Pomidorka

Мы за Здоровый Образ Жизни

6741 сообщение в этой теме

Что вы вкладываете в понятие здоровый образ жизни? Есть ли ему какое-то определение или каждый сам для себя наделяет его определенным смыслом?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Резеда, кофе в 106ккал это со сливками и сахаром. Не представляю какой должен быть кофе в 100ккал, мега сладкий.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ceresal @ Jul 12 2015, 11:54)
Резеда, кофе в 106ккал это со сливками и сахаром. Не представляю какой должен быть кофе в 100ккал, мега сладкий.

Капучино средний без сахара - около 100 ккал. По сути, это калорийность 200 мл молока не обезжиренного. И чего в этом такого?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 11 2015, 15:54)
Гусёна, я не крашусь, мне лень ) не хочу, чтоб лицо загорало. пудру что ли купить действительно с спф

Просто пудра достаточной защиты не даст, если это не компактный тональник. В твоем случае вариант - это крем с спф плюс пудра с теми же фильтрами для обновления в течение дня. Либо, если ты не красишься, то крем наноси по-новой. Шляпа/кепка - тоже вариант.

Вот пляжными средствами в городе пользоваться не советую, они водостойкие и рассчитаны на несколько иные условия

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ceresal, вот и я о том же.

Penny, ну как чего в этом такого? Т.е. неправильно считаются калории. Искажается результат.
Как тогда мне забивать кофе? Вот я забила кофе ( кофе из кофемашины. по сути вода типа чая), сахар, который я кладу, я считаю отдельно. Почему тогда у меня в кофе 100 кл? А в чае всегда 0 кл...
И как считать гречку. если там 3 варианта ее по калорийности при одинаковом способе приготовления.
Я теперь уж и не знаю, сколько у меня кл в день.


Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Гусёна @ Jul 12 2015, 13:21)
QUOTE(Penny @ Jul 11 2015, 15:54)
Гусёна, я не крашусь, мне лень ) не хочу, чтоб лицо загорало. пудру что ли купить действительно с спф

Просто пудра достаточной защиты не даст, если это не компактный тональник. В твоем случае вариант - это крем с спф плюс пудра с теми же фильтрами для обновления в течение дня. Либо, если ты не красишься, то крем наноси по-новой. Шляпа/кепка - тоже вариант.

Вот пляжными средствами в городе пользоваться не советую, они водостойкие и рассчитаны на несколько иные условия


а как понять, какие где фильтры?

сорри за тупые вопросы, я вообще чайник косметический )


QUOTE(Резеда @ Jul 12 2015, 14:27)
Ceresal, вот и я о том же.

Penny, ну как чего в этом такого? Т.е. неправильно считаются калории. Искажается результат.
Как тогда мне забивать кофе? Вот я забила кофе ( кофе из кофемашины. по сути вода типа чая), сахар, который я кладу, я считаю отдельно. Почему тогда у меня в кофе 100 кл? А в чае всегда 0 кл...
И как считать гречку. если там 3 варианта ее по калорийности при одинаковом способе приготовления.
Я теперь уж и не знаю, сколько у меня кл в день.

про "чего такого" - это был комментарий к тому, что 100 ккал в кофе - это ужас и кошмар и куча сахара. А это, между тем, обычный средний капуччино без сахара.

Зачем вы вообще кофе считаете? нет в нем калорий. Считайте сахар и молоко.
И зачем вы кладете в него сахар? дрянь же получается.

На пачке с гречкой написано. типа 350 ккал в 100 гр. Берете гречку, берете весы, насыпаете сухую гречку, взвешиваете. Варите, едите. Ккал считает исходя из того, сколько сухой крупы было. В чем проблема?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 11 2015, 16:54)
Гусёна, я не крашусь, мне лень ) не хочу, чтоб лицо загорало. пудру что ли купить действительно с спф


Купи тональный с легкой текстурой, он и защитит и увлажнит. А есть и солнцезащитные с эффектом тонального, в основном в профессиональных линиях

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(cherry_lips @ Jul 11 2015, 17:01)
про крашусь - уж скодько раз я зарекалась с соьой брать косметику  biggrin2.gif неее, снова взяла под соусом "ну на 2 мес едещь"... и лаки взяла, дуркО...
ничем пользоваться не буду dry.gif

Ну мало ли что еще будет...
Я тоже тащу всю косметику, но пользуюсь в основном только уходом. Лень мне в отпуске краситься. И так хороша whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(тиГрище @ Jul 12 2015, 15:04)
QUOTE(Penny @ Jul 11 2015, 16:54)
Гусёна, я не крашусь, мне лень ) не хочу, чтоб лицо загорало. пудру что ли купить действительно с спф


Купи тональный с легкой текстурой, он и защитит и увлажнит. А есть и солнцезащитные с эффектом тонального, в основном в профессиональных линиях

погоди, разговор начался в того, что Лера написала, что спф действует ограниченное время какое-то. Я спросила - получается, в дневном креме с спф особо смысла нету (потому что я таким как раз пользуюсь, и я-то думала, что его хватает). Лена говорит, купи еще пудру.
На кой черт мне еще тональник? когда мне краситься лень и не надо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 12 2015, 15:07)
QUOTE(тиГрище @ Jul 12 2015, 15:04)
QUOTE(Penny @ Jul 11 2015, 16:54)
Гусёна, я не крашусь, мне лень ) не хочу, чтоб лицо загорало. пудру что ли купить действительно с спф


Купи тональный с легкой текстурой, он и защитит и увлажнит. А есть и солнцезащитные с эффектом тонального, в основном в профессиональных линиях

погоди, разговор начался в того, что Лера написала, что спф действует ограниченное время какое-то. Я спросила - получается, в дневном креме с спф особо смысла нету (потому что я таким как раз пользуюсь, и я-то думала, что его хватает). Лена говорит, купи еще пудру.
На кой черт мне еще тональник? когда мне краситься лень и не надо.


В дневном особого смысла нет, он не защищает. И где- то я читала, что в кремах спф это бессмысленно. И косметологи, с которыми я работаю, тоже самое говорят. Само действие крема не направлено на защиту, это скорее либо питание, либо увлажнение.
А должна быть именно защита. Я летом кремом вообще не пользуюсь, у меня это сыворотки легкой текстуры, эмульсии и защита со спф. Я бы пудру не стала использовать, подобрала бы себе именно защиту

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
тиГрище, это типа чего, например?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
тиГрище, насчет защищает - не защищает... ну не знаю. Я вот с такой фигней с начала лете хожу (тык) и лицо у меня не загорело совсем, хотя тут жарко, и руки у меня темные довольно уже.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Penny, я не могу пить кофе без сахара. Но спасибо, что прояснили с ним ситуацию)
Про гречку я написала. что я ем не одна и порции у всех разные. У детей меньше. у мужа больше. Мне удобнее считать, сколько я съем одна.


По поводу крема с спф. Не совсем он уж и бессмысленный. Я каждый год пользовалась, а прошлым летом не стала. + ношу солнечные очки практически все время. Вот и загорела какими-то пятнами. вообще неравномерно. Зимой пилингами сводила это безобразие.При креме с спф загар был более равномерный.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Резеда, в 100 гр вареной гречки примерно 100 ккал. Вот прикиньте один раз, как это выглядит, и будете знать.

Вообще это дребедень все. Вряд ли вы щас на той стадии, чтобы граммы гречки высчитывать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Penny @ Jul 12 2015, 15:23)
тиГрище, насчет защищает - не защищает... ну не знаю. Я вот с такой фигней с начала лете хожу (тык) и лицо у меня не загорело совсем, хотя тут жарко, и руки у меня темные довольно уже.


Вот завтра ради интереса позвоню косметичке - спрошу. Но я как - то поднимала этот вопрос, мне объяснили, меня убелили и я забыла про это дело. Для меня это как аксиома.
Если все устраивает - может и не менять. У меня загорает biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
тиГрище, да можт и не менять ) меня сбило с толку, что типа через два часа уже что мазался, что не мазался.
Шляпа - вот наш выход biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(тиГрище @ Jul 12 2015, 14:06)
QUOTE(cherry_lips @ Jul 11 2015, 17:01)
про крашусь - уж скодько раз я зарекалась с соьой брать косметику  biggrin2.gif неее, снова взяла под соусом "ну на 2 мес едещь"... и лаки взяла, дуркО...
ничем пользоваться не буду dry.gif

Ну мало ли что еще будет...
Я тоже тащу всю косметику, но пользуюсь в основном только уходом. Лень мне в отпуске краситься. И так хороша whistling.gif

да что там еще будет? biggrin2.gif я вон и так на др еду без косметики magic.gif
мне тоже лень и тоже типа и так гуд biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Penny, я ради интереса спрашиваю. Просто странно,что 1 и тот же продукт дает от 60 до 200 кл.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу