Pomidorka

Извечная борьба с целлюлитом

2399 сообщений в этой теме

Добрый вечер, друзья! Хочу начать делать обертывания глиной. Делать каждый день? Или перерыв нужен? Читала, что хорошо подходит голубая глина. Горячее обертывание мне не подходит, варикоз тоже присутствует.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(rainbow in the sky @ Jun 30 2015, 16:51)
QUOTE(moda @ Jun 28 2015, 16:50)
QUOTE(Масик хочет водочки @ Jun 21 2015, 14:33)
девочки, кто нибудь может подсказать как часто делать душ Шарко? каждый день? через день?


Я через день делала hi.gif

а объемы реально им убрать? (мне прям немного надо, но в определенных местах fegh.gif )


Нет biggrin2.gif
Объёмы убираются корректировкой питания
В комплексе Шарко неплох, но все же на него я б такие надежды не возлагала

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Масик хочет водочки @ Jun 21 2015, 14:33)
девочки, кто нибудь может подсказать как часто делать душ Шарко? каждый день? через день?

Каждый день нельзя, делай через день.

QUOTE(rainbow in the sky @ Jun 30 2015, 16:51)
а объемы реально им убрать? (мне прям немного надо, но в определенных местах  fegh.gif )

Да, реально после курса, но надо следить за питанием.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Масик хочет водочки @ Jul 5 2015, 00:37)
QUOTE(lelenka @ Jun 29 2015, 17:26)
Пока мне никто не ответил-решила начать обертывания и крем гуам. Плюс спорт дома и пп. Похоже, теперь ни на секунду нельзя расслабиться. Потом решила похожу на процедуры, сейчас совершенно нет времени и денег.
Попа испортилась ужасно. Стыдно прям. За какие-то пару месяцев.

как вам обертывания? есть результаты? у меня с зимы лежит две банки гуам - дренажное и еще какое то, не помню уже facepalm.gif
скоро пойду на Шарко и обертывания буду делать)

Мне очень понравились. Я все делаю строго по инструкции. У меня как-то за 4 обертывания закончилась пленка biggrin2.gif Пойду завтра еще куплю. Побольше рулончик. Я купила маску для чувствительной кожи и крем антицеллюлитный. На ощупь кожа более гладкая и вид получше. МЧ сказал-и до этого было отлично fegh.gif Врет. Но я заметила-мне пару дней поприседать-попа округляется сразу,но бугорки эти cry.gif
Вчера и сегодня на даче позанималась на воздухе-поприседела, походила на скамеечку, выпады. Стараюсь следить за питанием. Даже не соблазнилась на пастилу connie_tap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Kometa210789 @ Jul 5 2015, 21:45)
QUOTE(rainbow in the sky @ Jun 30 2015, 16:51)
а объемы реально им убрать? (мне прям немного надо, но в определенных местах  fegh.gif )

Да, реально после курса, но надо следить за питанием.

Каша из топора biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
А разве не лучший способ - приседания?)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(moda @ Jul 4 2015, 21:33)
QUOTE(rainbow in the sky @ Jun 30 2015, 16:51)
QUOTE(moda @ Jun 28 2015, 16:50)
QUOTE(Масик хочет водочки @ Jun 21 2015, 14:33)
девочки, кто нибудь может подсказать как часто делать душ Шарко? каждый день? через день?


Я через день делала hi.gif

а объемы реально им убрать? (мне прям немного надо, но в определенных местах fegh.gif )


Нет biggrin2.gif
Объёмы убираются корректировкой питания
В комплексе Шарко неплох, но все же на него я б такие надежды не возлагала



QUOTE(konopu$hka @ Jul 5 2015, 21:55)
QUOTE(Kometa210789 @ Jul 5 2015, 21:45)
QUOTE(rainbow in the sky @ Jun 30 2015, 16:51)
а объемы реально им убрать? (мне прям немного надо, но в определенных местах  fegh.gif )

Да, реально после курса, но надо следить за питанием.

Каша из топора biggrin2.gif

ну от массажа же убираются объемы, а душ Шарко- по сути тот же массаж, только водой, а не руками shuffle.gif или я не так все себе представляю?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
rainbow in the sky, от любого массажа выводятся излишки воды, если нет дефицита калорий, то весь жир останется на месте, просто на время курса станет плотнее.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Составила свой план борьбы с целлюлитом:
1. Скраб с морской солью 2 раза в нед.
2. Обертывания с глиной и миндальным маслом.
3. Обертывания с маслами.
4. Обертывания с кремом Баня , массаж, сауна.
5. Упражнения на ягодицы с Леандро ( бум-бум). brows.gif
6. Антицеллюлитный крем от Чистой линии утром и вечером.
7. Отказ от черного чая, выпечки, урезать употребление сахара.
8. Есть очень много зелени, капусты, овощей свежих.
9. Не ложить нога на ногу, не передавливать сосуды.
10. Контрастный душ.
11. Пить много воды, много двигаться.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Принцесса любви, в зеленой тубе крем такой? Я про тот думаю? Я помню как-то покупала его, но запах не особо понравился, хотя, если эффект будет, тогда можно и потерпеть.
Девочки, а кто-нибудь может vip line проходил курс от целлюлита? записалась в фрау, была одна процедура пока что, на неделе пойду повторять, косметолог назначила 8 процедур, деалю ягодицы, вот думаю, может еще и бедра заодно проработать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Не смотря на то, что я совсем не толстая, у меня был ужасный целлюлит. Начала заниматься спортом. Сначала похудела (жирок сошел), потом немного массу набрала (начали мышцы нарастать, ура!) и целлюлита стало заметно меньше. Я сначала радовалась, но решила, что хочу улучшить результат. Пошла на массаж. Массажист подсказал мне по утрам или вечерам делать еще самомассаж специальной щеткой и пить больше воды (именно воды, а не чая, кофе и т.д.), чтобы лимфа обновлялась. Если честно, я сама никогда не связывала лимфу и целлюлит, а зря. В результате за полтора месяца я получила гладкую попу. sla.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Odilia, полтора месяца с начала похудения или полтора месяца с начала массажа? blush2.gif
Я вот пью много воды, чистой, чай вообще не пью, кофе пью только утром.
На спорт времени не было, вот сейчас дома делаю упражнения с гантелями через день, скраб из кофе, обертывания. Отказалась от всего с сахаром. Еще лежу проблемными местами на аппликаторе Кузнецова biggrin2.gif . Надеюсь скоро увидеть результат.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Utada, полтора месяца с начала массажа. А в тренажерный зал я пришла в октябре прошлого года. И тут не в похудении дело, а в том, что раньше был тупо жир на ляшках, который ложится комками, а теперь появились мышцы.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Utada @ Jul 8 2015, 22:26)
Odilia, полтора месяца с начала похудения или полтора месяца с начала массажа?  blush2.gif
Я вот пью много воды, чистой, чай вообще не пью, кофе пью только утром.
На спорт времени не было, вот сейчас дома делаю упражнения с гантелями через день, скраб из кофе, обертывания. Отказалась от всего с сахаром. Еще лежу проблемными местами на аппликаторе Кузнецова  biggrin2.gif . Надеюсь скоро увидеть результат.


Как долго лежите? И реально будет эффект? blink.gif Типо 5 минут в день через день или как?
У меня когда болит спина - 2-3 минуты и боль уходит. Аппликатор спасает)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Принцесса любви @ Jul 7 2015, 12:15)
Составила свой план борьбы с целлюлитом:
1. Скраб с морской солью 2 раза в нед.
2. Обертывания с глиной и миндальным маслом.
3. Обертывания с маслами.
4. Обертывания с кремом Баня , массаж, сауна.
5. Упражнения на ягодицы с Леандро ( бум-бум). brows.gif
6. Антицеллюлитный крем от Чистой линии утром и вечером.
7. Отказ от черного чая, выпечки, урезать употребление сахара.
8. Есть очень много зелени, капусты, овощей свежих.
9. Не ложить нога на ногу, не передавливать сосуды.
10. Контрастный душ.
11. Пить много воды, много двигаться.


Возьми как начинающая и себе этот список! flowers1.gif
6 пункт делала + самомассаж с апельсиновым маслом 3 месяца подряд - а эффекта ноль((
буду пытаться еще. no.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И еще вопрос - Стоп-целлюлит Гель массаж + дренаж для проблемных зон от Биокон кто-то брал?
Есть ли смысл? geomar в 2 с копейками раза дороже(сейчас не потяну((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
rybina, лежу сколько терпится))) могу 20 минут лежать. У меня был к нему буклет, где было описано, что от целлюлита его тоже можно использовать.
Понятное дело, что от него одного толку не будет, но в комплексе, думаю, можно использовать, хуже не будет, а от покалывания кровообращение улучшается blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, привет,
подскажите, а перед тренировками в зале (ну, в моем случае это групповые программы типа Body pump) можно ли чем-то намазывать ляжки и попу, чтобы эффективнее шел процесс "подтягивания" кожи?
Или без пленки толку никакого, если просто натереться кремом в раздевалке?
fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Артамоника @ Jul 10 2015, 16:08)
Девочки, привет,
подскажите, а перед тренировками в зале (ну, в моем случае это групповые программы типа Body pump) можно ли чем-то намазывать ляжки и попу, чтобы эффективнее шел процесс "подтягивания" кожи?
Или без пленки толку никакого, если просто натереться кремом в раздевалке?
fegh.gif

с пленкой тем более эффекта никакого, только если негативный.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Артамоника, есть такой гель фирмы спортивного питания SAN - SAN Liporedux

я пользовалась, ну черт знает, может быть реально работает, а может быть просто на уровне самовнушения biggrin2.gif Эффект был, но не знаю насколько значительную роль в этом сыграл этот гель))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу