8904 сообщения в этой теме

QUOTE(Kreveto4ka @ Jan 16 2014, 09:07)
Всем доброе утро hi.gif Сегодня буду делать йогу sla.gif
Девочки, вы слышали? brows.gif У Джиллиан выходит новая программа под названием «One Week Shred». Релиз назначен на 4-ое марта. sla.gif Ждем

ух ты! интересненико,интересненико)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Лаврова @ Jan 16 2014, 10:22)
Лен, по сути подходят все. Я вот как ты ссылку на ТРИ дала хочу заказать shuffle.gif
Это я судя по занятиям, которые посмотрела уже
Ага, спасибо!



Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Kreveto4ka @ Jan 16 2014, 10:23)
Соскучилась я за день по тренькам Джилл. biggrin.gif  Сегодня в бой bb.gif

А ты вчера по плану выходной устроила? bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Кардио 2 отпрыгала!!!Так хорошо пошло, я даже и не уработалась, наоборот, заряд появился и сил куча! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем бодрого утра, красотульки! hi.gif
Как вы заманчиво про БР разговариваете rolleyes.gif , я уже тоже начинаю соблазняться bb.gif
Подумываю теперь весной попробовать начать, как раз до лета хватит brows.gif
теперь тоже буду искать эспандер connie_tap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Kreveto4ka @ Jan 16 2014, 09:23)
Соскучилась я за день по тренькам Джилл. biggrin.gif  Сегодня в бой bb.gif

вот это уже зависимость brows.gif хорошо позаниматься bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Лаврова @ Jan 16 2014, 09:30)
QUOTE(Kreveto4ka @ Jan 16 2014, 10:23)
Соскучилась я за день по тренькам Джилл. biggrin.gif  Сегодня в бой bb.gif

А ты вчера по плану выходной устроила? bigwink.gif

Да yes.gif М пришли, живот болел unsure.gif sleep.gif Сегодня начну делать yes.gif

Кто что сегодня делал? будет делать? bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(DiOlA @ Jan 16 2014, 10:32)
Как вы заманчиво про БР разговариваете  rolleyes.gif  , я уже тоже начинаю соблазняться bb.gif
Подумываю теперь весной попробовать начать, как раз до лета хватит  brows.gif
теперь тоже буду искать эспандер connie_tap.gif
Ага, заманивают, я уже тоже сдалась lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(DiOlA @ Jan 16 2014, 09:37)
QUOTE(Kreveto4ka @ Jan 16 2014, 09:23)
Соскучилась я за день по тренькам Джилл. biggrin.gif  Сегодня в бой bb.gif

вот это уже зависимость brows.gif хорошо позаниматься bb.gif

Спасибо flowers1.gif И тебе хорошей треньки.Про зависимость-это точно biggrin2.gif . За мной свекровь уже наблюдает, коврик себе купила и гантели magic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Mana83 @ Jan 16 2014, 09:32)
Кардио 2 отпрыгала!!!Так хорошо пошло, я даже и не уработалась, наоборот, заряд появился и сил куча! bb.gif

молодец bb.gif с хорошей тренировкой!
а я сегодня планирую метаболизм fegh.gif продолжаю над собой работать, чтоб полюбить прыжки whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(DiOlA @ Jan 15 2014, 20:28)
HammerCat, с новыми гантельками sla.gif
и я вот подумываю о приобретении 1,5 кг гантелек)))

попробовала поприседать с 1.5. ощутимо конечно, килограммовки вообще нагрузки уже не чуствуется brows.gif
ты герой, я наверное с 2кг не смогу коплекс сделать ranting_w.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Думала отдохну вчера, а меня замучили снова, сегодня наверное кардио ношения по городу будут туда-сюда, врятли к вечеру сил останетсяsmile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
у меня сегодня БР 3 ВОРК bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Летняя мечта,
у меня эспандер лыжника малый, покупала в обычном спортмагазине руб за 200, я думаю непринципиально какой, там то и используется он всего раз в 3 ворке вообще не нужен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, привет всем!
Вступила в ваши ряды, неделю делаю шреды 1 уровень bb.gif biggrin2.gif
Очень удивилась, когда цифра на весах поползла вверх. Это я что-то не так делаю? Или так и должно быть?
В принципе мне есть что терять (65 кг было до) biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
отпрыгала метаболизм bb.gif
мне теперь днем понравилось тренироваться, можно со спокойной совестью своими делами дальше заниматься cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Pusik, Добро пожаловать smile.gif
DiOlA, Молодец bb.gif Никак на него не решусь unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу