VRR

Iron
  • Публикации

    1160
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

20 Excellent

О VRR

  • Звание
    Группа Iron
  1. Считаем калории и БЖУ

    Я всегда хочу жрать с утра! Вечером оч легко переношу отсутствие пищи. Но! К этому вот пришлось себя приучить. Завтра вот будет четвёртый день голодовки, но он не считается) завтра жрем-с все что не приколочено, но именно что я хочу. Наконец то я научилась выбирать пищу. Кстати голодаю тоже достаточно легко, я не представляю чтоб как Пенни пишет, аж чуть не в обморок кидало. Но. Если какие-то обстоятельства могут нарушить мой привычный распорядок я оч негодую, становлюсь злой)
  2. Считаем калории и БЖУ

    Ну у меня не связан. Главное для меня как я понимаю сесть даже не на диету , а на режим. Я оч люблю жирную пищу, но как выясняется, она не такая уж жирная) ну могу с утра сточить три огромных голубца, это жирно? Да нет, наверное. Макарошки почему то не лезут, картошка только жареная, это все легко входит и выходит. Ну что ещё- пельмешки вот кстати могу вточить пару порции, варенички оч люблю со сладкой и главное с несладкой начинкой, но главное я точу таз салата- всегда его хочу- это морковка, свекла, и капуста, все настрогать и залить лимонным соком. Далее- любые морепродукты- суши, но в мск это как салат, и причём нарезаны как то ненормально, огромную сушку берёшь на вилку- в соус, в васаби, и всё. А мне посмаковать салатик надо... не знаю... сало не люблю, ну бекон так сяк, морскую капусту, морковку по корейски, любые русские закуски, могу лопать вечно. Может из за этого не поправляюсь, не знаю. Но также оч люблю блины с творогом и мясом. Легко с утра точу упаковку
  3. Считаем калории и БЖУ

    А вот креветок боюсь, хотя оч люблю на вкус. Словила тяжелое отравление с ними, ну как тяжёлое, живот резало, пришлось в больницу поехать, правда там гинеколог осматривал) поэтому на креветки табу
  4. Считаем калории и БЖУ

    И я оч люблю мидии) и булочки синнамон) весело когда начинают обсуждать мидии в каком-то салатике из красно-белого( это магазин в рф и возможно в любых других сетевых магазах, присутствующих даже в Дагестане
  5. Считаем калории и БЖУ

    Итак первое что я делаю нынче, просыпаясь, готовлю завтрак школьникам, немного убираюсь. И вовсю туплю в айфон! Господи, зачем, зачем я повелась на эти тупые зарядки? У меня и так норм тело, они его улучшили на ноль десятую проц. Я так понимаю что я просто стала жертвой рекламы. Зачем я всю свою жизнь ограничивала себя каждый день в еде? Я же как всем известно даже немного тронулась умом из за этого. У меня как выяснилось до кучи и низкий гемоглобин. Ну прям пограничный, но таблетки я как вы понимаете пить не стала!
  6. Считаем калории и БЖУ

    Ненене, там глухо
  7. Считаем калории и БЖУ

    Первое- я убрала полностью спорт, это сделало меня оч счастливой, я никогда больше не должна бегать на пробежки, я никогда больше не занимаюсь зарядкой, иногда довольно выматывающей, помните позы гниющих лебедей, в которые я обязана была вкручиваться? Не помните?) вот я никогда не забуду эти издевательства над организмом
  8. Считаем калории и БЖУ

    Итак, я с очередной безумной диетой, но... она мне пока помогает остаться в размере, итак...
  9. Считаем калории и БЖУ

    Всем привет, я снова с вами, надеюсь соскучились
  10. Считаем калории и БЖУ

    вот можете помочь: я люблю блины с начинкой:любой:творог, суш-суши-суши-роллы жареный картофан с грибами тоже жареными, но я споойно могу обойись безгрибов) и в общем без всего могу обойтись, тока крабовые палки и блины с селедкой.что-то такое. ну блины со сгущенкой например нужно выстроить меню)
  11. Считаем калории и БЖУ

    меню зажоров верней: это какие-то крабопалки и мясо крабиков: вотпрям что меня вставляет: салат в стиле крабопалок, салат в виде морской капусты и корейской ким чи. и сушак))) прям умираю по тупо рису с лососем! та хоть с васаби возможно это просто разовая акция и захочу жареный картофан! просто пока я лопаю пельмени из морозилки) ищу своё)) в общем моё все- блины со сладеим и несладким. морепродукты!!! любые
  12. Считаем калории и БЖУ

    ну вобщем бег мне надоел) сценарий таков: жру до трех несладкое без запивки потом день сладкое до трех без оного (поробуйте!) ну и самое интересное: где ссука фотки вот где они?? не вставляюцца честные фото с реакцией тела на силовуху по часу(( 2 дня практически без жратвы верней как один на типа правильном питании, один тока на питье. и уже неделю гоняю силовуху по часу! Пеннии! Пенни !считаю пока что силовая моё всё) меню пока в разработке
  13. Считаем калории и БЖУ

    отчитываюсь: очередной срыв) понемногу выгребаю. стратегия намечена
  14. Считаем калории и БЖУ

    да вы правы. что-то мне это дает. то же самое. но это не с детства. я сейчас вообще чуть не побежала в туалет доедать выкинутый скорей всего полусвежий торт. раньше бы я вообще этим не заморочилась. а сейчас ... вон там лорка запомнила что я с пола подбирала. ну сейчас наверное нет. наелась. хотя....
  15. Считаем калории и БЖУ

    ну а зачем? если я могу выглядеть как...ну неважно. я могу же. если местами хочу, то что мне может сказать спец?