Fantasia

Стройнеем на спор к 1 сентября

4638 сообщений в этой теме

всем утро bb.gif и с отвесиками у кого есть flowers1.gif
вес для таблички 53,8 shutup.gif при том я вижу, что это вода, а не жир, но всё равно обидно sad.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
добрый утр!!

для таблички пишем 66,0 кг. чет Ольга Николавна совсем обнаглела))) обещаю исправиться а на выходных все таки схожу за новыми красивыми труселями lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Доброе утро! Вес 77,1 smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Утро bb.gif
Для отчетУ 53,6
Однако, макароны вчера на ужин не стоило есть biggrin2.gif
За выходные питалась не ахти, из спорта было две трехчасовых прогулки и сегодня полвторого ночи еще прыгала по дому от радости blush2.gif biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(CannaFka @ Jun 25 2012, 09:18)
Утро bb.gif
Для отчетУ 53,6
Однако, макароны вчера на ужин не стоило есть biggrin2.gif
За выходные питалась не ахти, из спорта было две трехчасовых прогулки и сегодня полвторого ночи еще прыгала по дому от радости blush2.gif  biggrin2.gif
ааааа..враг!! biggrin2.gif lol.gif lol.gif я за англичан так болела.. fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отчёт: 59.4 clap.gif

Как приятно увидеть наконец первой цифру 5 на весах biggrin.gif Хотя я не занималась в последнее время спортом и даже, кмк, многовато кушала; это на нервной почве, наверное: экзмены в ГАИ сдаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Angels Fall First @ Jun 25 2012, 10:22)
ааааа..враг!! biggrin2.gif  lol.gif  lol.gif  я за англичан так болела.. fegh.gif

я с 2000 года за Италию болею blush2.gif wub.gif
Англичане тоже нравятся, но не в матче с Италией biggrin2.gif

чтоб не офф angel_innocent.gif :
щас буду ланчеваться bb.gif персик и нектарин blush2.gif может, абрикосик еще заточу shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет девочки smile.gif
Отчет - 63,7 (отвес - 0,7). Маловато. Надо что-то насчет питания думать.

Все прочитала, отвечу вечером, убегаю.
Всем хорошего дня smile.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем привет!

Для отчета 55,7 кг bb.gif

т.е. я уже практически спор выиграла cool.gif но буду двигаться дальше, да и соблазнов с отпуске прибавится многократно shutup.gif главное удержать за июль результат, а в августе добить все оставшееся shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
для отчёта 55.1
следующие два понедельника пропуская по уважительной причине. Отпуск у меня))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Topastra @ Jun 25 2012, 10:44)
Всем привет!

Для отчета 55,7 кг  bb.gif

т.е. я уже практически спор выиграла  cool.gif  но буду двигаться дальше, да и соблазнов с отпуске прибавится многократно  shutup.gif  главное удержать за июль результат, а в августе добить все оставшееся  shuffle.gif

ты главное пиши че ты ешь
я балдею от твоих менюшек shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Привет всем!

Для отчета - 55 кг. Грехи выходных дней не прошли даром! sleep.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Для отчета вес 63,9
Всем трям!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Всем приветики!!
для отчета 65,9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Моя менюшка сегодня:

З: йогурт с клетчаткой, рисовые хлебцы с филадельфией лайт, кофе с молоком
П1: кофе с молоком
П2: черешня (150 гр)
О: салат из полбы и овощей, йогурт, 2 абрикосы
П: персик
У: диетическое жаркое из свинины (150 гр), отварная зеленая фасоль

Итого 1300 ккал БЖУ 80 25 183 (25% 18% 57%)

Спорт: фитнес 1,5 часа вечером

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(kilo_irisok @ Jun 25 2012, 09:04)
QUOTE(Topastra @ Jun 25 2012, 10:44)
Всем привет!

Для отчета 55,7 кг  bb.gif

т.е. я уже практически спор выиграла  cool.gif  но буду двигаться дальше, да и соблазнов с отпуске прибавится многократно  shutup.gif  главное удержать за июль результат, а в августе добить все оставшееся  shuffle.gif

ты главное пиши че ты ешь
я балдею от твоих менюшек shuffle.gif


Ты правда хочешь знать, что я буду есть в отпуске в домашней обстановке на море на Юге Италии brows.gif на самом деле я надеюсь, что ситуация будет у меня более менее под контролем, а то от свекра (а мы у них в доме будем жить, они уже уехали) можно получить пасту 2 раза в день, со вторым и дессертом shutup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу