Pomidorka

Диета Пьера Дюкана

11410 сообщений в этой теме

QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 14:03)
Ребенок Розмари, а ты ж уже на чередовании, да?
у меня пока атака, но тоже буду сегодня делать sla.gif
вот, из контакта дернула разрешенные на атаке:


хочется уже на чередование, хоть выбор десертов побольше  fegh.gif


Я Даниссимо ела на Атаке - только вместо какао добавляла чайную ложку кофе wink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 17 2013, 17:19)
Я Даниссимо ела на Атаке - только вместо какао добавляла чайную ложку кофе wink.gif

ну и как оно? pop.gif
я кофе вечером не рискну, вштырит так что фиг усну biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 10:28)
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 10:51)
Ураааааа))))))
Юля, я ждала тебя!!!  girl_happy.gif

wink_kiss.gif спасибо, Жень biggrin.gif
а ты чего там, перед отпуском посидишь, а после снова на ДД вернешься?

Конечно! Я к родителям на 3 недели еду)))
Вернусь и буду очень сильно снова ДД-ться)))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Mona_Mona @ Sep 15 2013, 21:07)
Здорово, спасибо! фунчозу я люблю, осталось найти где купить ... а рис ширатаки можно нам?

Рис можно yes.gif у меня лежит, ещё не пробовала biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 18:05)
Конечно! Я к родителям на 3 недели еду)))
Вернусь и буду очень сильно снова ДД-ться)))

отлично girl_happy.gif я тоже буду сильно-сильно biggrin2.gif хватит уже отлынивать fegh.gif



на ужин крабопалки, селедка с хлебом, креветки, яйца с кефиром - обожралась CA9YRV1N.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ролька @ Sep 17 2013, 20:34)
Рис можно  yes.gif у меня лежит, ещё не пробовала  biggrin2.gif

о как, и рис ширатаки есть оказывается connie_tap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 20:48)
QUOTE(Ролька @ Sep 17 2013, 20:34)
Рис можно  yes.gif у меня лежит, ещё не пробовала  biggrin2.gif

о как, и рис ширатаки есть оказывается connie_tap.gif

Ага, недавно появился вроде бы... стоит также как и спагетти (+/- пару рублей)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ролька, нашла в инет-магазе yes.gif блин, 170 рублей за 340 грамм connie_tap.gif
мне жаба не позволяет fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 19:47)
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 18:05)
Конечно! Я к родителям на 3 недели еду)))
Вернусь и буду очень сильно снова ДД-ться)))

отлично girl_happy.gif я тоже буду сильно-сильно biggrin2.gif хватит уже отлынивать fegh.gif



на ужин крабопалки, селедка с хлебом, креветки, яйца с кефиром - обожралась CA9YRV1N.gif

Воистину хватит. Я не могу удержаться от маленьких нарушений и меня это бесит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Ролька @ Sep 17 2013, 19:34)
QUOTE(Mona_Mona @ Sep 15 2013, 21:07)
Здорово, спасибо! фунчозу я люблю, осталось найти где купить ... а рис ширатаки можно нам?

Рис можно yes.gif у меня лежит, ещё не пробовала biggrin2.gif


спасибо! надо будет попробовать brows.gif Дюкан не перестаёт меня удивлять своими возможностями

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 15 2013, 22:03)
QUOTE(Mona_Mona @ Sep 15 2013, 20:12)
какая вы молодец, мне тоже на Дюкане просто! а что за рулетик, поделитесь рецептиком?  blush2.gif


Спасибо)
А что касается рецепта, то он не мой, взяла его в vk от Соколовой Витории:

Для бисквита:
3 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки (разрыхлителя)
2 ст. л. кукурузного крахмала
сахарозаменитель
ванилин

Для шоколадного крема:
3 ст. л. жидкого творога
сахарозаменитель
1 ст. л. какао-порошка

Смешать все ингредиенты для шоколадного крема.

Приготовление бисквита.
Взбить 3 яичных белка до густой пены. Смешать 3 яичных желтка, порошок для выпечки, крахмал, сахарозаменитель и ванилин.
Аккуратно вмешивать белки.

Застелить пергаментной бумагой противень 30Х40 см. Вылить на него тесто. Выпекать на средней высоте на 170 градусах в течение 8 минут.
Осторожно отклеить бисквит, не повредив его. Намазать шоколадный крем на корж. Свернуть корж, слегка нажимая, в рулет.
Поставить в холодильник 1 час. sla.gif sla.gif sla.gif


Спасибо! flowers1.gif попробую приготовить)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девушки! у меня назрел вопрос: а как вы спасаетесь от вечерних жоров? shutup.gif Мне, например, наедаться на ночь не хочется, а есть при этом хочется blink.gif
что делать? connie_tap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 19:47)
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 18:05)
Конечно! Я к родителям на 3 недели еду)))
Вернусь и буду очень сильно снова ДД-ться)))

отлично girl_happy.gif я тоже буду сильно-сильно biggrin2.gif хватит уже отлынивать fegh.gif



на ужин крабопалки, селедка с хлебом, креветки, яйца с кефиром - обожралась CA9YRV1N.gif

селедка, кефир ... отлично-отлично biggrin2.gif brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
поужинала стейком семги, салатом из помидор и перца
и приготовила печенья дюкановские, ну таааак facepalm.gif biggrin2.gif , с голодухи норм

сейчас на завтра буду готовить индейку

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 16:46)
QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 17 2013, 17:19)
Я Даниссимо ела на Атаке - только вместо какао добавляла чайную ложку кофе wink.gif

ну и как оно? pop.gif
я кофе вечером не рискну, вштырит так что фиг усну biggrin2.gif


Каждый день ем biggrin2.gif
Там его очень много получается) Поэтому я не думаю, что могут быть проблемы со сном от 1/10 чайной ложки кофе bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Mona_Mona @ Sep 17 2013, 21:54)
девушки! у меня назрел вопрос: а как вы спасаетесь от вечерних жоров? shutup.gif  Мне, например, наедаться на ночь не хочется, а есть при этом хочется  blink.gif
что делать? connie_tap.gif


По мне так лучше яиц нет ничего. И белок и аппетит утоляют до утра)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 21:12)
QUOTE(Teodolinda @ Sep 17 2013, 19:47)
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 18:05)
Конечно! Я к родителям на 3 недели еду)))
Вернусь и буду очень сильно снова ДД-ться)))

отлично girl_happy.gif я тоже буду сильно-сильно biggrin2.gif хватит уже отлынивать fegh.gif



на ужин крабопалки, селедка с хлебом, креветки, яйца с кефиром - обожралась CA9YRV1N.gif

Воистину хватит. Я не могу удержаться от маленьких нарушений и меня это бесит.


Я тоже Женя hi.gif

А чем нарушаете?
У меня наоборот первая диета, где даже нарушать не хочется. Я вижу, что почти каждый день вес чуть-чуть уменьшается и у меня какой-то внутри страх, что если я съем что-то запрещенное он сразу же замрет навсегда biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, я сегодня увидела на весах 78 bounce.gif
Я эту цифру не видела.. около 2х лет наверное, точно не помню.

До цели - 10 кг bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Tanarri @ Sep 17 2013, 22:12)
Воистину хватит. Я не могу удержаться от маленьких нарушений и меня это бесит.

Жень, та же фигня wacko.gif
но мне реально, дальше толстеть уже нельзя, это натуральное безобразие, и с каждым годом вес труднее и труднее уходит facepalm.gif так что надеюсь теперь я тут до победного bb.gif

QUOTE(Mona_Mona @ Sep 17 2013, 22:54)
девушки! у меня назрел вопрос: а как вы спасаетесь от вечерних жоров? shutup.gif  Мне, например, наедаться на ночь не хочется, а есть при этом хочется  blink.gif
что делать? connie_tap.gif

я спасаюсь едой angel_innocent.gif не ограничиваю в любое время пищу, Дюкан же сказал, что есть можно в любое время biggrin.gif

QUOTE(Ребенок Розмари @ Sep 17 2013, 23:19)
селедка, кефир ... отлично-отлично biggrin2.gif  brows.gif

biggrin2.gif что характерно, на тубзике это никак не сказалось fegh.gif

QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 18 2013, 06:55)
Каждый день ем  biggrin2.gif
Там его очень много получается) Поэтому я не думаю, что могут быть проблемы со сном от 1/10 чайной ложки кофе  bigwink.gif

мне кажется, что я даже от запаха кофе плохо сплю magic.gif
в общем сегодня сделаю yes.gif

QUOTE(Sakhalinochka @ Sep 18 2013, 07:01)
Девочки, я сегодня увидела на весах 78  bounce.gif

ура girl_happy.gif flowers1.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
девы, а что по поводу цикория? кто-нить знает? connie_tap.gif
как-то ВК натыкалась на обсуждения, что народ пьет на свой страх и риск... фиг знает из-за чего он может быть не разрешен...
просто я его обожаю sla.gif и вот думаю отказываться или сойдет biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу