Side by side

Crystal
  • Публикации

    724
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

185 Excellent

О Side by side

  • Звание
    Группа Crystal
  1. Считаем калории и БЖУ

    @anna-kamenskih печенье я не пыталась делать из овсяной муки, делала бисквит, шоколадные тортики, пироги из типа "песочного теста", но я уже не помню точно, на итальянских ресурсах много подобных рецептов. Правда должна сказать, что ко мне пришло озарение, что уж лучше съесть нормальный десерт один раз, чем устраивать извращения из протеина и прочего, за исключением уже проверенных рецептов, которые нравятся сами по себе. Шпинат - это лучший быстрый гарнир, тушенный на воде или с чуть сливочного или оливкового масла и чесноком при желании. У меня в морозилке всегда лежит килограммовый пакет, либо покупаем свежий 500-600 грамм, это на 4 порции
  2. Считаем калории и БЖУ

    @Fantasia насчет сладости поспорю: круассаны разные бывают, я часто беру один из смеси обычной и цз муки с семенами, на вкус нейтральный, его можно при желании разрезать и есть с лососем или ветчиной. В любом случае это вопрос вкусов )), здесь необязательно наличие некой линейной логики Я завтра еду в небольшой отпуск (или длинный уикенд) на море, если кому-нибудь, кроме меня , это интересно, могу повыкладывать фотки еды))
  3. Считаем калории и БЖУ

    Во-первых, не белок с протеином, а белок с овсяной мукой. Во-вторых, вы меня раскусили. Все рассказы про интуитивное питание - это мои фантазии на фоне поедания "сладкой резины".
  4. Считаем калории и БЖУ

    @Penny я не считаю, что заморачиваюсь. Такие блинчики я могу есть на завтрак каждый день при желании, а обычные - они же жирные, тяжелые, как-то чересчур. Поэтому они относятся к категории еды по особому случаю, типа поездки в Россию, самой готовить мне их не хочется. Возможно, это отголоски похудения и всей истории формирования новых вкусов, новых привычек. П.С. Пришло в голову, что круассаны, которые я периодически ем на завтрак, тоже жирные, но как и блины, они являются элементом ритуала - завтрака вне дома, дома я их тоже есть не стану )
  5. Считаем калории и БЖУ

    Я знаю, что за зверь овсяноблин, который действительно похож по вкусу на омлет, но в данном случае такого эффекта нет. И МЧ нравится, он даже не догадывается, что это что-то ЗОЖное ))
  6. Считаем калории и БЖУ

    На самом деле тонкие блинчики делаются элементарно: 10 грамм муки (у меня шоколадная овсяная мука) + 100 грамм яичного белка. Получаются как на фото (не мое). Подавать с жирным йогуртом, шоколадом, кокосом или чем угодно
  7. Считаем калории и БЖУ

    @dalaal по выходным, конечно, больше. Когда в нашей семье была собака, моя мама выходила с ней каждую субботу и воскресенье и...они пропадали на 2-3-4 часа, уходили в лес, потом позвращались и рассказывали о своих приключениях)))
  8. Считаем калории и БЖУ

    Как человек, не слезающий с велика круглый год, могу сказать, что зимой это не самое приятное занятие. Снег у нас выпадает редко, это не проблема, но из-за влажности здесь очень холодно, и этот холод пробирает до костей, а при езде, даже медленной, становится в 10 раз хуже. Вот когда светит солнце, другое дело
  9. Считаем калории и БЖУ

    Я знаю, на что буду налегать этим летом
  10. Считаем калории и БЖУ

    Ох, не всем. У нас тоже холодно и вообще как-то гадко. Вчера было градусов 15, но мне пришлось надеть много слоев одежды, в том числе термобелье, и это не особо помогло
  11. Считаем калории и БЖУ

    @Fantasia а что у вас в окрошку идет (помимо перечисленного)?
  12. Считаем калории и БЖУ

    @Penny а у вас были периоды, когда вы набирали? Я спрашиваю, потому что вы же очень давно в этой теме и вряд ли находитесь на перманентном похудении. Я помню только про сладости из Швейцарии
  13. Считаем калории и БЖУ

    В Москву
  14. Считаем калории и БЖУ

    Я честно пыталась несколько раз, но у меня не получается раскатывать тесто тонко, и выходят не пельмени, а какие-то клецки
  15. Считаем калории и БЖУ

    Насколько я помню, ничего сверхкалорийного я не ела, меня тянуло именно на продукты, которых нет в обычном меню. С отпуском сравнила, так как привычный режим нарушается И пельмени я тоже предусмотрительно прихватила с собой в сумке-холодильнике))