Pomidorka

Мы за Здоровый Образ Жизни

6741 сообщение в этой теме

Alin, а пульс в состоянии покоя снижается? Вообще странно, что при 140 тебе плохо уже, это не так много.

Да ладно, ну полно колбасок в магазинах. То, что я фоткала, это по сути тоже кусок колбаски, только гигантской )))
Жара наступает блин mad.gif

Fanny, нафоткаю! Тебе специально biggrin2.gif планирую целый торт купить biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 17 2016, 23:56)
Alin, а пульс в состоянии покоя снижается? Вообще странно, что при 140 тебе плохо уже, это не так много.

Да ладно, ну полно колбасок в магазинах. То, что я фоткала, это по сути тоже кусок колбаски, только гигантской )))
Жара наступает блин  mad.gif


Пульс конечно снижается.
Было не плохо, просто тяжело было дышать при подъеме в горку, но это было вначале, когда только ездить начала после зимнего перерыва.

Как выходные? Что еще видела или пробовала?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alin, вот снижение пульса вроде как показатель. А ощущения - вещь сильно субъективная.
Вообще с вашим рельефом местности никакого спортзала не надо. Поднялся - спустился и устал уже biggrin2.gif на велик меня тут даже и не тянет biggrin2.gif

Я вчера блином гречневым обедала. Но это мне не ново. Вот кстати помнишь, я тебя просила мне рецепт найти?) и ты че-то даже находила. Короче ни фига не такие у меня гречишные блины выходят.
Мороженое вкусное на набережной )) а тот козий сыр вот найти че-то на могу никак.

Выходные прошли вяло. )) вчера освоила магазины (от безделья), а сегодня болталась с подружкой по городу. Жарко только очень. Шею спалила mad.gif в качалку не дойду никак, афца ленивая biggrin2.gif
на следующие выходные я планирую домой, а вот через, наверное, останусь тут. Тебе не надо случайно в Монтрё?))) хочу прошвырнуться по "набоковским" местам.
Ещё мне сегодня рассказали, что на Монтблане открыли смотровую площадку. Ты не была там?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Penny, в Женеве еще ничего, равнина по сравнению с нами biggrin2.gif
У меня есть маршрут, там вообще 5 км. только в горку, чтобы из города выехать wacko.gif

Блины эти тут лучше кушать в специальном блинном ресторане -Крепери, я у нас только одно место знаю, где вкусно делают.

А ты какой козий сыр ищешь? Какой то специальный?

Мы только на выходных в Монтрё были, а вообще маякни, хотя я не знаю что такое набоковские места biggrin2.gif Знаю только, что есть музей Фреди Меркюрив в казино.

На Монтблане не была еще, если поедешь во Францию, советую там продукты брать, те же сыры, они там чуть ли не в два раза дешевле.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Alin, сыр нашла уже ))

Если соберусь в вашу сторону ехать, напишу.
Про Францию я понимаю, но я ж без машины. Мне б от соседнего коопа еду притащить (который у меня тоже не за углом).

Astra Noire, утомили они все biggrin2.gif и те, и эти biggrin2.gif я на инстаграмм интуита подписана, меня там много че бесит. Но "зожники" тоже утомили с призывами все считать и взвешивать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Продолжаем галерею плюшечек biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 20 2016, 14:55)
Alin, сыр нашла уже ))

Если соберусь в вашу сторону ехать, напишу.
Про Францию я понимаю, но я ж без машины. Мне б от соседнего коопа еду притащить (который у меня тоже не за углом).

Astra Noire, утомили они все  biggrin2.gif и те, и эти  biggrin2.gif я на инстаграмм интуита подписана, меня там много че бесит. Но "зожники" тоже утомили с призывами все считать и взвешивать.

именно что утомили, у комментаторов этого поста, видимо, такое же настроение biggrin.gif

первая пироженка понравилась особенно)

и мое меню:
п банан
тренировка
з пшенка, йогурт, шоколад
п 2 пирожка с капустой
о 2 куриные котлеты, паста с козьим сыром и шпинатом
п бутерброд с козьим сыром, помидорный салат
у сырники с изюмом с йогуртом

моя посылка от myprotein все не доедет до меня facepalm.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Penny, манящие плюшечки sla.gif

А у меня сейчас диугие плюшки - черная смородина и крыжовник biggrin2.gif Народ их не особо любит, а я закупаюсь на ярмарках и горстями поедаю. Но классических плюшек это не отменяет biggrin2.gif

Astra Noire, да хрен с ним с метаболизмом, на сколько он упал или не упал у диетящихся, гораздо страшнее то, как у них крыша ехала

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 20 2016, 14:58)
Продолжаем галерею плюшечек  biggrin2.gif


первая смачная плюша, похожа на нашу песочную полоску немного, наверное вкусняшка biggrin.gif
вторая фота - просто фрукты? ну нее, я на такое несогласная biggrin2.gif не поверю, что ты там не ешь какие-нибудь нерально вкуснющие и жирнющие чизкейки со сливками brows.gif bigwink.gif

А я за неимением другого продухта и по совету Гусены пошла и закупилась во Вкусвилле козьей башенкой в пепле, ничего так, со свежесваренным джемом из черной смородины - не знаю куда девать ее, все банки затарила facepalm.gif и на зерновом хлебе очень неплохо thumbsup.gif yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
моя посылка от myprotein все не доедет до меня

а ко мне едет еще одна angel_innocent.gif laugh.gif
о 2 куриные котлеты, паста с козьим сыром и шпинатом
п бутерброд с козьим сыром, помидорный салат

Настя, а ты какой козий покупаешь? Вкусная менюха sla.gif shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Fanny @ Jul 22 2016, 21:06)
моя посылка от myprotein все не доедет до меня

а ко мне едет еще одна angel_innocent.gif laugh.gif
о 2 куриные котлеты, паста с козьим сыром и шпинатом
п бутерброд с козьим сыром, помидорный салат

Настя, а ты какой козий покупаешь? Вкусная менюха sla.gif shuffle.gif

angel_innocent.gif спасибо.
Из козьего у меня палочки President (на бри чем-то похожи), шавру, и еще 2 какие-то странные фирмы с названием "merci chef" и "na turek", если я верно идентифицировала названия biggrin.gif Это мне родители из Польши привозят и с собой выдают)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Fanny @ Jul 22 2016, 21:53)
QUOTE(Penny @ Jul 20 2016, 14:58)
Продолжаем галерею плюшечек  biggrin2.gif


ну нее, я на такое несогласная biggrin2.gif не поверю, что ты там не ешь какие-нибудь нерально вкуснющие и жирнющие чизкейки со сливками brows.gif bigwink.gif



Для чизкейка тут не совсем та страна biggrin2.gif но ты почти попала ))) вчера приехала домой на выходные, притащила мужу торт!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Penny, как вкусно, наверное sla.gif
мне как шокоголику очень нравятся такие торты, пусть и только посмотреть biggrin2.gif

Прошла 3-я неделя моих занятий тайским боксом: в обморок уже не падаю в середине занятия, приобрела экипировку. Как ни странно настроение в целом очень улучшилось: все же отличный способ не думать о проблемах хотя бы 6 часов в неделю biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Penny, совершенно бомбический тортег rolleyes.gif shuffle.gif sla.gif
а чего ты туда-сюда мотаешься? Работа у тебя щас такая - на две страны? Или что?.. angel_innocent.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Astra Noire, я так и знала что дело санкционными продуктами пахнет laugh.gif
эх, когда ж и мне уже кто-нибудь оттуда привезет запрещенку какую biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Fanny, типа того. Работа у меня там до конца августа, а живу я все там же ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет! давно не писала rolleyes.gif. У меня тут мамочка приезжала в июне-июле, а так заработалась че-то до одурения, планирую в отпуск в ближайший месяц, наверное, уходить. ЧТо у вас тут интересного? Судя по инсте, Лера вернулась к любимому. Какие-то серьезные новости есть (дети, замужество и тд)? biggrin2.gif
У меня неделя прошла в тусовках: то в ресто, то ходили в клуб-ресто, там выстпал певец-актер, который в Крестном отце играл rolleyes.gif , а вчера ходили на концерт на открытом воздухе (здесь ряд бесплатных есть в Линкольн Центре) тетеньки одной, которая в свое время записывалась с крутяшками типа Элвиса Пресли и Шер,потом поехали в даунтаун в греч клевый ресто пить розе, есть герч салат с рыбой

Я в последнее время подсела на кокосовое молоко, теперь его и в кофе, и в кашу, а сегодня (о, зачем???) взяла на пробу мороженое шоколадное на кокосовом, это какой-то отвал башки, теперь будет меня из морозилки соблазнять fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Fanny @ Jul 24 2016, 23:47)
Astra Noire, я так и знала что дело санкционными продуктами пахнет  laugh.gif
эх, когда ж и мне уже кто-нибудь оттуда привезет запрещенку какую  biggrin2.gif

жила бы ты в Москве - я могла бы организовать прямые поставки magic.gif

QUOTE(Красотуля @ Jul 25 2016, 05:07)
Всем привет! давно не писала  rolleyes.gif. У меня тут мамочка приезжала в июне-июле, а так заработалась че-то до одурения, планирую в отпуск в ближайший месяц, наверное, уходить. ЧТо у вас тут интересного? Судя по инсте, Лера вернулась к любимому. Какие-то серьезные новости есть (дети, замужество и тд)? biggrin2.gif
У меня неделя прошла в тусовках: то в ресто, то ходили в клуб-ресто, там выстпал певец-актер, который в Крестном отце играл rolleyes.gif , а вчера ходили на концерт на открытом воздухе (здесь ряд бесплатных есть в Линкольн Центре) тетеньки одной, которая в свое время записывалась с крутяшками типа Элвиса Пресли и Шер,потом поехали в даунтаун в греч клевый ресто пить розе, есть герч салат с рыбой

Я в последнее время подсела на кокосовое молоко, теперь его и в кофе, и в кашу, а сегодня (о, зачем???) взяла на пробу мороженое шоколадное на кокосовом, это какой-то отвал башки, теперь будет меня из морозилки соблазнять fegh.gif

по выделенному: я работу сменила в рамках одного учреждения, переехала в пределах Москвы, наконец-то пошла на тайский бокс и рассталась с мч . Пойдет на серьезные новости? magic.gif
Тусовки bb.gif а в греческом ресто не пробовала пенерли? мне оч понравились.
Завидую кокосовому мороженому angel_innocent.gif

и про еду мою:
з пшенная каша, шоколад, творог
п блины на полбяной муке +шоколадный сироп с минимум калорий
о куриная котлета, паста с козьим сыром и шпинатом (остановиться не могу biggrin2.gif )
п протеиновый пирог, мороженое на меду
у творог, половина банана, какао, арахисовая паста

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Красотуля @ Jul 25 2016, 06:07)
Всем привет! давно не писала  rolleyes.gif. У меня тут мамочка приезжала в июне-июле, а так заработалась че-то до одурения, планирую в отпуск в ближайший месяц, наверное, уходить. ЧТо у вас тут интересного? Судя по инсте, Лера вернулась к любимому. Какие-то серьезные новости есть (дети, замужество и тд)? biggrin2.gif



Привет, пропажа! hi.gif hi.gif hi.gif
Как маме Америка? Или она не в первый раз? И вообще твоя жизнь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.
Войдите, чтобы подписаться