orchid55

Green
  • Публикации

    45
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя orchid55

  1. Iherb

    Это еще не много )). Вит Д пить всю жизнь утром, дозировку определять по результатам анализов. Оптимум 60-80 нг/мл. Достигли оптимума - принимаете в поддержмвающей дозе. Омегу-3 утром и вечером по капсуле по жизненно ). Магний лучше вечером тоже длительно. А остальные витамины и минералы курсами: 1 мес приема 3 мес перерыв.
  2. Iherb

    Девочки, по поводу железа я наблюдаюсь у врача. Так вот она рекомендует гемо-плекс, как поддерживающий комплекс во время мес. 5-7 дней, а для поднятия ферритина он не подойдет. Лично мне назначили на 2 месяца Iron от now foods 36 мг по 3 капсулы в день и комплекс витаминов группы В от Country Life. У меня ферритин был 8.
  3. Iherb

    ДЕВОЧКИ, срочный заказ пока скидка на 4 тыщ. кто хочет обменяться кодами пишите в личку. отправляю заказ вечером.
  4. Iherb

    заказ на 5000 руб. есть желающие на обмен кодами?
  5. Iherb

    СЕГОДНЯ ночью отправляю заказ на 4000 руб. обменяюсь кодами
  6. Iherb

    заказ отправлен
  7. Iherb

    а что такое с Ашвагандой? хотела заказать, пишут, что в нашу страну не отправляют
  8. Iherb

    девочки-мальчики. заказ на 3400 руб. готова отправить сегодня-завтра. желающие обменяться кодами - пишите.
  9. Iherb

    заказ на 3500 руб. отправляю сегодня-завтра. кто желает обменяться кодами - пишите
  10. Iherb

    заказ отправлен
  11. Iherb

    пятница-суббота отправляю заказ на 5-6 тыщ. обменяюсь кодами.
  12. Эфирные масла

    присоединюсь. хочу приобрести диффузор. какой и где купить?
  13. Iherb

    небольшой заказ на 1700 руб. обменяюсь кодами. отправляю заказ 17.11.
  14. Iherb

    у меня заказ на 3000 руб. отправляю во вторник-среду. кто желает обменяться кодами, пишите
  15. Iherb

  16. Iherb

    я заказывала отдельно Е и А. несколько обсуждали на странице 139
  17. Таиланд. ч.12

    прилетаем в Бангког вечером. кто знает расписание или где можно посмотреть расписание поездов на край материка? конечная точка Самуи.
  18. Iherb

    ФатальнаяERROR https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vitamin-D-3-High-Potency-5-000-IU-120-Softgels/10421
  19. Таиланд. ч.12

    хотим своим ходом на Самуи. вопрос по проживанию. чем отличаются пляжи? где лучше выбирать жилье? доступность супермаркетов. на чем лучше передвигаться?
  20. Iherb

    отправляю завтра 12.09 посылку на 3 тыщ. кто желает обменяться кодами, пишите в личку
  21. Iherb

    у меня небольшой заказ на 1800 руб. есть желающие обменяться кодами? сегодня-завтра отправляю заказ
  22. Iherb

    делаю заказ сегодня на 3800. кто желает обменяться кодами, пишите в личку
  23. Iherb

    написала в личку
  24. Iherb

    https://ru.iherb.com/pr/Acure-Radically-Rejuvenating-Eye-Cream-1-fl-oz-30-ml/36386
  25. Iherb

    у меня как-то неделю висело на оформлении в таможне