Лигрица

Сибирские рецепты здорового образа жизни!

1908 сообщений в этой теме

QUOTE(Boa Vista @ Mar 19 2013, 05:22)
утром тоже крутила обруч bb.gif

и я girl_happy.gif прям такой кайф получила))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вес - 55,9
Бедра - 93

остальное без изменений, главное не в + biggrin.gif

регулярно - 2 раза в неделю хожу на тренировки bb.gif единственное плавающие дни

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня сегодня тоже минифитнес был, пресс качала)))
Я масло оч много ела, точно не 20 гр. Вот уже стараюсь тока утром бутер с ним съедать.
В вс замерилась: 55 кг, талия 65, попа 93, нога 51,5, рука 25.
Попец вон смотрю тоже прибавил(

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Комичная @ Mar 19 2013, 14:34)
У меня сегодня тоже минифитнес был, пресс качала)))
Я масло оч много ела, точно не 20 гр. Вот уже стараюсь тока утром бутер с ним съедать.
В вс замерилась: 55 кг, талия 65, попа 93, нога 51,5, рука 25.
Попец вон смотрю тоже прибавил(

мне б такой быть как ты biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ой, Даш, на самом деле все оставляет желать лучшего. На каждом кг смотрятся по разному.
Сегодня снова осилила пресс. Масло ток на бутер утром bb.gif Но еще не вечер biggrin2.gif Сушки не покупаем dry.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
у меня -1 кг. ура. (это из наеденных двух на выхах)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
замерилась.. с учетом праздников - плюс 1 с последнего замера везде, кроме груди. Там плюс 4 почти....
у меня КД. а до них грудь болела так, что прикоснуться больно((

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
параметры завтра напишу, потому что вчера на ужин слопала кусочек рыбки с картофелиной и целую банку томатов в собственнном соку. по калориям эта банка была всего 140, но потом я водички выпила больше литра (и это все вечером). вот жду пока вся лишняя жидкость выйдет.
конечно ругаю себя, но они были такие вкусные blushing.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
чет жрать начала походу я(((
В 58
Г 90
Т 69
Б 99
Ж 80
Н55
Р26

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Boa Vista @ Mar 19 2013, 09:22)
утром тоже крутила обруч bb.gif

а я взяла на время у Лешиной мамы biggrin2.gif
все пузо синее wacko.gif
точнее не само пузо, а где торчат тазобедренные кости! мрак...!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Здарова))

Привес у меня bb.gif +1кг)
совсем расслабилась)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вес 55,7
замеряться некогда было. Но ставь последние) явно не похудела) но зато не поправляюсь bb.gif ну и КД на днях fegh.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ЮльчОнчишка @ Mar 25 2013, 05:42)
а я взяла на время у Лешиной мамы biggrin2.gif
все пузо синее wacko.gif
точнее не само пузо, а где торчат тазобедренные кости! мрак...!

это у меня мрак, у меня они не торчат magic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ЮльчОнчишка @ Mar 25 2013, 08:42)
QUOTE(Boa Vista @ Mar 19 2013, 09:22)
утром тоже крутила обруч bb.gif

а я взяла на время у Лешиной мамы biggrin2.gif
все пузо синее wacko.gif
точнее не само пузо, а где торчат тазобедренные кости! мрак...!

ЮльЧ, я одеваю пояс греющий и потом кручу. Он мягенький и синяков не остается. У меня вулкан пояс.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Anyutta @ Mar 26 2013, 12:27)
ЮльЧ, я одеваю пояс греющий и потом кручу. Он мягенький и синяков не остается. У меня вулкан пояс.

точняк! flowers1.gif щас синяки пройдут, куплю пояс yes.gif
тоже уже подумывала чем то себя обматать! но так и не придумала rofl.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(ЮльчОнчишка @ Mar 26 2013, 13:19)
QUOTE(Anyutta @ Mar 26 2013, 12:27)
ЮльЧ, я одеваю пояс греющий и потом кручу. Он мягенький и синяков не остается. У меня вулкан пояс.

точняк! flowers1.gif щас синяки пройдут, куплю пояс yes.gif
тоже уже подумывала чем то себя обматать! но так и не придумала rofl.gif

бабушкиной шалью)))
у меня все так же. Сушки жую сижу facepalm.gif
обруч, обруч.. у меня ж тоже есть brows.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
laugh.gif Расслабились,однако connie_tap.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SvetlankaZ @ Apr 1 2013, 12:25)
laugh.gif Расслабились,однако  connie_tap.gif

подхалимаж моё призвание magic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу