Иле-Буйный Ветер

Silver
  • Публикации

    6329
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

0 Neutral

О Иле-Буйный Ветер

  • Звание
    -Я Вас слушаю..!
  1. Синдром беспокойных ног

    СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ Вам знакомы крайне неприятные ощущения в ногах, вынуждающие ими постоянно двигать, особенно во время отхода ко сну? Или, может быть, окружающие замечают, как Ваши ноги непрерывно шевелятся или подергиваются во сне. Тогда эта информация для Вас. Синдром беспокойных ног - заболевание, проявляющееся неприятными ощущениями в нижних конечностях и их избыточной двигательной активностью преимущественно в покое или во время сна. Основные проявления синдрома беспокойных ног следующие: Неприятные ощущения в ногах: Обычно они описываются как ноющая боль, ползание мурашек, дрожь, покалывание, жжение, подергивание, шевеление под кожей и т.д. Иногда человеку сложно точно описать характер ощущений, но они всегда бывают крайне неприятными. Эти ощущения возникают в бедрах, голенях, стопах и волнообразно усиливаются каждые 5-30 секунд. Ухудшение в покое: Наиболее характерным и необычным проявлением синдрома беспокойных ног является усиление неприятных ощущений и необходимости двигать ногами в покое. Ухудшение обычно отмечается в положении сидя или лежа и особенно при засыпании. Улучшение при движении: Симптомы значительно ослабевают или исчезают при движении. Наилучший эффект чаще всего оказывает обычная ходьба или просто стояние. Связь со временем суток: Симптоматика значительно усиливается в вечернее время и в первую половину ночи (между 18 часами вечера и 4 часами утра). Перед рассветом симптомы ослабевают и могут исчезнуть вообще в первую половину дня. Движения конечностей во сне: Во время сна отмечаются периодические непроизвольные движения нижних конечностей через каждые 5-40 секунд. Заболевание часто сопровождается бессонницей: Больные с синдромом беспокойных ног жалуются на проблемы с засыпанием и беспокойный ночной сон с частыми пробуждениями. Хроническая бессонница может приводить к выраженной дневной сонливости и другим проблемам, связанным с длительным нарушением сна. Источник
  2. Синяки, ушибы и ссадины

    Не нашла такой темы, хотя почему-то была уверена, что она есть.. Расскажите, как быстрей всего избавиться от синяков? Ну и ссадин заодно.. Я человек-катастрофа. Все время в синяках, один как минимум - всегда, а иногда, как сейчас, их штук 50)) Так уж получилось) Делитесь ПРОВЕРЕННЫМИ способами, как действует и побочку укажите. Напишу про бодягу - покупала в виде геля с частицами. Мазать нужно на 20 минут, после чего смыть. Ощущения неприятные. Если после этого прикоснуться к коже, а также если она просто трется об одежду, чувство такое, как будто в тябя впивается сто тысяч легчайших иголочек. К тому же после этого полопались сосудики на ногах, вместо неоднородных синяков теперь вполне однородные крсные точки по всем ногам. Короче, действует бодяга быстро (дней пять), но не так, как хотелось бы. Насчет ссадин - обычно мажу солкосерилом, актовегином, левосином или пантенолом. То есть тут полегче - вроде и правда быстро заживает. Народ, давайте БОРОТЬСЯ С СИНЯКАМИ ВМЕСТЕ!!!)))