8904 сообщения в этой теме

Девочки, привет всем!
У меня сегодня шреды 1 уровень, завтра выходной cool.gif
По питанию не подскажете где можно почитать? rolleyes.gif
Всем успехов, у кого планы на вечер bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Энтропия, ничего страшного! shuffle.gif
Всем привет! Собираюсь пойти сейчас сделать первое кардио из БР, ну и ещё что-нибудь, может.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я неожиданно для себя сделала метаболизм blink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(AfterEclipse @ Jan 17 2014, 19:11)
я неожиданно для себя сделала метаболизм blink.gif

наркоманка biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Хватит с меня сегодня первого кардио bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Kreveto4ka @ Jan 17 2014, 19:07)
Сделала йогу, не хватает прыжков  biggrin.gif


У меня тоже так было biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем вечер! smile.gif
сделала сегодня булки cool.gif
завтра, наверное, выходной устрою rolleyes.gif поедем с друзьями на природу на снегоходах кататься sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кстати, сегодня из-за холода домой бежала, раньше мне бы такое расстояние не пробежать было unsure.gif
все-таки прыжки делают свое дело bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(DiOlA @ Jan 17 2014, 19:45)
Кстати, сегодня из-за холода домой бежала, раньше мне бы такое расстояние не пробежать было unsure.gif
все-таки прыжки делают свое дело bb.gif

Вот и у меня так, даже когда по лестнице поднималась отдышка была mad.gif сейчас нет bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
отзанималась БР 4 ворк wacko.gif
все таки тяжеловато мне на ночь глядя заниматься, shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а у меня тут отдых на 4 дня выходит mad.gif

вещи собираю- и так места мало, а тут чемодаы и коробки и все такое. + вещи высохнуть не успеют wacko.gif wacko.gif wacko.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(lilunya @ Jan 17 2014, 18:29)
QUOTE(AfterEclipse @ Jan 17 2014, 19:11)
я неожиданно для себя сделала метаболизм blink.gif

наркоманка biggrin2.gif

да главное начать, на 3 круге уже думаешь вот, половина уже почти, а круге на 5 уже вообще бросать нет смысла, проще до конца доделать biggrin2.gif biggrin2.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет!
Вчера отдыхала,сегодня по плану кикбокс,пока мне не дают его сделать! biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем доброе утро.
AfterEclipse, молодец, прям с утра, а я не могу в выходные так biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(AfterEclipse @ Jan 18 2014, 10:29)
сделала НМТЗ bb.gif

Крутышка!
А какие еще программы у Джилл делала?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Летняя мечта @ Jan 18 2014, 10:34)
QUOTE(AfterEclipse @ Jan 18 2014, 10:29)
сделала НМТЗ bb.gif

Крутышка!
А какие еще программы у Джилл делала?

делала шреды, риппы, бр (все полностью по графику, без пропусков). Сейчас в свободном плавании делаю что приспичит - метаболизм, нмтз, киллер булок, киллер абс, кикбоксинг и йогуsmile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(AfterEclipse @ Jan 18 2014, 11:42)
делала шреды, риппы, бр (все полностью по графику, без пропусков). Сейчас в свободном плавании делаю что приспичит - метаболизм, нмтз, киллер булок, киллер абс, кикбоксинг и йогуsmile.gif
Очень круто! bb.gif А вес/объемы как сильно за это время изменились?
Слимдаун не хочешь попробовать? magic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу