stasy8

От чего вы худеете сильнее всего?

304 сообщения в этой теме

QUOTE(Пони Карамелька @ Jul 3 2013, 11:56)
Согласна, только я не ем после 6 (ложусь не позднее 11). А в течение дня могу есть всё, что угодно, и спортом не занимаюсь. Как только начинаю по вечерам есть pop.gif  - всё, сразу толстею.

Завидую bb.gif в течении дня урезаю себя не слабо. Хотя иногда попадается какой-нить внеплановый кусок торта. и всё, все урезания насмарку ! biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Чистое питание,дефицит калорий,много питья,кардио.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Freiheit я аналогично, урезание калорий, 2,5 литра воды в день и спорт. но у меня не кардио а силовые

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

От отпуска :biggrin: Много хожу пешком, плаваю, ем часто (много овощей и фруктов в том числе)

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я худею от мучного, сладкого + плюс любое кардио (предпочитаю быстрый шаг)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я худею только когда занимаюсь спортом... а так, ни одна диета фигур мою в минус особо не двигает! Но зато я не толстею от сладкого почему-то!!!:magic:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Как только перестаю по вечерам употреблять много калорий, перестаю есть мучное совсем и перехожу на правильное питание, то сразу вижу результат:bb: спорт, скорее, как составляющее для красивой подтянутой фигуры

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я сильнее всего худею когда полностью отказываюсь от мяса и от любых круп, макарон.. рыбу и овощи только ем. ну и фрукты позволяю.могу лежать на диване, а через 3-4 дня уже животик спадает заметно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Быстрее всего от стресса :(
А в обычной жизни - ограничения в еде и самое главное в алко, и постоянные тренеровки

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

От олл инклюзива и от моря. Чем чаще ем, тем быстрее метаболизм. Всегда приезжаю на пару кг легче. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хмм...От правильного питания. Хотя перекус бананом и теплым молоком перед сном вошел у меня в традицию. 

 

Надо сбросить 2-3 кг. Разъелась. Малоподвижный образ жизни. Юбка на бёдрах топорщится и еле застегивается.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

от прогулок плюс ограничения вечерней еды - самое быстрое

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

я худею от занятий йогой, стресса, секса и кардамона.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Хорошо худею от кормления грудью ребёнка

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

у меня небольшой рост, так что любые пара килограмм всегда заметны, но и худею так же быстро)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

От отдыха ) Чем больше работаю и меньше сплю, тем больше поднабираю (+ кило или два), чем свободнее режим, тем нормальнее вес. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 07.12.2016 в 12:23, Bandira сказал:

Но зато я не толстею от сладкого почему-то!!!

Ага. Я тоже не толстела. Потому что редко ела его. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 01.05.2019 в 23:34, Just_Kate сказал:

От отдыха ) Чем больше работаю и меньше сплю, тем больше поднабираю (+ кило или два), чем свободнее режим, тем нормальнее вес. 

Да. Я тоже если недосыпаю сразу есть хочется. Высыпаюсь - нет желания переедать. ИМХО, высыпаться для стройности вообще самое важное. Иначе контролировать питание невозможном вообще. 

4 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 30.12.2016 в 21:50, ОлесR сказал:

Хорошо худею от кормления грудью ребёнка

если бы я так умела, я бы постоянно ходила беременной и много ела)

 

от того что тупа не ем я - худею лучше всего, проверено

но это же не лучший подход, так и помереть можно)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня один рецепт - меньше жрать :biggrin:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу