Лигрица

Сибирские рецепты здорового образа жизни!

1908 сообщений в этой теме

я за эти праздники набрала кило, кошмар
и супчик я варю на мяске но без зажарки и вообще ее считаю лишней и даже бабушка моя, повар по профессии, теперь варит супы без зажарки.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я набрала, но это вода, в основном. Не замерялась, так как проспала

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
У меня прошлые параметры все

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Насть, мои вчерашние параметры!
Вес58,2
Г 89
Т 69
Б 98
Ж 80
Н 56
Р 27

Мне весы подарили)))) с намеком lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Megana, laugh.gif поздравляю))

Млин,мне б такой весик как у тебя)) blush2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Лигрица, Нась, слушай, я чет в старой таблтце себя не вижу, нет ссылки на нее?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(-miss- @ Mar 14 2013, 07:45)
Лигрица, Нась, слушай, я чет в старой таблтце себя не вижу, нет ссылки на нее?

посмотрела у себя. но не увидела тоже там тебя

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
припрусь ка я к вам biggrin2.gif а то чет очкую что зажирею.
У меня две траблы в еде:
1. на бутеры хлебец+сливочное масло+сыр налегаю
2. сушки. Мне сказали что при кормлении из выпечки можно сушки. Ну по итогу смотрю в день пачка и уходит dry.gif
В общем мне надо бороться с сушками, сыром и сливочным маслом dry.gif
Про масло ваще ахтунг, раньше совсем не покупали его, теперь постоянно. Мне нужен пинок.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Комичная @ Mar 15 2013, 11:34)
припрусь ка я к вам biggrin2.gif  а то чет очкую что зажирею.
У меня две траблы в еде:
1. на бутеры хлебец+сливочное масло+сыр налегаю
2. сушки. Мне сказали что при кормлении из выпечки можно сушки. Ну по итогу смотрю в день пачка и уходит dry.gif
В общем мне надо бороться с сушками, сыром и сливочным маслом dry.gif
Про масло ваще ахтунг, раньше совсем не покупали его, теперь постоянно. Мне нужен пинок.

Зачем? ты на ГВ, вы еще совсем маленькие. Я бы не стала сейчас диетничать, имхо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я не о диете, а о правильной еде. От мяса, каш и прочих полезностей не откажусь, и порции не ограничиваю. Но вот эти жиры.. shutup.gif
Хочу свою талию в 60 см rolleyes.gif Но тут понятно ток фитнес. Кстати, кто как восстанавливал животик после фигуры 90-90-90))))?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Комичная @ Mar 15 2013, 14:11)
я не о диете, а о правильной еде. От мяса, каш и прочих полезностей не откажусь, и порции не ограничиваю. Но вот эти жиры..  shutup.gif
Хочу свою талию в 60 см rolleyes.gif  Но тут понятно ток фитнес. Кстати, кто как восстанавливал животик после фигуры 90-90-90))))?


но масло вроде несильно вредное, а даже полезное, если не есть килограммами)

тут ни у кого нет талии в 60 см lol.gif увы)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(-miss- @ Mar 15 2013, 14:12)
но масло вроде несильно вредное, а даже полезное, если не есть килограммами)

тут ни у кого нет талии в 60 см lol.gif  увы)
Мы на завтрак всегда масло едим и да, оно не вредное, если кажется по 20 грамм в день...и утром. Вообще считаю, что на завтрак можно хоть слона съесть. У меня вот проблема, что в течение дня очень хочу жрать все подряд, и просто не могу отказать себе и все...когда сытая, то понимаю умом, короче, как алкоголик... biggrin2.gif
И талия дааа...у меня уже был давно как-то такой вес как сейчас и бедра, но талия была тогда при других тех же параметрах на 10 см меньше...Крадут дети нашу талию biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
а где отчеты))) connie_tap.gif

У меня вес такой же))
А замеры-будут завтра!Потерялась СМ-ка))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
я за выходжные отожралась, кошмарно. 2 кило наела, стыдно ужасно

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Boa Vista @ Mar 18 2013, 12:15)
я за выходжные отожралась, кошмарно. 2 кило наела, стыдно ужасно

nono.gif whip.gif ата-та biggrin.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SvetlankaZ @ Mar 18 2013, 11:15)
а где отчеты))) connie_tap.gif

У меня вес такой же))
А замеры-будут завтра!Потерялась СМ-ка))

стыдно))))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(SvetlankaZ @ Mar 18 2013, 12:17)
QUOTE(Boa Vista @ Mar 18 2013, 12:15)
я за выходжные отожралась, кошмарно. 2 кило наела, стыдно ужасно

nono.gif whip.gif ата-та biggrin.gif

так сейчас сижу и чувствую что живот мешается
даже пресс покачаю вечером и обруч покручу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Я забыла утром взвеситься - счас бесполезно unsure.gif вааще забыла что понедельник!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
обруч покрутила, немного пресса покачала
сейчас пупса спать уложу и будет мне еще спорт biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу