Tancha2021

Участники
  • Публикации

    1
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Neutral

О Tancha2021

  • Звание
    Группа Trava

Личная информация

  • Из
    Татьяна
  1. Заболевания позвоночника, остеопатия

    Всем привет! Помогите, спасите! возраст:65лет вес:70 рост:164 одна нога длиннее, чем другая. остеопат сказал ограничение подвижности тазобедренного сустава ( подвижность 30%). Справа наибольшее. Болит в районе поясницы, слева от позвоночника при наклонах, смене поз, «споткнусь», поднятии ног. При ходьбе не болит. Пытаюсь найти свой комплекс , посоветуйте пожалуйста хорошие упражнения, чтобы помочь, а не навредить. p.s. По врачам ходила , была на сеансах остеопат, Бубновский и т д очень дорого , а пользы особо не принесло.