Мирина21

Green
  • Публикации

    20
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Мирина21

  1. Дневник СТРОЙНОСТИ

    Я лично хожу на фитнес 2 раза в неделю по 4 часа в день очень даже хорошо
  2. ПРОТАСОВКА! Стройнеем вместе!

    Очень даже интересно
  3. Как поправиться?! - часть 2

    я если начну не много есть уже начинаю поправляться ужас какой
  4. Диеты и все о них :)

    Я очень люблю диету но все в меру что бы было это)
  5. Питание при занятиях спортом

    Я лично питаюсь очень строго) как припесал мне фитнес тренер не верное движение и теряешь форму
  6. Спорт всегда помогал человеку во всем в его проблемах как и вжизненных так и со здоровьем
  7. Спортивные травмы

    Конечно всякое бывало растяжение руки ноги , неделю терпела потом снова начинала заниматься быстрее зажило и все хорошо было
  8. сутулость

    надо поменять матрас где вы спите подушку)ходить на массаж. а пояса если это когда уже осанка у вас на последней стадии конечно
  9. Она на редкость очень редкая мало где встретишь
  10. Мне очень нравится по ночалу когда реально начинаешь заниматься профессионально начинает болеть все и не хочешь больше но когдаэто переборншь в себе дальше пошло самое классное чувство
  11. Массаж для похудения

    Я лично люблю струйный массаж водой специальная ванна ложишься и большое давление воды
  12. Можно ли похудеть БЕЗ диеты?

    Надо правильный рацион питания и то питание которое вы ели оно даже может переплетаться правильным главное в умеренных дозах и в количестве
  13. Мы за Здоровый Образ Жизни

    Да я сама люблю здоровый образ жизни минимум жирной пищи больше физической нагрузки и отдых на свежем воздухе
  14. Бег

    Ну причем тут собаки к этой теме вообще не понимаю. они вездееее
  15. Шпагат

    Я с детства занималась и мне легчн придти в форму даже после родов.Кто решил уже заняться в более возростном возрасте потребуется очень много времени и мучений что бы сесть на шпагат
  16. Бессонница, тревожность, успокоительные

    Самое главное, что бы на душе было спокойно и не тревожно, ни какие успокоительные не помогут если у вас что то происходит, а если все отлично то прогуливайтесь на ночь по свежему воздуху если уже это не помогает то обратитесь к врачам
  17. Линзы

    Глаза очень привыкают к линзам ,конечно будет четкое зрение . лучше очким где надо сняли где надо одели .
  18. Щитовидка

    Если уже есть проблема то ни чего уже не вылечит либо вмешательство врачей либо питание где нахродятся все эти компоненты содержащие йод
  19. Все проблемы с волосами

    Я подлечиваю волосы хной басмой . отваром крапивы хорошо действует ))