anubis2018

Участники
  • Публикации

    12
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем anubis2018


  1. хеллоу, форумчане! летим 14 июля на 2 недели в Гран Канарию , Лас Пальмас. никогда в тех местах не была , так что посоветуйте, please, что там смотреть и тд) еще такой вопрос - как вы думаете, есть ли смысл и дорого ли ехать оттуда на Тенерифе? спасибо!!!


  2. 6 часов назад, My September сказал:

    А я так хорошо худею сейчас,  вес уже 63,0, а нижний живот не уходит.  На фоне похудевшего тела он торчит, как дирижабль:shutup:

    Я уже с ним даже беседу провела, объяснила, что нам нужно расстаться, но он, видимо, пока не планирует уходить:net2:

    У меня тоже так. Я уже смирилась с этим даже. ??‍♀️


  3. Сегодня у меня уже 61.3!! За день отвес 400 грамм. В общей сложности уже 3.2 кг ушло. Завтра последний день и в воскресенье начнутся последние 3 недели диеты . Ужас, как я это все выдержу ??? 

    1 пользователю понравилось это

  4. 1 час назад, CrazyBee сказал:

    @anubis2018 поздравляю!!!!!! очень хороший результат

    спасибо большое!!! 

     

    1 час назад, CrazyBee сказал:

    А у меня как раз закончилась 3 неделя и отвес за неделю всего 600 г (общий результат 55->53.1->52.2->51.6)

    Надо тоже спорт подключать, читала тут на форуме много положительных отзывов про упражнения с Джиллиан

    очень хороший общий результат, а рост какой? очень давно с ней занималась с Джиллиан, последние 10 лет занимаюсь с Трейси Андерсон (но она оч специфичная, ее мало кто любит)), но сейчас на диете нет особо сил прыгать, так что взяла программу для новичков... так что самое то получается))

     

    57 минут назад, My September сказал:

    Крутяк:thumbsup:

     

    спасибо! вы меня вдохновляете, было много моментов, когда хотела все бросить и накинуться на ффкусняшки!)) форум помогает)) но будем добивать жир дальше)))


  5. 21 час назад, Счастливая сказал:
     
    @anubis2018 , у меня на первой неделе тоже слабость была, но потом вроде привыкла и легче стало.

    @My Septemberспасибо! я выходная на этой второй неделе протаса, дома легче его переносить хаха)) в воскресенье уже можно будет есть рыбу (мясо не ем), и надеюсь еще веселей будет)) 

     

    я наконец-то увидела циферку 62 на весах, правда , 62.9 , но не суть, главное прогресс есть, итого с начала диеты отвесик 1.7 кг, а еще двух недель не прошло. худеем дальше!!!

    2 пользователям понравилось это

  6. В 26/04/2018 в 05:43, My September сказал:

    @anubis2018

    Это за отпуск привес? Ну ничего, обычно "свеженажратые" кг легко уходят, не переживай:)

    не-не. это не свеженажратые)) это за год у меня такой привес)) . спасибо!!

    В 26/04/2018 в 07:45, Счастливая сказал:

    @anubis2018 , а в чём сложность? Конфеты?

    сложновато после всей обжираловки было сесть на протас, плюс на работе иногда сложно - вроде как и беру морковку, тврог , кефир , яблоки, но все равно к концу дня иногда темнеет в глазах и энергии очень мало. 

    но сейчас могу скзать, что прошла неделя диеты и уже полегче. ни одного нарушения пока не было :smilie_girl_309:


  7. у меня прошел 5 день протаса - пока вроде как на 63.6 весы остановились)) ну ниче, не все сразу! лицо хотя бы похудело , и то радует :lol:  

     

    у меня синхронизировались весы с приложением на телефоне - и последнее взвешивание перед тем злополучным отпуском показывало 57,6 :cry: июнь, 2017.

     

    я как проснулась!!! зато сейчас мотивации хоть отбавляй! стало за себя стыдно... худею дальше, хоть и слоооожно :wallbash:


  8. В 22/04/2018 в 13:47, Счастливая сказал:

    @anubis2018 , я тоже начала протас внезапно ? за два дня до 8 марта ? и так рада этому! Скоро лето, и можно будет уже и абрикосы и нектарины и клубнику ))) в общем, я довольна! Мы тут с @My September , тусили вдвоём)))  так что мы с ней большие молодцы, что не сорвались! И пусть медленно у нас вес идёт, зато качественно (надеюсь) ??????

    молодцы вы какие!!!


  9. привет всем! позавчера обожралась пиццей (заедаю стресс на работе), стало плохо, утром проснулась и психанула, села на Протас. вчера нормально первый день прошел, много гуляла, салатик потом с кефирчиком, творог! полет нормальный :) 

     

    вчера утром было 64.5, сегодня - 64.1

    хорошо для одного дня! продолжаем дальше!!! 

     

    всем отличного дня и отвесов!:thumbsup:


  10. В 17/04/2018 в 06:15, Счастливая сказал:

    Привет ))) будет легко, раз ты пришла сюда)) ты просто поправилась или это после беременности?

    привет! спасибо! нет, я просто поправилась(( в прошлом году перед отпуском летом сидела на протасе, скинула до 57 кг и выглядела супер! потом 2 недели отпуска, жрала все подряд, приехала с 61 кг...и уже оттуда все началось, и потом уже до 65 возросло (недавно) :shutup:

     

     

    В 17/04/2018 в 15:02, My September сказал:

    Ага:)

     

     

    Конечно, желаем! Держи огуречики и морковку под рукой:yes:

    спасибо! так и буду делать!!! :thumbsup:

    В 17/04/2018 в 06:13, Alexia1985 сказал:

    У меня тоже теперь процент жира пошел вниз, вода вверх:bb:

    Привет! Удачи:flowers1:У меня тоже вечный жор, поэтому на Протасе и сижу - овощи можно жевать целый день:eat:

    спасибо! :flowers1:


  11. привет всем! ну вот, когда-то я похудела на протасе до 55 кг при росте 169, а потом и вовсе до 52...вот прошло достаточного много лет, и на данный момент я вешу 65 :cry::cry: начинаю завтра (надеюсь) или максимум послезавтра. будет оооочень сложно, пожелайте человеку, у которого иногда неконтролируемый аппетит, удачи, пожалуйста :cry: