Pomidorka

Диета Пьера Дюкана

11410 сообщений в этой теме

у меня сломались весы biggrin2.gif
хотела все-таки взвесится, чтобы понять идет ли процесс и правильно ли я все делаю, а они не работают.
ну оооок, не судьба значит пока

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nuxa @ Sep 21 2013, 11:16)
Sakhalinochka, а по какому рецепту сырники ваяете?
у меня не схватились они вообще(((


Что значит не схватились? Не поднялись? У меня тоже на поднимаются(( хотя я по 2м разным рецептам готовила (один из них есть на стр 66 в самом конце) bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nuxa @ Sep 21 2013, 12:04)
Девочки и еще вопрос - про ложку кетчупа biggrin2.gif  в оф группе распечатала инфу - там нет кетчупа(((
где правда??? biggrin.gif


Вот это да.. я никогда не перепроверяла список подуктов.
Сама купила большую бутылку кетчпупа.. правда за 2 недели круиза ела его всего 1 раз, но тем не менее huh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ребенок Розмари @ Sep 21 2013, 12:12)
у меня сломались весы biggrin2.gif
хотела все-таки взвесится, чтобы понять идет ли процесс и правильно ли я все делаю, а они не работают.
ну оооок, не судьба значит пока


Жень, ну значит тебе точно не судьба взвешиваться bigwink.gif
Измеряй объемы)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ролька, логично biggrin2.gif я не подумала, что ее можно biggrin2.gif спасибо!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Здравствуйте, девочки! hi.gif
Можно к вам присоединиться?
На Дюкане с 10 сентября, на сегодняшний день отвес 4,500, но у меня вес такой, о котором стыдно даже говорить. sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Chessnut @ Sep 22 2013, 09:49)
Здравствуйте, девочки! hi.gif
Можно к вам присоединиться?
На Дюкане с 10 сентября, на сегодняшний день отвес 4,500, но у меня вес такой, о котором стыдно даже говорить. sad.gif


Да мы тут тоже не худышки собрались bigwink.gif
Конечно присоединяйтесь! Чем больше людей, тем веселее худеть)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sakhalinochka, спасибо!
думаю, что среди вас я самый толстый толстяк)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Chessnut, привет smile.gif
я тока начала, и мне о потере 4,5 кг только мечтать во сне biggrin2.gif
ну-ка признавайся, с какого веса, мы никому не расскажем cool.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 21 2013, 14:57)
QUOTE(Nuxa @ Sep 21 2013, 11:16)
Sakhalinochka, а по какому рецепту сырники ваяете?
у меня не схватились они вообще(((


Что значит не схватились? Не поднялись? У меня тоже на поднимаются(( хотя я по 2м разным рецептам готовила (один из них есть на стр 66 в самом конце) bigwink.gif


не схватились - в том смысле, что просто остались жаренным жидким творогом
но я кулинар тот еще fegh.gif буду еще другие рецепты пробовать

по поводу кетчупа - я люблююю, особенно тот самый хайнц blush2.gif вот поэтому и стало интересно

кстати, девочки, я так поняла, что всякие там кукурузы\горохи консервированные под овощи не попадают, так? biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Sakhalinochka, апд, прочитала рецепт на 66 стр, в пропорциях сделала так же, но вот у меня духовки нету(((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Nuxa @ Sep 22 2013, 11:30)
Chessnut, привет smile.gif
я тока начала, и мне о потере 4,5 кг только мечтать во сне biggrin2.gif
ну-ка признавайся, с какого веса, мы никому не расскажем cool.gif

Привет! hi.gif
Вес ужасный blush2.gif 116,1 был. Сегодня 111,6

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Chessnut, ну дааа, многовато конечно... а рост какой?
и как оно всё набралось? ну если не секрет конечно
после беременности?
и как решилась на глобальное похудение? что подтолкнуло?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Nuxa, рост 164
Набиралось долго, после того как в 21 перестала принимать противозалетные))), сейчас мне 37. Кстати, во время беременности я набрала всего 9 кг.
Потом были диеты, голодания, 2 протаса, во время которых скинула 25 кг, но из-за запретов после диеты начала жрать как не в себя, по 2-3 порции мороженного в день.
Как решилась? Да никак, просто надоело. Искала для себя приемлемую систему питания, мне нужна именно система, ибо у меня нет чувства тормоза, я, как говорил Фоменко: "свою норму знаю, как упал, так и норма". Вот это про меня. На Дюкане мне сидеть намного легче, чем на протасе, я мясоед, и со сладким нет проблем, вон сколько рецептов. Вчера, к слову, ходили в ресторан, я брала говядину на гриле с овощами (цукини, баклажаны, перец) и свежие овощи, и минералку, нисколько не чувствовала себя обделенной))).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Chessnut, понимаю, мне протас вообще не пошел
ну что я могу сказать, тут главное - мотивация все-таки
к какому весу стремишься?
мне бы в идеале 9 кг скинуть, хочу 58, меньше мне не надо, фигура непропорциональная

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Nuxa, Я бы хотела 65-60, в юности была 55-52, месье Дюкан насчитал мне 68,7, к августу 2014, вот пока стремлюсь))).
Мотиваций, в принципе, до фига

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Chessnut, это радует, что много мотиваций yes.gif
у меня вот наоборот, постоянно выслушиваю от друзей-знакомых, что ничего мне худеть не надо, и ваапще я загоняюсь, а мужики так ваще за сердце хватаются, типа у меня шикарная фигура wacko.gif (это ваще неправда lol.gif )

таак что мотиваиция у меня пока - прошлые комплексы и аспект здоровья sleep.gif

в принципе за год - результат вполне достижимый yes.gif так шта удачи!!! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Nuxa, спасибо!
Меня все поддерживают и поощряют, так что будем работать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Как и ожидалось, я нарушила алкоголем, тк была на девичнике rolleyes.gif
Только не сухим вином, а подруга соблазнила меня полусладким шампанским..
Что касается еды - нарушений не было: взяла цезарь без сухарей, а на закусочки 2 порции малосоленой семги sla.gif
Никаких десертов не хотелось вообще!!! Вот это пока моя самая главная победа!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А теперь впереди 4 белковых дня, потому что ночью в четверг я улетаю в Баку на 3 дня, а там я точно не смогу организовать себе белковый день))

Сегодня на обед доела овощное рагу из куриных грудок..
На ужин сделаю картошку-пюре из цветной капусты и съем с малосоленой семгой (что-то потянуло меня на солененькое brows.gif )

Сижу еще перебираю десерты и выбираю, чем полакомиться rolleyes.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу