DIKARKA

Худеющие "по-крупному", присоединяйтесь!

6888 сообщений в этой теме

Девочки ура!!!! я с утра 69.8 как же я счастлива
пойду поем по плану на сегодня сыру
а при КД вес разве не должен увеличиваться чуток?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
И у вас девочки точно получится к понедельнику на шестерку выйти. Я в вас верю bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рамиата @ Jul 9 2011, 10:12)
Тогда весы глючат

Завтра взвешусь у родителей, посмотрим, что их весы скажут... Но у меня такое впечатление, что я застряла на 71-72, в третий раз такой фокус уже. На другом весе причем такого не было.

Плато, видимо. За 2 месяца 13 кг ушло, много. А теперь вот я месяц с этими скачками мучаюсь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Entahl , за 2 месяца 13 кг это круто, Вы молодец
у меня за неделю 6 кг ушло - вот это плохо

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Einsam @ Jul 9 2011, 09:12)
Девочки ура!!!!  я с утра 69.8  как же я счастлива
пойду поем по плану на сегодня сыру
а при КД вес разве не должен увеличиваться чуток?

Поздравляю!!!!
Вроде как при КД жидкость в клетках задерживается, чтобы возместить потерю крови.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Entahl @ Jul 9 2011, 09:45)
QUOTE(Рамиата @ Jul 9 2011, 10:12)
Тогда весы глючат

Завтра взвешусь у родителей, посмотрим, что их весы скажут... Но у меня такое впечатление, что я застряла на 71-72, в третий раз такой фокус уже. На другом весе причем такого не было.

Плато, видимо. За 2 месяца 13 кг ушло, много. А теперь вот я месяц с этими скачками мучаюсь.

Ух!!! Мне бы такие результаты!!! Плетусь, как черепаха. За 12 дней 2,8 кг.... cry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Einsam @ Jul 9 2011, 09:51)
Entahl , за 2 месяца 13 кг это круто, Вы молодец
у меня за неделю 6 кг ушло - вот это плохо

Ого!!! Как???? А какой начальный вес??

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рамиата @ Jul 9 2011, 11:16)
QUOTE(Einsam @ Jul 9 2011, 09:12)
Девочки ура!!!!  я с утра 69.8  как же я счастлива
пойду поем по плану на сегодня сыру
а при КД вес разве не должен увеличиваться чуток?

Поздравляю!!!!
Вроде как при КД жидкость в клетках задерживается, чтобы возместить потерю крови.

ну значит дня 4 буду в этом весе, а потом.... хочу еще -5 кг whistling.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Entahl, может попробовать разгруз??? Чтобы пнуть организм???

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
29 июня было где то 76 кг (рост 167)
Рамиата, получилось так... рассталась с МЧ, в итоге стресс, и села на 12-ти дневную диету а она голодная и я в принципе есть и не хочу, занялась собой я
и еще начала на LPG массаж ходить для уменьшения объемов
главное чтобы назад это всё не вернулось bb.gif
а вчера вообще подстриглась и стала блондинкой

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Einsam @ Jul 9 2011, 10:35)
29 июня было где то 76 кг (рост 167)
Рамиата, получилось так... рассталась с МЧ, в итоге стресс, и села на 12-ти дневную диету а она голодная и я в принципе есть и не хочу, занялась собой я
и еще начала на LPG массаж ходить для уменьшения объемов
главное чтобы назад это всё не вернулось bb.gif
а вчера вообще подстриглась и стала блондинкой

biggrin2.gif Не, я с мужем разводиться ради быстрого похудения не хочу. Лучше медленнее. У меня рост 168, худеть тоже начала приблизительно с этого веса (75,8), но за 12 дней пока 73 вешу.
Хотя диета не менее жёсткая...
Сейчас пойду 12-ти дневку почитаю. Может перейду на неё после своей 35-тидневки... bigwink.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
почитай, но она правда жестко голодная, у меня несколько раз было полуобморочное состояние

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, ведущие табличку, можно убрать меня оттуда. Программу минимум я выполнила, похудела на 20 кг и до 46 размера. Как максимум мне надо убрать еще 3 кг, но это я буду делать, как вдохновение настанет. Пока настроение просто поддерживать. Очень жарко, в тренажерку хожу всего два раза в неделю, кардио раньше 40 минут подряд делала, а из-за жары 20 минут и мне плохеет уже. Давно заметила, что мне худеется в холодное время намного легче.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Janne 85 @ Jul 9 2011, 11:30)
Девочки, ведущие табличку, можно убрать меня оттуда. Программу минимум я выполнила, похудела на 20 кг и до 46 размера. Как максимум мне надо убрать еще 3 кг, но это я буду делать, как вдохновение настанет. Пока настроение просто поддерживать. Очень жарко, в тренажерку хожу всего два раза в неделю, кардио раньше 40 минут подряд делала, а из-за жары 20 минут и мне плохеет уже. Давно заметила, что мне худеется в холодное время намного легче.

Зачем убирать??? ты что?!!! Такой пример!!!!! thumbsup.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Einsam @ Jul 9 2011, 11:21)
почитай, но она правда жестко голодная, у меня несколько раз было полуобморочное состояние

полистала-не вижу её. no.gif Кинь в меня ссылкой, плиз!!! shuffle.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рамиата @ Jul 9 2011, 11:21)
Entahl, может попробовать разгруз??? Чтобы пнуть организм???

На разгрузочный день меня не хватит.( Я в районе полутора-двух часов в день тренируюсь, а так просто сил не будет.( Да и боюсь мышцы сожрать вместо жира.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рамиата @ Jul 9 2011, 11:36)
QUOTE(Janne 85 @ Jul 9 2011, 11:30)
Девочки, ведущие табличку, можно убрать меня оттуда. Программу минимум я выполнила, похудела на 20 кг и до 46 размера. Как максимум мне надо убрать еще 3 кг, но это я буду делать, как вдохновение настанет. Пока настроение просто поддерживать. Очень жарко, в тренажерку хожу всего два раза в неделю, кардио раньше 40 минут подряд делала, а из-за жары 20 минут и мне плохеет уже. Давно заметила, что мне худеется в холодное время намного легче.

Зачем убирать??? ты что?!!! Такой пример!!!!! thumbsup.gif

Убрать, чтобы я не писала постоянно, что вес тот же. Все равно пока такая жара я не похудею.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
опять выходные, опять привес... Завтра буду на кефире сидеть, а то что-то расслабилась совсем... Зато штанцы 44 размера купила, сидят отлично, что радует

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Steppenwolf @ Jul 9 2011, 12:54)
опять выходные, опять привес... Завтра буду на кефире сидеть, а то что-то расслабилась совсем... Зато штанцы 44 размера купила, сидят отлично, что радует

Поздравляю! А я купила сарафан на 0,5 размера меньше, чем нужно. Для стимула brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу