Fantasia

Стройнеем на спор к Новому году

2052 сообщения в этой теме

QUOTE(Himulka @ Nov 4 2013, 17:25)
QUOTE(Nef7 @ Nov 4 2013, 18:06)
Для меня подбор платьев — как раз головная боль: если платье обтягивающее и нормально сидит на груди, то на попу, как правило, не натягивается biggrin2.gif

во-во fegh.gif а про верхнюю зимнюю одежду я вообще молчу fegh.gif мне вот дубленку ваще не подобрать - что по попе норм, то из-за мелкого верха на спине мешком получается

ну а у меня - наоборот biggrin2.gif еще и с талией повезло - что сидит на талии - болтается на бердах. Что сидит на бедрах - жмет в талии. Платье, которое сидит в груди, болтается на попе. И наоборот. biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(EkaterinaTr @ Nov 4 2013, 21:23)
QUOTE(Sashunja @ Nov 4 2013, 18:32)
QUOTE(Леka @ Nov 4 2013, 05:58)

она  с какого веса теряла?

я на гречке дважды пробовала сидеть и дважды поправилась))

Сначала было 73,на гречке сбросила 5 стало 68,а потом еще какое-то время ужинала просто гречкой с кефиром и сбросила еще 4 кг.Вот уже почти пол года вес держится на 64-65.

Гречка вообще классный способ похудеть!

ага, а еще можно воздухом питаться, солнцем, там... biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчара не успела утром отчитаться, вес 61,9 sad.gif .

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчера
З Каша, кусочек сыра, творожок
П Два яйца, чай с сухофруктами
О Творог, банан
У Куриные котлеты, овощной салат
П Полтора апельсина, кефир

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчера:

З- овсянка с орехами и сливой. чай.
П- кофемилк
О- бутер ц.з. с жареным перцем и моцареллой.
П- кофемилк, натуральный йогурт.
У- салат с курицей. чай.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро!
Отчет 61,7
вес встал. Надо с этим что-то делать unsure.gif

пс. Совсем забыла что понедельник вчера был. Извините за опоздание с отчетом. rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вчера был тот же вес что неделю назад, а сегодня отвес 400 гр. Вот тебе и динамика.. biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девы, кто нибудь ест тофу? Как готовите?

Я себе купила (за что меня папамама стали гнобить.. не понимают такого) и вот думаю как бы повкуснее проготовить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня сегодня:
З: творожная запеканка, тост с маасдамом и ветчиной, кофемилк с 10г горького шоколада
О: творог + пюре из яблока и дыни
П: манго
У: помидорки, фаршированные белым куриным мясом с маасдамом, рис на пару, напиток на основе зеленого чая с добавлением клюквы и клубники

Из спортивной активности только длительные прогулки(час) вечером)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Для отчета - 62.
Печально. Похоже без диеты все же не обойтись.
Подумываю на дюкана сесть.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
привет! отличный ноябрьский доджливый день! facepalm.gif

почитала последнюю страницу - сижу с комплексом троглодита в обнимку sleep.gif
почему все обедают как птички? бутер, творог facepalm.gif
одна я, как лось - суп/второе, салат, хлеба кусок, еще и чай с фруктом каким facepalm.gif

доктор, что со мной не так? fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
CannaFka, Тут никто не пишет размеры порций так что странные у тебя выводы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(CannaFka @ Nov 5 2013, 12:04)
привет! отличный ноябрьский доджливый день! facepalm.gif

почитала последнюю страницу - сижу с комплексом троглодита в обнимку sleep.gif
почему все обедают как птички? бутер, творог facepalm.gif
одна я, как лось - суп/второе, салат, хлеба кусок, еще и чай с фруктом каким facepalm.gif

доктор, что со мной не так? fegh.gif

двое blush2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif я тож жру, и чет мало че наедаю, жопа не растет ни фига mad.gif fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(CannaFka @ Nov 5 2013, 11:04)
привет! отличный ноябрьский доджливый день! facepalm.gif

почитала последнюю страницу - сижу с комплексом троглодита в обнимку sleep.gif
почему все обедают как птички? бутер, творог facepalm.gif
одна я, как лось - суп/второе, салат, хлеба кусок, еще и чай с фруктом каким facepalm.gif

доктор, что со мной не так? fegh.gif

я жру на завтрак первое(горячее что-нибудь: сырники, запеканки, омлет, яичницу), второе(бутер с мясом и сыром) и десерт(йогурт или сладкое) biggrin2.gif Так что мне на обед обычно есть особо и не хочется)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(CannaFka @ Nov 5 2013, 13:04)
почитала последнюю страницу - сижу с комплексом троглодита в обнимку sleep.gif
почему все обедают как птички? бутер, творог facepalm.gif
одна я, как лось - суп/второе, салат, хлеба кусок, еще и чай с фруктом каким facepalm.gif

доктор, что со мной не так? fegh.gif


Такой метаболизм или так воспитан желудок. Это нормально. Я тоже ем плотно в обед, но правда комплексный не тяну. Но если разделить порции - то ем и суп и салат.

Зато если скудный обед, то обязательно-обязательно нажрусь вечером. Так что нормальный обед. flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Для отчета: 80,4 кг
С этими праздниками вся неделя сместилась biggrin2.gif
И с этой недели начала ходить в тренажерку bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Самарочка @ Nov 5 2013, 15:16)
Для отчета: 80,4 кг
С этими праздниками вся неделя сместилась biggrin2.gif
И с этой недели начала ходить в тренажерку bb.gif

сами занимаетесь или с тренером?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу