smb0

Как быстро вы сбрасываете вес?

5 сообщений в этой теме

Интересно было бы узнать.
В комментариях желательно указать рост, вес на данный момент, образ жизни ( диета, спорт и тп)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

ну если просто на диете сижу где на 1200 ккал до сбрасываю 1 кг в неделю, может меньше

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чтобы сбросить - овощно фруктовая диета + малоедение и "разгрузочные дни" совсем не есть целый день.

При этом пьешь воду и немного физической активности.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Перед НГ худела, 1 кг в неделю уходил.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

170 см, 70 кг. Без диет, но с разгрузочными днями.

Уходит с трудом.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу