Pomidorka

Диета Пьера Дюкана

11410 сообщений в этой теме

QUOTE(Chessnut @ Sep 22 2013, 12:39)
Nuxa, Я бы хотела 65-60, в юности была 55-52, месье Дюкан насчитал мне 68,7, к августу 2014, вот пока стремлюсь))).
Мотиваций, в принципе, до фига


Наташа, все получится!! thumbsup.gif
Самое главное, чтобы мотивация была!)
Я сама сидела несколько раз на Протасе (без выхода) и отсутсвие сладкого превращало мою жизнь в ад.. а здесь ем десерты и худею - красота!)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sakhalinochka, да, возможность лопать десерты - это просто огромный плюс, совсем не чувствуешь себя чем-то обделенной.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девушки, привет. С понедельника я с вами . 4 года назад сидела уже на дюкане. Результаты были, но до конца я тогда не дошла. Бросила на пол пути.
Теперь снова в бой! Надеюсь все получится и будет эффект

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Эlena, добро пожаловать!
Я тоже новичок))).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, всем доброго утра!

За последнюю неделю круиза отвес -1кг bb.gif

На завтрак съела хлебушек с семгой, а к чаю с джемом из каркаде.. какой же от божественный sla.gif
На обед побалую себя запеченым окорочком и салатом из сайры/яиц/ заленого лука.
А на ужин запеку семгу)

Впереди 4 белковых дня..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Регистрировалась там. получала схему питания, но осуществить пока так и не собралась. Придерживаюсь принципа дробного питания) А вот девочка знакомая по Дюкану килограмм 10 сбросила довольно легко (полная была, поэтому очень заметно было).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
у меня по ходу никакого отвеса не будет sleep.gif кд на носу, наоборот как квашня sleep.gif

ну ладно, завтра взвешусь, если не будет отвеса, еще день поатачусь
но обидно будет капец как.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Nuxa, не расстраивайся, КД пройдут и будет тебе не отвес, а отвесище yes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем доброго утречка! flowers1.gif

QUOTE(Teodolinda @ Sep 20 2013, 11:21)
QUOTE(Kotofeika @ Sep 20 2013, 12:17)
Если это ко мне, то я Аня   rolleyes.gif

прасти worthy.gif
это меня замкнуло, что все тут Жени facepalm.gif

девочки, если кого еще Женей назову, не обижайтесь biggrin2.gif

Я не обижаюсь biggrin.gif

Sakhalinochka, с отвесом! У меня тоже минус кило. Наконец-то!! Я так рада girl_happy.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Chessnut, спасибо, Наташ biggrin.gif в это только и верю biggrin.gif
так-то по ощущениям - вроде так себя "подтянуто" чувствую, сегодня замерилась - всё то же dry.gif

самообман - великая штука biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А я на выходных рецепты осваивала)) Майонез делала,пирог с курицей, блинчики на крахмале и борщ essen.gif Вкууусно!! Ну майонез, конечно, на любителя biggrin.gif , но остальное очень даже! Где б теперь найти молоко сухое обезжиренное connie_tap.gif Оно во многих рецептах встречается...да и какао тоже было б неплохо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Kotofeika, спасибо wink.gif Вас тоже с отвесом! Вот так бы теперь каждую неделю rolleyes.gif

Что касается СОМ, то девочки писали о том, что его можно купить в интернет-магазине в Мосеве "Съели-похудели", вот собираюсь там заказать. А какао 11% много где продается)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, всех с отвесами!
У меня сегодня минус 100, второй белковый день, у меня на белково овощных больше отвесы бывают.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Chessnut @ Sep 23 2013, 10:50)
Девочки, всех с отвесами!
У меня сегодня минус 100, второй белковый день, у меня на белково овощных больше отвесы бывают.


Такое я слышу первый раз!) У меня на БО вес практически всегда стоит, а вот на белковых ползет вниз..
Поздравляю)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 23 2013, 10:59)
QUOTE(Chessnut @ Sep 23 2013, 10:50)
Девочки, всех с отвесами!
У меня сегодня минус 100, второй белковый день, у меня на белково овощных больше отвесы бывают.


Такое я слышу первый раз!) У меня на БО вес практически всегда стоит, а вот на белковых ползет вниз..
Поздравляю)

Вот такая я неправильная))). Сама в шоке, каждый раз в БО жду привеса, а получаю отвес)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Chessnut, может у тебя организьм шокируется от контрастов? и хоп такой худеет от непоняток biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Nuxa, да фиг его знает))). Может я ваще мутант какой-то)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
дня, дамочки wink_kiss.gif
у меня, как и у Жени сегодня сломались весы magic.gif хотя, может просто надо батарейки поменять biggrin2.gif
и также как у Ани, КД на носу, поэтому я опухлыш fegh.gif

Эlena, Chessnut, удачи девочки bb.gif flowers1.gif

фсе, больше не знаю что сказать biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Teodolinda, я смотрю, мы тут все на тебя влияем lol.gif
надо всем срочняк схуднуть, ты под нас подстраиваешься на уровне биоритмов lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nuxa @ Sep 23 2013, 12:41)
Teodolinda, я смотрю, мы тут все на тебя влияем lol.gif
надо всем срочняк схуднуть, ты под нас подстраиваешься на уровне биоритмов lol.gif

magic.gif
давайте, старайтесь, девочки biggrin.gif я ж ваш брат как никак biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу