Revenge~

Витамины и БАДы,

2384 сообщения в этой теме

В 16.01.2018 в 20:19, Postfactum сказал:

Я делала анализ крови на витамин Д, оказался сильно снижен. Всю осень-зиму пью по 5000 UIВ  в день (рекомендация врача, если что), тьфу-тьфу, почти не болела. Правда, еще февраль и март впереди, очень неприятные месяцы для меня в смысле здоровья. Вот думаю, что вит Д помог с имуннитетом. В прошлых годах болела простудами очень сильно в это время.

еще йод и его дефицит на иммунитет влияют)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Ирма-Лана так то крысам ))

 

вообще я б само исследование почитала, но оно только за деньги, к сожалению

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
22 часа назад, Penny сказал:

@Ирма-Лана так то крысам ))

В 

вообще я б само исследование почитала, но оно только за деньги, к сожалению

Да... Вообще мне папа с мамой рассказывают, что им в детстве всегда рыбий жир давали. А теперьВ ученые приходятВ к выводу, что он к таким последствиям ведет? Я думала ,что он холестерин плохой снижает и вообще полезен. Кому верить - В не знаю...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23 часа назад, Ирма-Лана сказал:

https://news.mail.ru/society/32414669/?frommail=10

Получается, что рыбий жир в капсулах пить опасно?

Не очень понимаю, что тут такого шокирующего открыли- все это известно давно, просто очередной дизайн/модель, никаких супер открытий. Про жировой гепатоз давно известно, плюс это крысы, значит у человека все по другому)))

А про ретинол давно известно, что очень опасный витамин, канцероген, рыбий жир им наводнён, печень им наводнена.  Потому вопрос количества. 

Ну и теломеры. Это отдельно вообще, очень смутно и двойственно.

Итого- забейте, честно.)))

А прежде чем пить витамины какие то- лучше спросить у организма надо оно ему или нет.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23 часа назад, Penny сказал:

@Ирма-Лана так то крысам ))

 

вообще я б само исследование почитала, но оно только за деньги, к сожалению

На работе откроется- повешу. :) 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
22 минуты назад, Va_Si_LeeeK сказал:

Не очень понимаю, что тут такого шокирующего открыли- все это известно давно, просто очередной дизайн/модель, никаких супер открытий. Про жировой гепатозВ давно известно, плюс это крысы, значит у человека все по другому)))

А про ретинол давно известно, чтоВ очень опасный витамин, канцероген, рыбий жир им наводнён, печень им наводнена.В В Потому вопрос количества.В 

Ну и теломеры. Это отдельно вообще, очень смутно и двойственно.

Итого- забейте, честно.)))

А прежде чем пить витамины какие то- лучше спросить у организма надо оно ему или нет.

Т.е. без анализа пить только витамин D, на остальное сдавать время от времени анализ и пить по потребности?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
6 минут назад, Ирма-Лана сказал:

Т.е. без анализа пить только витамин D, на остальное сдавать время от времени анализ и пить по потребности?

В нашем организме всего в достатке, если ваше питание сбалансировано. Вы удивитесь, узнав, что по сути вам ничего не нужно, ибо все есть. Организм не дурак- если нужно, он из пищи возьмёт, ждать не будет. 

На все сдать не получится, ради любопытства можете проверить пару позиций. 

Данная статья, она для учёных( оригинал имею в виду), она не для людей вне системы. Если я вам сейчас скажу, что и сколько я подобного читаю- вам даже температуру будет нечем сбить. 

Потому не читайте подобное, питайтесь правильно, спите больше, спорт регулярно- и будет вам счастье без всяких бадов.

4 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
44 минуты назад, Va_Si_LeeeK сказал:

В нашем организме всего в достатке, если ваше питание сбалансировано. Вы удивитесь, узнав, что по сути вам ничего не нужно, ибо все есть. Организм не дурак- если нужно, он из пищи возьмёт, ждать не будет.В 

На все сдать не получится, ради любопытства можете проверить пару позиций.В 

Данная статья, она для учёных( оригинал имею в виду), она не для людей вне системы. Если я вам сейчас скажу, что и сколько я подобного читаю- вам даже температуру будет нечем сбить.В 

Потому не читайте подобное, питайтесь правильно, спите больше, спорт регулярно- и будет вам счастье без всяких бадов.

Да! Так и стараюсь спасибо за ответ! Я всегда интуитивно с подозрением относилась к моде пить горстями всякие БАДы... Сейчас, кажется, новая волна увлечения ими.

3 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
8 часов назад, Va_Si_LeeeK сказал:

На работе откроется- повешу. :) 

давайте, спасибо )) мне из праздного любопытства интересно. Сколько надо крысе скормить жиру, чтобы организовать жировой гепатоз

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
3 часа назад, Penny сказал:

давайте, спасибо )) мне из праздного любопытства интересно. Сколько надо крысе скормить жиру, чтобы организовать жировой гепатоз

Немного)))) проблема в том, что сейчас поняли, что их гепатоз и человеческий- глобально 2 разных гепатоза)) но других моделей все равно почти нет, потому так пока.

в понедельник сделаю, сегодня  комп был на лечении, рваная пятница вышла.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В ‎1‎/‎23‎/‎2018 в 19:28, anna-kamenskih сказал:

Чтобы понять действительно ли витамин Д повлиял на иммунитет нужно знать повысилось ли его количество в крови.В 

Проверяли, нормализовался после приема.

Я продолжаю его пить. Идет волна гриппа, вот жду. Надеюсь, что не так сильно, как обычно, болеть буду.

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Девочки, хочу пропить курс коллагена с айхерба. Кто-нибудь знает хороший? И есть ли такой, что бы и витамин С был и гиалуронка?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@skavarodka , а еще лучше перечитать последние страниц 20 этой темки и хорошо подумать, надо ли Вам это в себя закидывать. Может, именно для Вашего организма это просто мусор.

@Va_Si_LeeeK настолько ясно и просто все описывает, за что ей Большое спасибо :flowers1:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Va_Si_LeeeK

спасибо Вам огромное за помощь. Для меня она неоценима, Вы очень грамотно и доходчиво раскладываете по полочкам то, что у меня, например, срабатывает только на уровне интуиции. Ваше мнение для меня бесспорно авторитетно, учитывая тонны информации, которые Вы изучаете, что большинству просто непосильно. 

:flowers1::flowers1::flowers1:

4 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 час назад, Маринkа сказал:

@Va_Si_LeeeK

спасибо Вам огромное за помощь. Для меня она неоценима, Вы очень грамотно и доходчиво раскладываете по полочкам то, что у меня, например, срабатывает только на уровне интуиции. Ваше мнение для меня бесспорно авторитетно, учитывая тонны информации, которые Вы изучаете, что большинству просто непосильно. 

:flowers1::flowers1::flowers1:

Да, если бы мы без разбора не принимали тонны пилюль- были бы здоровее. :)

спасибо!!!

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@МаринkаВ  Я уже достаточно взрослая девочка, а коллаген надо принимать всем, кто 35+. Так все пишут.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
1 минуту назад, skavarodka сказал:

@МаринkаВ  Я уже достаточно взрослая девочка, а коллаген надо принимать всем, кто 35+. Так все пишут.

@skavarodka , понятно.

Термины "всем, все" - это для меня сразу табу. Тем более ни одного поколения на приеме коллагена не выросло. Какие результаты, на основании чего? И зачем? В чем доказанная польза?

 

Люди не штамповка. Я за индивидуальный подход. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
37 минут назад, skavarodka сказал:

@МаринkаВ  Я уже достаточно взрослая девочка, а коллаген надо принимать всем, кто 35+. Так все пишут.

Зачем? Что бы что? 

1. Коллаген из желудка в жизни не дойдет ни до кожи ни до суставов никуда вообще.

2. Ни одно исследование не показало, что приём коллагена в качестве бад улучшает хоть что то из желаемый показателей. Опять таки смотрите пункт 1.

3. Не тратьте деньги, лучше начните заниматься спортом и правильно питаться, если вы еще этого не делаете :)

3 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу