PolarStar

Green
  • Публикации

    38
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя PolarStar

  1. Всем привет! у меня радость-радость: вчера добыла творог, сегодня замутила запеканку с сахзамом - разве что форму не облизала))) на обед куриных сердечек потушила , чуствуя себя как тот самый волк: Ик, щас спою)))
  2. @belka so strelkoi Маша, как тебе далась первая неделя?) по ощущениям стало легче?) Я вчера, отступив от своего принципа не подходить к весам до конца первого этапа, все-таки выяснила, что за день скинула аж целый кило))) ДЛя меня это ура-ура, тк накануне КД я всегда имею хороший плюс в весе, и жрать хочется ну все что не приколочено
  3. Как открыть свой бизнес?

    Всем привет! А кто-нибудь занимался созданием собственной франшизы?
  4. Ищем кадры! ТОЛЬКО ОБЪЯВЛЕНИЯ!

    Ищу дизайнера для создания баннеров на сайт, всякой полиграфии по фирменному стилю (не брендбук, но разработки есть), в перспективе макеты сувенирных открыток (с городами такие, как на почте)). Требования: вменяемость, адекватность, умение работать в мимимишном стиле (ну не все могут делать такие макеты, как оказалось), приемлемый ценник Условия: обещаю свою адекватность, человеческое отношение и оперативность в оплате) Оплата сдельная, частота заказов 1-2 в месяц. Пишите в ЛС, пришлю примеры того, что надо)
  5. Девочки, всем привет! Надеюсь, день радует Вас отвесиками и отстуствием желания заточить что-то не то)))) Я вот с каким вопросом - а вы как-то ведете учет сброшенного веса? Ну там пищевой дневник, замеры объемов, диаграмма веса... ?
  6. вооооот, у нас также, и при этом почти полное отсутствие свежих овощей, фруктов (тк их тупо не довозят сюда или они искусственные какие-то) и молочки (только в тетрапаках молоко и творог со сроком хранения полгода блин ) Вроде как есть магазинчик с дюкановскими продуктами, хочу в выходные затариться, ес чо - интернет магазины в помощь, хотя пока посыль придет ко мне, уже весна настанет ((( @belka so strelkoi ой и я прям как села на диету, мне сразу тааааааак захотелось ненавистной ранее овсянки, гречки с котлетой, кабачковой икры, бекончику и я причем понимаю что не смогу на всю жизнь отказаться от тех же бананов, например, поэтому в глубине души я надеюсь после получения первых ощутимых результатов на Дюкане перейти на ПП (мне почему-то кажется что на ПП ассортимент разрешенных блюд побольше). у меня подружка за 2 дня на Дюкане скинула почти 2 кг, а у меня было грамм 300, и я решила что взвешусь только в конце первого этапа)))
  7. @belka so strelkoi да, системность и отсутствие срывов - это наше все ))) Я страдаю больше всего что нет сладкого знаю, есть куча десертов которые даже в атаке можно, но в моей деревне на крайнем севере такого не сыскать, тут даже творога то особо и нет, не то что уж всякие приколюхи... Буду заказывать, но ока придет я уже надеюсь быть на чередовании)
  8. @belka so strelkoi оооо., коллега)))) я наверное умру от щщщастья, когда двузначная цифра будет на весах.. Помню 2 года назад я ее видела мельком, так я не знала куда себя деть от восторгов, и тогда сразу минус 1 размер у меня был... Эх....
  9. @belka so strelkoi да, на Дюкане первый раз)) Исходные данные: 26 лет, рост 178, вес 110 стремлюсь к 75, хочу чтобы было все аккуратно, но попа и грудь чтобы не покинули меня насовсем уж
  10. Всем привет, стройняшки! Я из той категории толстушек, которые типа сидят на диете, но при этом точат всякие бяки и потом винят эту диету что "херня полная, ничо не худеет у меня" сто раз начинала, две раз бросала, пока не поняла что дело в мотивации. Точнее, в том, что я не верю, что у меня получится. Не могу я долго ждать результатов, у меня руки опускаются поэтому мне надо так, чтобы отвесы сразу начались, чтобы я прм видела что не зря мои мучения с отаврной курицей. КОроче, я теперь на Дюкане, этап атаки, второй день))) примете меня в свои стройнеющие ряды?
  11. Как открыть свой бизнес?

    @Стина я верю в силы интернета!)) Я бы сделала, пожалуй так: для начала надо посчитать, сколько реально вы тратите сейчас на аренду, и сколько будете тратить в другом случае. Если это точка выдачи - то появятся затраты на ее аренду (но она вероятно будет ниже) + курьеры, если интернет магазин - то его создание, поддержание (можно своими силами конечно) + те же курьеры. В случае с ИМ придется также вкладываться в продвижение, активнее заниматься контентом и соцсетями, и вопрос склада - где будут хранится запасы?)) Я так понимаю, не совсем понятно будут ли продажи через сайт/соцсети - это можно проверить, если на своей розничной точке активно начать рекламировать свои аккаунты и сайт. Например давать визитку, где написано как вас найти, или скидочный купон на покупку через сайт/группу и тд. Если увидете что реально покупки из розницы уходят, но растут в интернете - почему бы и нет, почему бы не уйти в онлайн? Таким образом ВЫ сохраните клиентскую базу, которую накопили в рознице. Кстати, Вы работаете со своей базой, ишите смски или письма?) Сделайте рассылку, что у вас теперь новая услуга - курьерская доставка, это будет воспринято как то, что Вы развиваетесь и заботитесь о своих клиентах) Я понимаю Ваши сомнения, ведь точка в ТЦ - помимо всего прочего еще и замечательная реклама вашего товара. Может кто и не хотел покупать, но подойдет и купит, хороший трафик обеспечивает и стихийные, внезапные продажи в том числе.Но это очень, очень дорогая реклама Если клиентам удобно покупать именно в этом месте, в этом ТЦ, то в даже если Вы уйдете в онлайн, можно работать с курскими службами, у которых есть автоматы или пункты выдачи (типа пикпойнта), которые будут поближе к ТЦ. Я давно призываю не вкладывать сразу большие деньги в сайт, по крайней мере если нет уверенности, что "попрет")) Я делала сайт на бесплатной платформе, он вполне себе приличный, когда я поняла что определенный уровень развития и прибыли достигнут, решила заказать уже такой сайт, который и хотела изначально, каким я его видела. Но иметь очень хороший сайт, хорошо продающий - удовольствие не самое дешевое. Еще вариант - поговорить с администрацией ТЦ, вдруг они пойдут навстречу и снизят аренду, хотя бы на время провалов продаж. Хотя, мне кажется, начала года это сезон активации всех, кто начинает худеть к лету и тд, и длится этот пик активности до апреля-мая (из личных ощущений после походов в спортзал). И чисто теоретически у вас сейчас все должно налаживаться, надеюсь так и случиться))
  12. Как открыть свой бизнес?

    Позвольте влезть я не спец вообще в расценках, но мне кажется это неоправданная цена. Не потому что дорого-дешево, а потому что я не согласна с оплатой за человека в группе. К слову, если я на месте этой девочки попрошу добавиться моих друзей из Вк, наберется человек 200, это 1200 просто за воздух ну или минимальное его сотрясание? Я бы сделала так, пожалуй (готова к критике)): 1. оплата девочке за каждые 1000-5000 человек в группе, при этом кол-во ботов должно быть не более 10% - я не знаю, но наверное есть технологии как это проверить? 2. оплата по факту от каждой продажи через группу вк или профиль ИГ - тут, конечно, только Ваша честность тк она не сможет проверить Ваши продажи 3. Цена в 6 рублей насколько сопоставима с ценой/прибылью от продажи товара? Если Вы продаете самолеты, то 6 рублей можно потратить на нефейковую страницу (ну круто же иметь аккаунт с миллионом подписчиков, я согласна), а если заколки по 12 рублей (при их себестоимость 10 рублей) - Вы готовы тратить половину от продажи просто за человека с заполненной страницей, даже не вашего потенциального покупателя? Писала сейчас и поняла, что я по ходу консерватор в этих рекламных делах Вкладывать деньги в накрутку кол-ва подписчиков, делать ставку на количество, а не на их качество - ну не могу я, денег жалко)) Я бы лучше вложилась в качественный контент, чтобы пусть медленнее, но вернее набралась моя ЦА и работать уже с ней. Хотя может именно по этой причину у меня и нет своего магазина самолетов))))) Девочки, а раз уж тема пошла - поделитесь аккаунтами грамотных продвиженцев в иг? Ну вот того же мальчика, о котором чуть вше писали, для кого он ведет? или любой другой, который ведет человек со стороны - я хоть посмотрю, как это делают профессионалы, может и правда пора мне быть в теме))
  13. Как открыть свой бизнес?

    спасибо накладную просто отправить вместе с заказом (у меня только почта, без курьеров)? а где вообще можно почитать про вот эти моменты?
  14. Помогите с выбором подарка

    Ой как я люблю тайного санту))) всегда организовывала, где работала) У нас дарили в такой ситуации: несколько киндеров в праздничном пакетике, билеты в кино/театр (ну у нас в городе это как раз в бюджет вписывалось), лотерейные билеты (и получатель подарка выиграл чот в районе 10тр! потом еще раз стол накрывал))), ежедневник, книга-путеводитель, набор для творчества, бижутерию ручной работы, елочные шарики.
  15. Как открыть свой бизнес?

    На мой взгляд лучше магазин где есть все. Вам будет проще предлагать что-то допом: сумочку к платью, например, сережки к блузке. Просто будет ссылка на страничку своего же сайта, а не на левый какой-то, где только сумки продают - по мне, так больше доверия, а шансов что покупатель пойдет на второй сайт за чем-то еще все же меньше). Ну в случае с ИГ - одна картинка образа для продажи и платья и сумочки и сережек Я думаю, что не зря же придумали формат супер-гипер-марктов, где можно купить все в одном месте, так удобнее для покупателя) Хотя, могу предположить, что для продвижения удобнее другой вариант, с технической точки зрения, но тут я не советчик.
  16. Как открыть свой бизнес?

    Всем привет! Вторую ночь не сплю изза новостей насчет ККМ для ИМ - неужели правда всем теперь надо кассы? Это ужас! У меня приема налом нет, только онлайн оплата через сайт через агрегатора (или как он верно называется).
  17. форумские услуги: ищу - предлагаю

    Нужен человек (бухгалтер или юрист), кто поможет разобраться с некоторыми вопросами по ведению ИП, удаленно. ВОпросы: как оформить отношения ИП с физ.лицом (например, дизайнер за разовую работу), не беря его в штат с минимальными затратами для ИП? Нужно разъяснение по КУДиР, ККМ. Буду благодарна за советы по выбору банка для р/с и онлайн-бухгалтерии. Пишите на почту polar.star.nur@mail.ru (в идеале с хотя бы с кратеньким резюме и примерной стоимостью Ваших услуг).
  18. Все о Тюмени

    ВЕрнулись мы из отпуска, поделюсь впечатлениями о театре и городе) Когда мы ехали в Тюмень, я о радио услышала что город был признан самым благоприятным для жизни) И вы знаете, я прониклась)) Мне ооооочень понравилось, очень чисто везде, сугробов нет, автобусы по отдельной полосе , так много разных милых скверов, красивые современные здания, все очень очень достойно) Я ранее жила не так далеко от Москвы, так у нас такого замечательного гораздо меньше)))) Отдельная песня - дороги. Это вот прям ДОРОГИ, а не козья тропка, залитая кое-как асфальтом и почему-то вдруг названная дорогой А еще муж показал мини-пекарню, где делают просто божественные пирожные и хачапури, ммммм вобщем, если убрать какие-то личные неприятные воспоминания, то я бы с огромным удовольствием переехала в Тюмень) Что касается театра, то я тоже в восторге)) Мы попали на спектакль "Ромео и Джульетта", ну я знала что мне почти наверняка понравится, а вот муж был первый раз в театре в сознательном возрасте и я переживала, что если что-то пойдет не так - ходить мне по театрам одной всю жизнь Но соврешенно зря, муж с горящими глазами смотрел весь спектакль, потом долго обсуждали и делились мнениями, вобщем он остался ну ооочень доволен, и даже вписал это событие в топ-10 самых ярких впечатлений нашего отпуска))) Спектакль вполне себе современный, хоть исполняется в классическом варианте текстов, прямо по Шекспиру) Ромео показался мне невзрачным, но потом раскрылся и я согласилась с автором, что в такого можно влюбиться) Джульетта мила и юна, актриса очень талантливая, прям вот умничка) Оооочень здорово сделаны декорации, музыка, костюмы, все очень стильно и в тему, особенно запомнилась вода, которой сначала поливали сцену сверху типа дождь, а потом актеры когда бегали по сцене, поливали ненарочно впереди сидщих зрителей))) Одним словом, я как будто кино посмотрела, хотя возможности сцены гораздо более скромные, разумеется, и все только за счет мастерства актеров. Однозначно, рекомендую
  19. Новогоднее меню

    ВСем привет, как тут уже совсем по новогоднему у вас Я в этом году решила сделать один салат в размере "тазик", либо Оливье с языком, либо Шубу. Остальные свои хотелки сделать по чуть-чуть и в тарталетки, а то вечная проблема что потом не успеваем доесть все наши тазики салатов)) Обязательно тарталетки с сыром и икрой, это прям вот из детства, когда икра была самым деликатесным деликатесом, да и вообще я сырный маньяк, без него стол не стол)) Муж будет варить холодец, это его фирменное новогоднее блюдо) На закуску еще сделаю фаршированные шампиньоны, а вместо традиционной нарезки колбаса-сыр (ее по любому будут ожидать наши старшие члены семьи ) хочу наваять канапешек) На десерт буду пробовать сделать медовик по рецепту @tad и апельсины в карамели, тоже по местному рецепту) Пока открытый вопрос что делать на горячее, что-то никак не вдохновлюсь ничем Идеален вариант типа запеченного гуся, чтобы пихнуть в духовку и ждать, но он у нас на РОждество, а курицу ну не хочется на Новый год... В наших краях мяса парного не найти, все в заморозке, поэтому на рульку и тд не заглядываюсь даже( Вобщем, страдаю и листаю форумы)
  20. Книжные гадания

    Леночка, привет) с наступившей тебя зимой, надеюсь ты не мерзнешь))) У меня микроотчет: я спрашивала, даст ли мне денег В на мой магазин, ответ был "Не уговаривай" и правда, не до этого было и даже как-то разговор у нас не зашел о деньгах. Хотя в целом он по-прежнему не против. Отпуск прошел весело, горевать не приходилось долго - вот здесь ты в точку) хоть и были моменты грустные, когда я собиралась порыдать, но все обошлось и наладилось. Посмотри пожалуйста вот это: 1. Найду ли я достойную (которая меня устроит в большей степени) работу в декабре? 2. Начинать ли в декабре работы связанные с открытием им? 3. Сделает ли мне В предложение в декабре? спасибо, милая
  21. Как открыть свой бизнес?

    А ест у кого-то бизнес, приуроченный к Новому году? Подарки/упаковка/елки и тд?
  22. Как открыть свой бизнес?

    у меня первый заказ был в течение 2-3 дней после размещения информации о нем на форуме и в профильной группе вконтакте.
  23. Все о Тюмени

    @*Дитя старшей крови* Ремарка обожаю! Обстоятельства так сложились, что точной даты приезда не знаю, все решится в последний день накануне отъезда.. поэтому куплю билеты на то, что будет) обязательно потом расскажу о своих впечатлениях)
  24. Все о Тюмени

    Девочки, всем привет! Обращусь со странным вопросом В начале ноября буду в Вашем городе, мечтаю попасть в театр драмы, но вот беда - не могу нигде найти афишу(( на сайте театра ее нет, в других местах тоже не нашла(( Может быть, у кого-то есть?) Или просто посоветуйте, на какой спектакль непременно стоит попасть спасибо заранее!
  25. Проблемы с кожей(прыщи, угри, сухость и т.д.)

    Девочки, привет всем! У меня проблема с носом, а точнее с кожей на нем и вокруг него - шелушится ужасно иногда просто красные пятна, как будто покрытые тонкой пленочкой, но потом все это начинает облазить и нос выглядит ужасно(( я так поняла, что это себорейный дерматит (каюсь, гуглила и смотрела картинки, но в моей деревне запись к дерматологу на три месяца вперед). Мажу Бороплюсом, но помогает слабовато.. Может, посоветуете какие мази?