DIKARKA

Считаем калории и БЖУ

22072 сообщения в этой теме

@Сладкий горошек кажется это ситаглтптин, у папы была Янувия, пробовали они с врачом, но не пошла в итоге, тоже сахар был 7-8. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
18 минут назад, Fantasia сказал:

 Вот только что пиалу (как в Зара хоум) минестроне съела на ужин, ну может на два пальца ниже края. )))) 

https://www.zarahome.com/ru/столовая/посуда/наборы-посуды/посуда-из-фаянса-синего-цвета-c1089099p301855094.html?ct=true 

 вот как тут миска :) У нас дома стандартная посуда для супов. 

 

У меня примерно такие же по размеру (точно не знаю, это супницы или салатницы), супа в такую плошку наливаю  почти доверху, там совсем немного, плюс супы у меня лёгкие (шутливо называю свои супчики "лёгкость бытия"))))),  после супа всегда едим второе. Обычно это по выходным. По будням, когда кто обедает дома,  обходимся вторым блюдом. 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

@Fantasia Янумет, который вы предложили, - это метформин + ситаглиптин.

Мама принимала отдельно Янувию и метформин - то есть то же самое, только отдельными препаратами. 

Комбоглиз - метформин + саксаглиптин (аналог ситаглиптина).

Или я что-то не поняла?

К Янувии у нас никаких претензий нет, она работает, но она сама по себе сахар снижает очень слабо, ей в пару нужен сахаропонижающий препарат.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
43 минуты назад, Fantasia сказал:

 Вот только что пиалу (как в Зара хоум) минестроне съела на ужин, ну может на два пальца ниже края. )))) 

https://www.zarahome.com/ru/столовая/посуда/наборы-посуды/посуда-из-фаянса-синего-цвета-c1089099p301855094.html?ct=true 

 вот как тут миска :) У нас дома стандартная посуда для супов. 

Значит, вы тоже уникум))) у нас дома никто супы такими полными тарелками не ест. Но мы не делаем минестроне, только мясные супы: борщ, шурпу

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
12 минуты назад, Сладкий горошек сказал:

@Fantasia Янумет, который вы предложили, - это метформин + ситаглиптин.

Мама принимала отдельно Янувию и метформин - то есть то же самое, только отдельными препаратами. 

Комбоглиз - метформин + саксаглиптин (аналог ситаглиптина).

Или я что-то не поняла?

К Янувии у нас никаких претензий нет, она работает, но она сама по себе сахар снижает очень слабо, ей в пару нужен сахаропонижающий препарат.

  Да, но всё зависит от формул конкретного производителя и чувствительности пациента к конкретному препарату. Комбинированный Янумет работал лучше, чем отдельно Янувия плюс тот же Сиофор/Глюкофаж. 

 Саксаглиптин более новое поколение ингибиторов-ДПП4, он не совсем аналог ситаглиптину, плюс у него ниже риски сердечно-сосудистой недостаточности и ещё кое-какие преференции (не повышает мочевую кислоту и т.д.). 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
7 минут назад, CheshKo сказал:

Значит, вы тоже уникум))) у нас дома никто супы такими полными тарелками не ест. Но мы не делаем минестроне, только мясные супы: борщ, шурпу

Шурпу и борщ мы тоже едим в них же.))) Но все супы у нас моно еда, в смысле это или полноценный обед или ужин. 

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Моя еда сегодня:

Завтрак: омлет с перцем и помидорами, бутеры с маслом и сыром, ягоды

Дальше было 2 приема, один с салатом+рыба с пюре, другой только рыба с пюре

И между еще было съедено 4 порционные шоколадки и порционный мед

День сладкого))

Скрытый текст

 

image.jpg

image.jpg

image.jpg

image.jpg

 

 

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Моя еда

Скрытый текст

Завтрак: яичница с жареным луком и помидорами и капучино 
7828-CDE4-4-F14-448-F-BEA1-5161-D3-BD8-D


Обед: картошка с говядиной и свежие овощи. На десерт чай и плюшки, съела 2 из трёх 

192-B18-D9-AE51-4062-9-F6-B-5-A25606-F6-

B4-BEBD2-E-F99-C-4278-9-D6-E-23-B55-B7-C

 

Между обедом и ужином съела фисташки и сыр (без фото)

 

Ужин: фаршированные перцы

296-FCF42-5321-4637-A1-B6-4736804694-B3.

 

на десерт был кусок халвы с фисташками и кешью, ряженка. Сейчас ещё выпила стакан топленого молока с лавашом

 

 

 

3 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Для статистики по супам) я взрослым наливаю по 2 половника, наверно это 400 мл

детям один

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 10.09.2020 в 13:52, Penny сказал:

@тиГрище это конфета такая. Называется трюфель на сливках. Там сверху шоколад, а внутри густые сливки. 
 

не хочешь еду свою сфоткать?)) 

Нет:-D:-D:-D но из-за того что просто надо вникать тут как фото выкладывать, а особо некогда))) даже читать

у тебя еда эта на 2000 тянет?

 

так я перестала практически есть крупу, видимо, переела. На завтрак в основном что-то типа блинов/оладьев/яичного

обед суп или рагу

ужин белок с овощами и хлебом

сейчас много овощей и фруктов. 

В фитнес постепенно втягиваюсь обратно. Но три раза в неделю +1 йога это прям супер для меня. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
10 минут назад, Fantasia сказал:

Шурпу и борщ мы тоже едим в них же.))) Но все супы у нас моно еда, в смысле это или полноценный обед или ужин. 

Завтра ради интереса замерю сколько миллилитров вмещается в мою тарелку. Я не представляю, как ее можно полную съесть. Уж на что у нас мужчина любит поесть, но даже он столько не наливает себе

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
2 минуты назад, dalaal сказал:

Для статистики по супам) я взрослым наливаю по 2 половника, наверно это 400 мл

детям один

А какие у вас половники?)))

я себе наливаю 2 с половиной где-то

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не выдержала, пошла измерила сейчас

в общем, в тарелку вместилось 800 мл воды и до верха осталось где-то около 1см. Неужели можно съесть за раз столько супа?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
21 минуту назад, CheshKo сказал:

А какие у вас половники?)))

я себе наливаю 2 с половиной где-то

обычный, я подозреваю что там один стакан жидкости)

 

 

7 минут назад, Сладкий горошек сказал:

@CheshKo @dalaal а у вас фруктов совсем не бывает?

у меня редко, я их не люблю

так, могу иногда ягод поесть, яблочко, мандаринку, что то сезонное

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
17 минут назад, CheshKo сказал:

Не выдержала, пошла измерила сейчас

в общем, в тарелку вместилось 800 мл воды и до верха осталось где-то около 1см. Неужели можно съесть за раз столько супа?

xD ничего себе тарелочка

нет, ну половину можно съесть

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
23 минуты назад, Сладкий горошек сказал:

@CheshKo @dalaal а у вас фруктов совсем не бывает?

Каждый день практически. Вчера, позавчера я перечисляла фрукты, которые ела. Сегодня был нектарин, чот я забыла про него

у нас просто фрукты стоят в тарелке на столе, я как-то между делом их беру, не всегда про них вспоминаю 

 

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19 минут назад, dalaal сказал:

xD ничего себе тарелочка

нет, ну половину можно съесть

Ага, по фото размер блюд непонятен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
57 минут назад, CheshKo сказал:

Моя еда

 

 

Небольшой коммент к обеду: вот зачем там 2 плюшки, лучше бы основного блюда побольше, и 1 плюшку... Я не против десертов, плюшек, печенья, сладостей. Но считаю, что это всё именно как вкусненькое должно идти после еды, а не добирать всякими  булками до ощущения сытости. Хотя в  плане набора веса оно, может, и не повредит. Но в остальном - зачееем)))

1 пользователю понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Еда 

завтрак: банан, запеканка

перекус: персики, две конфетки 

прот батон после спортзала 

мини-обед: селедка с хлебом 

ужин: котлетки из семги, рис, цуккини (риса грамм 70 там, семги в котлетах ок 200. Если кому интересно рецепт: https://www.jamieoliver.com/recipes/salmon-recipes/quick-asian-fishcakes/ ), шоколад, 20 г. Конфеты кончились 😭

 

Скрытый текст

 

17-C96-C03-25-CC-4766-A580-3-C3-A1278024

1-C74-C43-E-DEAD-4-A1-A-A6-E9-41305-C228

9-A2-BF6-C7-78-D1-4-C82-A4-E3-5-A3579977

F370-AF53-F146-4-B48-AFF3-4-EF70-FAE0308

 

 

2 пользователям понравилось это

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу