Pomidorka

Мы за Здоровый Образ Жизни

6741 сообщение в этой теме

cherry_lips, на фото в статье ежевика, а не черная малина. Черная малина не глянцевая, а как обычная матовая
Сорри, я не придираюсь biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ceresal @ Jul 2 2016, 17:00)
cherry_lips, на фото в статье ежевика, а не черная малина. Черная малина не глянцевая, а как обычная матовая
Сорри, я не придираюсь  biggrin2.gif

Я ссылку на статью а не фото давала. В статье и про ежевику, и про гибрид с ежевикой говорится поэтому фото не при чем
Фото в Гугл имейдж смотрятся

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Прикольная малина, не видела такую ни разу, ни в Испании, ни в России, надо поискать bb.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(cherry_lips @ Jul 2 2016, 02:06)
QUOTE(Пушистый @ Jul 1 2016, 23:09)
Всем привет.
Вчера вернулись с моря, были в Болгарии. Очень хорошо отдохнули, накупались и наелись фруктов.
Дочь научилась плавать, из воды не вытащишь.

Крууууть! sla.gif
С позитивным отдыхом и новыми умениями! bb.gif
Долго были?

Спасибо. 15 дней, вроде бы и нормально и маловато biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Пушистый, отпуска много не бывает biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет!
Лер, я такую малину (черную) знаю, ела, правда на даче у друзей.и не в подмосковье, в нижнем)
по вкусу - по мне ничем от обычной не отличается. малина и малина smile.gif)
в продаже нет, не видела ни разу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В азбуке вкуса есть все biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А я поменяла зал, и сходила 1 занятие на тайский бокс: специфично. И мне явно не хватает выносливости (кардио ж игнорирую всегда), так что в середине тренировки я чуть не упала в обморок, а так, конечно, мне понравилось (пока biggrin2.gif ).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Astra Noire, как круто! Даже если бы ты занималась кардио, вряд ли бы тебе хватило выносливости на бокс, там, как я вижу со стороны, адский ад biggrin2.gif А тренировка сколько длится, 1,5 часа?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Гусёна @ Jul 6 2016, 10:49)
Astra Noire, как круто! Даже если бы ты занималась кардио, вряд ли бы тебе хватило выносливости на бокс, там, как я вижу со стороны, адский ад  biggrin2.gif А тренировка сколько длится, 1,5 часа?

да я думаю, что это я такая нежная, все остальные были бодры и веселы.

2 часа: разминка -по сути круговая (с собственным весом: отжимания разные, бег, выпрыгивания и т.д.), затем отработка ударов, работа в парах (тут меня и побили biggrin2.gif ), работа на мешках и снова круговая (но меньше по времени и наполнению, чем в начале)+пресс.

Перчатки пока возьмув аренду, так сказать, у знакомой, а то вчера без перчаток было не очень biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Astra Noire, ну бодрые участники-то не в первый раз там были, да? У нас в клубе примерно по той же схеме занятие проходит, но полтора часа. У меня даже перчатки есть, как-то подарили, но я пока смотрю и понимаю, что умирать там буду, и как-то неохота biggrin2.gif Особенно разминка с этим гусиным шагом на корточках меня пугает ))

Я зато наконец-то взяла персоналки. Тренерша с групповых, моя любимая (люблю ее как раз за отличное понимание биомеханики и вообще подкованность в своем предмете), занимаемся в тренажерке, работаем над моей 3-образной осанкой и потихоньку будем растить силовые показатели. Уже 5 раз отзанимались (раз в неделю), я довольна.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Astra Noire @ Jul 6 2016, 12:13)
да я думаю, что это я такая нежная, все остальные были бодры и веселы.

2 часа: разминка -по сути круговая (с собственным весом: отжимания разные, бег, выпрыгивания и т.д.), затем отработка ударов, работа в парах (тут меня и побили biggrin2.gif ), работа на мешках и снова круговая (но меньше по времени и наполнению, чем в начале)+пресс.

Перчатки пока возьмув аренду, так сказать, у знакомой, а то вчера без перчаток было не очень biggrin.gif


Класс! Интересный опыт. Меня сейчас - в связи с жарой - на эксперименты вообще не тянет. Я и этот уровень тренировок не совсем вытягиваю

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Гусёна @ Jul 6 2016, 16:30)
Я зато наконец-то взяла персоналки. Тренерша с групповых, моя любимая (люблю ее как раз за отличное понимание биомеханики и вообще подкованность в своем предмете), занимаемся в тренажерке, работаем над моей 3-образной осанкой и потихоньку будем растить силовые показатели. Уже 5 раз отзанимались (раз в неделю), я довольна.


О, тоже хорошее дело!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(cherry_lips @ Jul 2 2016, 13:35)
Ceresal, какой-то поток сознания с перевиранием сказанного biggrin2.gif
Я умолкаю biggrin2.gif



Я вчера изучала тему малины в инете cool.gif вот самая полезная - близкая по цвету к ежевике. Кто-нть такую видел В ПРОДАЖЕ (не на дачах) в мск? unsure.gif жёлтую я видела а ежевичную нет... Хотелось бы попробовать

на рынке в Царицыно есть такая. Очень сладкая и на малину по вкусу не похожа)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Seninem, спасибо))) с оказией посмотрю!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Гусёна @ Jul 6 2016, 15:30)
Astra Noire, ну бодрые участники-то не в первый раз там были, да? У нас в клубе примерно по той же схеме занятие проходит, но полтора часа. У меня даже перчатки есть, как-то подарили, но я пока смотрю и понимаю, что умирать там буду, и как-то неохота  biggrin2.gif Особенно разминка с этим гусиным шагом на корточках меня пугает ))

Я зато наконец-то взяла персоналки. Тренерша с групповых, моя любимая (люблю ее как раз за отличное понимание биомеханики и вообще подкованность в своем предмете), занимаемся в тренажерке, работаем над моей 3-образной осанкой и потихоньку будем растить силовые показатели. Уже 5 раз отзанимались (раз в неделю), я довольна.

конечно, не в первый) они уже пару лет занимаются, некоторые выступают даже.
И после недели (3 раз) могу сказать, что самая жесть - это разминка для меня biggrin2.gif особенно кувырки, до ужаса боюсь.
А вообще мне нравится angel_innocent.gif

О, персоналки - это круто bb.gif 3 раза в неделю?

QUOTE(тиГрище @ Jul 7 2016, 14:17)
Класс! Интересный опыт. Меня сейчас - в связи с жарой - на эксперименты вообще не тянет. Я и этот уровень тренировок не совсем вытягиваю

так и я уровень не вытягиваю, но пытаюсь biggrin.gif
занимаюсь вечером + в зале комфортная температура, так что пока нормально)

Правда, сложно с залом совмещать, но я пытаюсь: перешла снова на фуллбади.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Astra Noire, не-не, раз в неделю, мне достаточно. Плюс памп и силовая йога по разу и растяжка 2 раза, мне более, чем достаточно.
Это у меня там не цифра 3, а буква Зэ biggrin.gif у меня ж поясница слишком прогнута, небольшой кифоз грудного отдела и голова вперед выдается, получается буква зю )) тренерша за этим очень строго следит, плюс пожбирает подходящие упражнения, иногда прямо по ходу что-то меняет, если видит, что идеально правильно сделать не могу.
Еще решила побаловать себя курсом массажа, у проверенного дядьки в моем клубе, вчера начала - какой же кайф! Ну и для спины/суставов польза, конечно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Купила зерна овса с шелухой, думаю сварю кашу. Уж я их замачивала и варила-варила, но есть это невозможно. Шелуха не становится мягче. Может я не то купила? Ем с утра цельнозерновую овсянку, но она дробленая, всегда хотела попробовать зерна овса. Как их варить? Они вообще съедобны? Или пойти конику какому-нибудь скормить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sweetie, цельное зерно надо замочить на ночь и варить под крышкой, у меня, помнится, больше часа точно ушло. Но я как-то не прониклась, дробленая мне больше нравится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sweetie, с шелухой это не то, она не съедобная, это для отваров или проращивания. Цз овсянка для еды очищена от шелухи

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу