Pomidorka

Дневник СТРОЙНОСТИ

3866 сообщений в этой теме

QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Apr 21 2014, 15:13)

Pomidorka, а на роликах нормально ноге?
Ты, кстати, спрашивала, не вымерла ли я без мяса  biggrin2.gif Пока даже не замечаю отсутствия) на прошлую неделю на всю морепродуктного наготовили - рыбы, кальмаров.


вообще не чувствуется. даже при ходьбе я немного ощущаю место травмы, а на роликах как будто и не было ничего! зато включились мышцы, которые при беге не работают. завтра будут болеть biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(тиГрище @ Apr 18 2014, 21:09)
Алина, С Твоим Днем! Побольше тебе интересных событий, встреч, поездок. И огромной любви и искрометной встречи! wub.gif  wub.gif  wub.gif

спасибо большое, Викуль wink_kiss.gif

QUOTE(Лисёка @ Apr 19 2014, 00:07)
Алиночка поздравляю тебя ещё раз тут! flowers1.gif

спасибо, дорогая! wink_kiss.gif

QUOTE(*она рисует льдом* @ Apr 19 2014, 03:18)
Алинко! С днем! Исполнения мечт, реализации всех хотелок! Ну здоровья конячего - это и так понятно! bb.gif
Ать!  sla.gif

Йолик, спасибо большооое wink_kiss.gif

QUOTE(Melagrana @ Apr 19 2014, 11:42)
LadyAK, я прибежала на твой инста призыв!)))
Но сейчас по делам убегаю!
Поехала в бассейн в 8 утра. Посмотрела на поток дачников на ленинградке, развернулась и домой

вот это молодец bb.gif wink_kiss.gif
рассказывай, как делы? ты уже крутой дайвер? bb.gif

QUOTE(Любопытная @ Apr 19 2014, 12:15)
привет крошки

и ты молодец wink_kiss.gif
и ты рассказывай? стала крутым качком? biggrin2.gif

осталось Алиску притащить biggrin2.gif

QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Apr 21 2014, 06:48)
LadyAK, Алинко, я тормоз, с днем рождения прошедшим!! Всего тебе самого наисамейшего крутого!  punk.gif  punk.gif  punk.gif

спасибки, Женечка wink_kiss.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Apr 21 2014, 06:55)
Алоха, пупсеги!  biggrin2.gif
Пришла пожалиться - выходные прошли не айс в целом, бо в СБ потравила себя чем-то (грешу на сыр  sleep.gif ), в итоге вечер и ночь прошли вот так -  yucky.gif и еще много как. Вчера весь день лежала отходила, ну и трень конечно пропустила.
Но одЫн позитивный новость есть - мы теперь на машинке  shuffle.gif

как не приятно то, жалею flowers1.gif
и поздравляю с машинкой!! flowers1.gif flowers1.gif flowers1.gif

QUOTE(Pomidorka @ Apr 21 2014, 18:50)
видела девочку, тоже на роликах, в шортах и в... колготках телесных с лайкрой. вот охота им свою попу жарить biggrin2.gif

когда я в далекой молодости я ходила на балет biggrin2.gif нам преподша говорила так не делать, потому что будет целлюль biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
LadyAK, Алинка, да поныриваю потихоньку) Тренерша грозит мне кулаком и заставляет плыть под водой дольше)))

Полгода в отпуск не ездила, посмотрю как буду на глубине себя вести.

Спина расшалилась, на утренней йоге тяжко. Де уезжал, было без сенсея оченно тоскливо))

Ношусь аки электровеник и хочу спать) Вод)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Pomidorka @ Apr 18 2014, 14:17)
ВОТ! а ты еще недавно вообще бегать не любила, а уже ПМ! Молодец! Так держать!

спасиб По. shuffle.gif Бегать я правда все равно не полюбила =)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Коготочки @ Apr 18 2014, 17:21)
А еще я переезжаю в новую квартиру!  girl_happy.gif Не купила, не, решила сменить арендуемую жилплощадь. Буду жить теперь в стильнючей студии в хорошем районе  wub.gif Рада как слон!  girl_happy.gif

ухтышка!! поздравляю! girl_happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Алинка, с Днем Рождения тебя!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вечерок!
Женёк с машинкой вас! flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Apr 21 2014, 14:13)

Йоль, ты говорила, что ешь печень т рески  - а что ты с ней делаешь? инет предлагает салатеги типа печень+иички+сырик+майонезик, мне от одной мысли дурно  laugh.gif

а я уже не ем )
в последнее время не могла найти хорошую, а из замороженного сырья я не беру, брала только те консервы, кот приготовлены непосредственно на судах после вылова. но сча мож несезон, или плохо искала, да и не особо то и искала )

карочи я ее просто ела.
типа - на ужин стейк из семги, овощи, плюс ложечку печени.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Melagrana @ Apr 21 2014, 19:51)
заставляет плыть под водой дольше)))



каким образом заставляет?
ты типа голову высовываешь из воды передохнуть, а она тебя веслом обратно пихает? lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(*она рисует льдом* @ Apr 22 2014, 02:51)
QUOTE(Melagrana @ Apr 21 2014, 19:51)
заставляет плыть под водой дольше)))



каким образом заставляет?
ты типа голову высовываешь из воды передохнуть, а она тебя веслом обратно пихает? lol.gif


Кулаком грозит с борта biggrin2.gif
Вчера купила трубку для скоростников и так душевно с ней поплавала. Понесло меня в бассейн в 21.30 tongue.gif Народу никого - красота! И я тама и тааак, и сяяк bb.gif

Опять нифига не выспалась - на работу пришла к 7, легла в 12 shutup.gif

Вчера подала документы на шенгун Испанский, думала не проскачу - время поджимало, но успела!!! Ииииихааа!!! Хоть бы годовую (хоть бы вообще дали bleh.gif )

Хочу купить gopro, что бы снимать че там наплаваем thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро милашки! girl_happy.gif flowers1.gif
чего то спала,спала,но не выспалась нифега fegh.gif проснулась есть хотела biggrin2.gif а так бы ещё поспала brows.gif
Сегодня день красоты,к косметологу топаю,вечером работа.
В субботу обкатала немного свои новые ролики,ничего так rolleyes.gif только ногу стёрла немного fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(тиГрище @ Apr 21 2014, 16:17)
Не знаю, Вик, что тебе ответить. Делай то, что принесет тебе удовольствие больше. Я не была на твоем месте - сложно советовать  bigwink.gif

Да не, чё тут посоветуешь - столько обстоятельств нужно учесть, голова ломается biggrin.gif
Вчера продажник клубный звонил - такими спецпредложениями манит, зараза biggrin2.gif

Сходила в общем на разведку - хороший клуб, так пустенько, на велике было бы ездить удобно... Ещё один разведаю и буду решать

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Melagrana @ Apr 21 2014, 20:51)
Полгода в отпуск не ездила


Не издевайся biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

QUOTE(Лисёка @ Apr 22 2014, 08:50)
Доброе утро милашки! girl_happy.gif  flowers1.gif
чего то спала,спала,но не выспалась нифега fegh.gif проснулась есть хотела biggrin2.gif а так бы ещё поспала brows.gif
Сегодня день красоты,к косметологу топаю,вечером работа.
В субботу обкатала немного свои новые ролики,ничего так rolleyes.gif только ногу стёрла немного fegh.gif


Я тож ролики хочу cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(тиГрище @ Apr 22 2014, 16:41)
QUOTE(Melagrana @ Apr 21 2014, 20:51)
Полгода в отпуск не ездила


Не издевайся biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

Ну для меня этта много и я очень устала tongue.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Apr 21 2014, 06:51)

Я тоже чет  такое подозреваю  angel_innocent.gif


девочки такие уууумненькие biggrin2.gif

QUOTE(Рыжая-бесстыжая @ Apr 21 2014, 06:55)
Алоха, пупсеги!  biggrin2.gif
Пришла пожалиться - выходные прошли не айс в целом, бо в СБ потравила себя чем-то (грешу на сыр  sleep.gif ), в итоге вечер и ночь прошли вот так -  yucky.gif и еще много как. Вчера весь день лежала отходила, ну и трень конечно пропустила.
Но одЫн позитивный новость есть - мы теперь на машинке  shuffle.gif

у меня дежавю lol.gif

ой сочувствую!

с машинкой поздравляю! какая? blush2.gif

всем вечер bb.gif

я сегодня проснулась в 6 утра facepalm.gif от боли в животе, поэтому весь день хочу спааааать magic.gif

я в восторге от сегодняшней погоды girl_happy.gif , ни холодно, ни жарко и влажно wub.gif

я обнаружила тенденцию, что мое меню белок практически покинул facepalm.gif , поэтому сегодня отвела душу magic.gif

вышло так:
4 злака с большим бананом, горький шоколад
орешки кешью
(в магазине ничего дельного не нашла huh.gif ) заливное из красной рыбы (готовое), апельсин magic.gif
кофе с молоком
П: баночка зерненого творога
инжир сушеный
У: куриная грудка (сто лет не ела и больше не буду biggrin2.gif ), овощной салат с ароматным маслом и маслинами

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ID: 177   Опубликовано: (изменено)

Утречко!!

Спасибо всем поздравившим еще раз wink_kiss.gif Машинка простая, Киа Рио зовут Митян biggrin2.gif но по-моему случилась ошибка и она девочка, хоть и синенькая blush2.gif


Красотуля, а шо с курогрудью не так? Изменено пользователем Рыжая-бесстыжая

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро!

Митян - это зачот laugh.gif
Чота я вчера так "упала с самосвала", что до сих пор не поднимусь никак!
Вечером трень по фри

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро! А мой шевролёт - Тарасик biggrin2.gif

Я на Пасху как положено обожралась вкусной домашней еды и на корню убила едва наметившийся прогресс в сторону похудения sla.gif Но не расстроилась, потому что на НГ и на Пасху хорошо покушать это святое cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Коготочки @ Apr 23 2014, 10:12)
Доброе утро! А мой шевролёт - Тарасик  biggrin2.gif

Я на Пасху как положено обожралась вкусной домашней еды и на корню убила едва наметившийся прогресс в сторону похудения  sla.gif Но не расстроилась, потому что на НГ и на Пасху хорошо покушать это святое  cool.gif

girl_happy.gif girl_happy.gif а я сча до обеда и в обед ем все что хочу и сколько влезет, а после обеда только йогурты и кефир, ну может яблоко или ягоды

съеденного в обед хватает до вечера и даже на тренировку. а вот утром просыпаюсь легко и голоднуючая и с впавшим животом bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу