Fantasia

Стройнеем на спор к 1 сентября

1088 сообщений в этой теме

У меня зажорные выходные) причем в плане калорий все оооочень прилично, но углеводы cool.gif клубника, инжирные персики, смузи из замороженного банана, по паре бокалов вина каждый день biggrin2.gif
Но зато вкусно!!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(lady osen' @ Jun 14 2015, 12:51)
Всем дня! Телефон глючит, с ноута зашла пока ребзь под ногами спокойно ползает)

Я вот тоже сладкое люблюнимогу и наличие углеводов сложных и белков не способствует тому, что я их не буду хотеть. Коряво как-то написала. Но съесть свежеиспеченную булочку или белого хлеба со сгущенкой я всегда буду рада)), так как это для меня вкусно. И вот сейчас вроде наелась на обед, желудок чувствую, что наполнен, а сладенького с чайком хочется. Стала зефир покупать, половинку в день к чаю и вроде не так ккалорийно и потребность в вкусняшке удовлетворена.
Одно время считала ккал, да, живот был набит полезной едой и вкусняшки туда просто не помещались, потом забросила, так как мелкий не давал времени считать, ела просто заглатывая еду одной рукой, а на другой он висел. Вот снова хочу начать вести учет кбжу.

а вы попробуйте без чая/кофе это сладкое скушать. и быстренько перехочется.
если не запивать - то быстро осознаешь, что приторно ужасно.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а я вчера умяла пол-арбуза и кг персиков и все в один заход shutup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Tiel, не факт. Я вообще никогда сладкое чаем-кофе не запиваю. Даже водой) просто ем и кайфую biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Gestiya @ Jun 14 2015, 13:30)
Tiel, не факт. Я вообще никогда сладкое чаем-кофе не запиваю. Даже водой) просто ем и кайфую biggrin2.gif

Я тоже biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мои планы на сегодня:
З: овсянка с бананом и медом, зефир, кофе
О: домашняя шаверма, салат с сыром, морковью и свеклой
Треня: памп и еще кардио, не знаю сколько получится
П: черешня, шампусик shuffle.gif
У: запеканка из брокколи

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
О, меня уже и в табличку добавили blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(CannaFka @ Jun 14 2015, 13:47)
О, меня уже и в табличку добавили blush2.gif

Теперь никуда не денешься fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
CannaFka, я всех добавила последних записавшихся rolleyes.gif

все помнят, что завтра отчет? ohmy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(leccornia @ Jun 14 2015, 14:58)
QUOTE(CannaFka @ Jun 14 2015, 13:47)
О, меня уже и в табличку добавили blush2.gif

Теперь никуда не денешься fegh.gif

подстава shutup.gif magic.gif biggrin2.gif
QUOTE(Инфанта @ Jun 14 2015, 14:58)
CannaFka,  я всех добавила последних записавшихся rolleyes.gif

все помнят, что завтра отчет? ohmy.gif

спасибо! flowers1.gif

а как же)

у нас тут блин гуманитарная катастрофа facepalm.gif , в пятницу ночью случилась авария на водоканале, воды в поселке и близлежащих деревнях нет второй день, говорят, что и завтра не будет, воду подвозят в цистернах в определенные часы к определенным местам facepalm.gif
щас вот "прогулка фермера" была у нас с 5-литровыми бутылками воды biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Инфанта @ Jun 14 2015, 13:58)


все помнят, что завтра отчет? ohmy.gif

я да
как новичок, уже записала себе на телефон в заметки biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Нее, без чая не могу. Мне как раз после еды хочется чаем запить, а пустой его неприкольно пить biggrin2.gif
Завтра первый отчет у меня будет провальным sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Инфанта @ Jun 14 2015, 14:58)
CannaFka,  я всех добавила последних записавшихся rolleyes.gif

все помнят, что завтра отчет? ohmy.gif

нужно промежуточный вес показывать? просто писать или фото на весах?

зы. можно ещё тупой вопрос - вот я с телефоном вешу на 200 гр больше, чем без телефона - как вы делаете фотки веса?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(lady osen' @ Jun 14 2015, 15:58)
Нее, без чая не могу. Мне как раз после еды хочется чаем запить, а пустой его неприкольно пить biggrin2.gif
Завтра первый отчет у меня будет провальным sleep.gif

я без чая съедаю сладкого раза в 4-5 меньше, чем с чаем. с кофе и того хлеще.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Tiel, просто вес. Фото в сентябре. По поводу веса с телефоном- видать об этом никто не задумывался)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я сейчас для эксперимента с телефоном взвесилась и без- результат не менялся.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(lady osen' @ Jun 14 2015, 16:12)
Я сейчас для эксперимента с телефоном взвесилась и без- результат не менялся.

у меня меняется. smile.gif)))
ладно, я сильно заморачиваюсь. на крайняк можно кого-то попросить сфотать smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Tiel @ Jun 14 2015, 16:20)
у меня меняется. smile.gif)))
ладно, я сильно заморачиваюсь. на крайняк можно кого-то попросить сфотать smile.gif

до сентября придумаете еще bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(moda @ Jun 14 2015, 11:20)
Миссис Килькин, Катрииин bb.gif
Где отдыхала?

bb.gif в Турции
ела много и вкусно yes.gif но и активно довольно время проводила
мы с мужем даже посетили тренажерный зал на отдыхе, бестолковый правда, ну все равно - отметились magic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(moda @ Jun 14 2015, 16:57)
Девочки, ну поэтому у нас и есть понятие техпобеды, чтоб не заморачиваться с весом телефона, одежды и пр)))

вообще кстати да, точно же, техническая победа bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу