Fantasia

Чем мы сегодня занимались?:)

3236 сообщений в этой теме

вчера вечером - кардио на дорожке (9 км)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
кикбоксинг bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lower Body 50 мин., степпер 20 мин

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
силовая час с хвостиком (ноги)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
приседания 5 подходов по 20 раз

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кардио с Джилл

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Йога 1 час

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Понедельник - функционалка.
Вторник - абс+стретч и тайбо sla.gif sla.gif
Сегодня - супер скалпт, функционалка и наконец-то степ sla.gif sla.gif sla.gif sla.gif Наш любимый инструктор вернулся с конвенций clap.gif clap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
час силовой bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Беговая дорожка 35 мин, 15 мин вело и 55 мин зумбы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
кроссфит

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Джилл БР ворк 9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
на этой неделе было так:
понедельник - интенсивоное кардио на фитболе 1 час
четверг - степ 1 час
суббота - будет Джилиан силовая bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчера занималась pole-dance) Тяжело после долгого перерыва приходить в форму, но оно того стоит)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
час силовая на ноги

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
кикбоксинг

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчера воркацт2 из БР, сегодня Кардио 1. bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу