Stoik

Stone
  • Публикации

    116
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Stoik

  1. Стройнеем на спор к 31 декабря

    Вот как раз нет. Я именно творожные запеканки не очень люблю, а этот пирог получается как бы с творожным тестом. Думаю, понятно описала)))
  2. Стройнеем на спор к 31 декабря

    С удовольствием сама вишневый маньяк Ингредиенты: 4 яйца 3 ст ложек муки (у меня овсянка перемолотая в муку была) 1 брикет творога (200гр) 300 гр вишни 1 ст ложка меда сахзам и ванилин по вкусу Приготовление: Смешать яйца с творогом и медом, добавить муки, перемешать. В форму вылить тесто, сверху выложить вишню и посыпать сахзамом и ванилином (можно и корицу) В духовку на 30 мин при 180-200 градусах. Но лучше ориентироваться по своей духовке) Все! Очень просто, очень вкусно. Итого на весь пирог 964 ккал, у меня получилось на 6 кусков, то есть порция на 160 ккал. Вполне можно позволить себе с утра
  3. Стройнеем на спор к 31 декабря

    Я считаю, что 1,5 г на вес. Но мне морально хочется 100 белков
  4. Стройнеем на спор к 31 декабря

    сколько ккал выходит примерно при таком меню?
  5. Стройнеем на спор к 31 декабря

    Сегодняшнее меню 1493 ккал, 88 б, 67 ж, 136 у 1з: вишневый пирог (не рецепт, а мечта поэта) 2з: домашняя гранола с активией о: котлеты из трески, брюссельская капуста, гречка п: шоколад с яблоком у: салат из огурца, черри, яиц и курицы Что-то мне очень сложно дается набор белков((
  6. Стройнеем на спор к 31 декабря

    Ой, столько ошибок в тексте допустила, извините. Руки печатали быстрее, чем мыслила голова
  7. Стройнеем на спор к 31 декабря

    Девушки, здравствуйте! Примите меня, пожалуйста, в свои стройнеющие ряды! Меня зову Кристина Рост 165 см Текущий вес 57,3 кг (взвешивалась в вокресенье) Желаемый вес 55кг (но больше буду ориентироваться на качество тело и объемы) Стройнею путем подсчета ккал по система iifym (ибо я жуткая сладкоежка) Вообще хочу приучить себя так питаться всю жизнь. Кому интересно, можно будет подглядывать в мой похудательный инста профиль pohudeika57165 Это я так себя мотивирую, что инста, что космофорум. Без поддержки единомышленниц очень тяжело.
  8. КОПЕЙКА рубль бережет.

    спасибо всем за ответы про стирку
  9. КОПЕЙКА рубль бережет.

    @mandarinka0077 Босс моя мама очень уважает. Не помню, почему перестала им пользоваться, надо снова попробовать. и цена приятная. @Nuxa гель или порошок вам нравится?
  10. КОПЕЙКА рубль бережет.

    @Candy Girl @love life а Ваниш какой лучше взять?
  11. КОПЕЙКА рубль бережет.

    а вы гель льете в барабан или в отсек для порошка? может в этом фишка? я пробовала гель персил эффект точно такой же как от порошка. Белые носки у меня ничего не отстирывает(( хотя мы и не сильно их пачкаем, после каждой нОски меняем. Может в температуре дело? я все стираю, кроме постельного и полотенец, на 40 градусах. Боюсь, что сесть вещь может.
  12. КОПЕЙКА рубль бережет.

    @Nuxa @Candy Girl спасибо. подтвердили мои мысли
  13. КОПЕЙКА рубль бережет.

    извините, что-то с цитированием. Подскажите, пожалуйста, как выгодней. покупать дорогой порошок (персил) или самый дешевый порошок (дося какая-нибудь) и пятновыводитель хороший (ваниш)? просто у меня этот персил подходит только для того, что бы вещи в стирке освежить, которые без пятен. А вот пятна никак не хочет выводить. Вот и думаю, как сэкономить тут.
  14. КОПЕЙКА рубль бережет.

  15. КОПЕЙКА рубль бережет.

    tvoirecepty.ru - удобно прям там составлять меню, список покупок исходя из рецептов.
  16. Клуб миллионеров. том 8

    Добрый вечер! Много читала КМ, Копейку, марафоны на 1000р на еду и пр. Уложила несколько правильных мыслей в голове, но все же нужен ваш совет, дорогие миллионеры. Дано: семья из 2х человек, Москва ЗП в месяц 115 тр стабильно до НГ (заканчивается проект, а какая зп после НГ будет неизвестно)+ внеплановые непостоянные доходы Стабфонд 550 тр Накопления на квартиру 630 тр Прочие накопления 300 тр (зубы, отдых, и пр) Имеется 2,5т валюты Долгосрочные накопления держим на лесенке Тинькофа Ежемесячные необходимые расходы 30 тр, но обычно тратим в месяц 100тр (это средняя цифра за год) Долгов нет. Было 2 неудачных вложения в бизнес. Вопрос: как правильно распоряжаться деньгами в нашем случае, что бы их преумножить? хочется мнения со стороны.