NasEl

Iron
  • Публикации

    1475
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя NasEl

  1. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    @linj спасибо большое худеть хочется, потому что не вся одежда сидит так красиво, как раньше((( ну и в целом больше нравлюсь себе, когда полегче. Хочу хотя бы 70 кг. Но вот эти несчастные 5 килограмм прям прицепились - не оторвать.
  2. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Я тоже с тоской вспоминаю свои 65 кг кому то это много конечно, но мне было очень комфортно - грудь, попа, но ни складок, ни боков, красота ))) Но видимо возраст берет свое, в 36 лет к похудению надо прилагать невероятные усилия. Даже в 30 лет с этим было легче. И видимо к этим усилиям я пока не готова так что выкладываю свои фото на доску позора
  3. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Позорное фото выложу в понедельник, так как в выходные дома слишком много любопытных глаз, сложно будет сфотографироваться спокойно
  4. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Всем добрый день! Ну что ж, раз проигрывать, так с гордо поднятой головой 74,2 !!! В общем, не всем же быть худыми - кому то надо быть и красивыми Всех, кто идет к победе от души поздравляю, не сдавайтесь, сил вам!
  5. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Отчет: 74,2. С завтрашнего дня начинаю раз в неделю разгружаться на кефире. Надеюсь, что поможет.
  6. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    @AelitaChipita отличный полдник!
  7. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Чувствую опять мне придется своими жирами светить на фото затяжные выходные прибавили мне килограммчик. Для отчета 74,6
  8. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Для отчета - 73,6
  9. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Если вы на спортике, то такое запросто может быть. Мышечная ткань тяжелее жировой, но гораздо менее объемная.
  10. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Всем добрый день! Для отчета 73,8. Вес стоит уже месяц. Причем без разницы - на ПП я или фаст фудом балуюсь. В дефицит калорий уже некуда уходить, видимо надо активный спорт добавить, но никак не получается. А если честно, то сил на него совсем не чувствую. Дайте мне волшебного пендаля, пожалуйста
  11. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Отчет 74,0. Вспомнила, что когда развелась с первым мужем, то на радостях скинула 10 кг. Начала посматривать на второго
  12. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Я тоже уже три дня как в спорте полноценную тренировку не могу осилить из-за проблем со спиной, да и времени не особо много. Решила каждый день по полчаса дома заниматься. Первый день руки были, потом пресс, вчера ноги. Мышцы стали чувствоваться, значит всё делаю правильно.
  13. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    И я, и я 74,1 отчет. Всю неделю держала себя в руках, была злая и раздражительная, в пятницу вес был 73,1, без каких либо сдвигов, хотя срывов не было. Психанула и в выходные отрывалась как могла, жила полной жизнью, калории не считала, была счастлива не сказать чтобы прям жрала в три горла, совсем нет. Просто понемножку кушала что хочется, и семья вспомнила что такое радостная мама))) Поняла, что в худеющем режиме у меня крайне скромный рацион, может дело в этом, не знаю.
  14. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    С водой так и не складывается, забываю про нее на работе. Дома только и пью.
  15. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Отчитываюсь - 73 ровно, хоть и старалась думаю провести эксперимент и не есть весь день, чтобы посмотреть я вообще способна меньше 73 весить. А то аж бесит...
  16. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Девочки, всем спасибо за ответы про воду! Надо завести себе бутылочку в каждом присутственном месте
  17. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Всем привет! Отчет - опять 73,8. Заколдованная цифра какая-то... К нам вернулась зима. Снег и холодина постоянно намекают на вкусняшки, держусь из последних сил Возник вопрос - вы выпиваете два литра воды в день? И если да, то КАК вы это делаете? Ну вот никак не могу себя заставить, совсем мне пить не хочется, и не лезет она в меня никак. Ну вот неприятно пить через силу и все тут. Может есть какие то секреты?
  18. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Для отчета - 73,8. Старалась как могла, не нарушила. А результат никакой. Задумалась, может сдать кровь на гормоны... Раньше худелось намного легче, а сейчас организм прям не хочет ничего отдавать
  19. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Всем привет! Ну вот и понеслось блин. Прибавила кг за неделю. Прихватило спину, и все выходные провела практически неподвижно под телевизором. В результате сегодня 74,2.
  20. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    @Be$tija да, я тоже обратила внимание на схожие параметры)
  21. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Я снова участвую, надеюсь в третий раз то выиграю но в любом случае, в каждом споре пару кг оставляю, так что это тоже хорошо. Лена, рост 170 см, текущий вес 73,3, к июню хочу уверенные 70. Способ - ПП и домашние тренировки.
  22. ~ Стройнеем на спор к 8 марта ~

    Всем привет! Поздравляю победителей и присоединяюсь к проигравшим. В принципе не удивлена своему результату, так как последний месяц совсем не получалось следить за питанием и заниматься спортом. Но мы наконец-то доделали ремонт и переезжаем, так что в новый спор войду с новыми силами))) фото своего позора прилагаю
  23. ~ Стройнеем на спор к 8 марта ~

    Всем привет! Сломались весы надеюсь, не от перевеса))) Взяла у родителей старые механические, поэтому вес теперь только в целых кг. На сегодня 71.
  24. ~ Стройнеем на спор к 8 марта ~

    Вес на 25.02. - 72,1. В квартире ремонт полным ходом, на носу переезд, ничего не успеваю, извините, что вовремя не отписываюсь
  25. ~ Стройнеем на спор к 8 марта ~

    Всем здравствуйте! Прошу прощения, что пропала, слегла с жесточайшим гриппом, только начинаю приходить в себя. Полторы недели питалась как попало , то совсем ничего, то тянуло на сладкое. Сегодня на весах 73,1.