наличия мужчины, но сейчас я чувствую себя остро одиноко, и очень хочется чтобы рядом кто-то был.

Так получилось, что мои подруги вышли замуж почти все и, естественно, выбираются раз в неделю-две в кафе посидеть, у них меняются интересы. У них как-то все естественно, правильно получилось - первая детская любовь, несколько лет на "погулять" - взрослая любовь - замужество. У меня не было ни детской любви (потому что я была ботаником и сидела за книжками), и ни разу не было мужчины, который бы меня любил. Родственники давят, мама недавно сказала: пора что-то думать уже, тебе не 16.

Я головой понимаю, что не права, но как расслабляюсь - меня охватывают панические атаки. И еще я боюсь, что еще раз встречу такого же урода или не встречу вообще никого.


читаю, и узнаю себя в 26 лет biggrin2.gif тоже темы такие создавала
сейчас мне почти 34, я родила 2 мес назад, на руках спит ребенок, я не выспалась ни разу за 2 месяца. И знаете о чем я думаю? Какой же дурой я была ,не наслаждаясь свободой на полную катушку. Сейчас уже поздно biggrin2.gif Так что отдыхайте, веселитесь, путешествуйте. ходите пить кофе иногда одна, в кино, на прогулки в парки (это самый кайф для меня, гулять по городу одной). Будете ещё скучать по этому времени. Вот вспомните мои слова ещё, уверена на 100%!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ангва @ Oct 19 2015, 12:35)
MrsVanderbilt, для самооценки с другими мужчинами общайтесь активно, и про бывшего просто некогда думать будет. Банально, но факт. Я сейчас вспоминаю, и кажется, что и не было ничего - или было очень давно, а не меньше пары месяцев назад.


Со мной это не всегда работает, потому что я начинаю тосковать по бывшему. Сравнивать, даже если на самом деле новый человек лучше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хельга Потаки, Simirina, ооочень мотивирует, спасибо! Как хорошо, что я сюда написала smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:38)
QUOTE(Хельга Потаки @ Oct 19 2015, 12:32)
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:22)
По поводу той другой женщины. Мне кажется, я немного лукавлю. Она правда кажется мне лучше меня. На каком-то подсознательном уровне - будто она интереснее, энергичнее, улыбчивей, будто в ней правда есть какая-то загадка. Она старше меня на 7 лет и у нее некрасивое асимметричное лицо, но даже в этом мне какая-то изюминка мерещится. У нее, кстати, был муж и есть дети.


По каким показателям вы сравниваете: интереснее, загадочнее, что это за категории такие?
Даже если она улыбчивее, то вы при этом хуже становитесь?


Мы, на самом деле, очень похожи, но она старше и реализованней. А еще она выглядит человеком, который умеет наслаждаться и ценить себя.

А не кажется ли вам, что вы много о ней фантазируете? Откуда вы знаете о ее внутреннем психологическом состоянии?
Что мешает вам наслаждаться и ценить себя?
У вас в плане реализации тоже не плохо, у вас есть хорошая работа и отличная зарплата, вы целеустремленный человек, который многого добился в своей работе. Вы красивы bigwink.gif
Почему вы свои достижения обесцениваете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 00:32)
Я посмотрела на нее в соц. сетях - обычная женщина с претензией на изысканность.

А как выглядит претензия на изысканность?

QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:17)
Надо бы к психологу записаться. У нас в городе прием у хорошо психолога, даже разовый, стоит достаточно дорого.

Районный психиатр принимает бесплатно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(MrsVanderbilt @ Oct 19 2015, 12:36)
Sofina, спасибо, вы очень проницательно заметили, что я не живу, а решаю ряд задач, чтобы достичь определенной планки, достигаю ее, а счастье не приходит. У меня даже так бывает - не сделала что-то (не поучила язык 30 мин. вечером), начинается паника, что время идет, а я ленивая задница. Я очень-очень хочу научиться жить "здесь и сейчас" и радоваться жизни!



вот вам жизнь и дала шанс научится этому

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу