NasEl

Iron
  • Публикации

    1475
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Репутация

12 Good

О NasEl

  • Звание
    Группа Iron
  • День рождения 11/24/82

Личная информация

  • Из
    -за острова на стрежень...
  1. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    @linj спасибо большое худеть хочется, потому что не вся одежда сидит так красиво, как раньше((( ну и в целом больше нравлюсь себе, когда полегче. Хочу хотя бы 70 кг. Но вот эти несчастные 5 килограмм прям прицепились - не оторвать.
  2. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Я тоже с тоской вспоминаю свои 65 кг кому то это много конечно, но мне было очень комфортно - грудь, попа, но ни складок, ни боков, красота ))) Но видимо возраст берет свое, в 36 лет к похудению надо прилагать невероятные усилия. Даже в 30 лет с этим было легче. И видимо к этим усилиям я пока не готова так что выкладываю свои фото на доску позора
  3. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Позорное фото выложу в понедельник, так как в выходные дома слишком много любопытных глаз, сложно будет сфотографироваться спокойно
  4. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Всем добрый день! Ну что ж, раз проигрывать, так с гордо поднятой головой 74,2 !!! В общем, не всем же быть худыми - кому то надо быть и красивыми Всех, кто идет к победе от души поздравляю, не сдавайтесь, сил вам!
  5. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Отчет: 74,2. С завтрашнего дня начинаю раз в неделю разгружаться на кефире. Надеюсь, что поможет.
  6. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    @AelitaChipita отличный полдник!
  7. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Чувствую опять мне придется своими жирами светить на фото затяжные выходные прибавили мне килограммчик. Для отчета 74,6
  8. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Для отчета - 73,6
  9. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Если вы на спортике, то такое запросто может быть. Мышечная ткань тяжелее жировой, но гораздо менее объемная.
  10. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Всем добрый день! Для отчета 73,8. Вес стоит уже месяц. Причем без разницы - на ПП я или фаст фудом балуюсь. В дефицит калорий уже некуда уходить, видимо надо активный спорт добавить, но никак не получается. А если честно, то сил на него совсем не чувствую. Дайте мне волшебного пендаля, пожалуйста
  11. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Добрый день! Отчет 74,0. Вспомнила, что когда развелась с первым мужем, то на радостях скинула 10 кг. Начала посматривать на второго
  12. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Я тоже уже три дня как в спорте полноценную тренировку не могу осилить из-за проблем со спиной, да и времени не особо много. Решила каждый день по полчаса дома заниматься. Первый день руки были, потом пресс, вчера ноги. Мышцы стали чувствоваться, значит всё делаю правильно.
  13. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    И я, и я 74,1 отчет. Всю неделю держала себя в руках, была злая и раздражительная, в пятницу вес был 73,1, без каких либо сдвигов, хотя срывов не было. Психанула и в выходные отрывалась как могла, жила полной жизнью, калории не считала, была счастлива не сказать чтобы прям жрала в три горла, совсем нет. Просто понемножку кушала что хочется, и семья вспомнила что такое радостная мама))) Поняла, что в худеющем режиме у меня крайне скромный рацион, может дело в этом, не знаю.
  14. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    С водой так и не складывается, забываю про нее на работе. Дома только и пью.
  15. ~ Стройнеем на спор к 1 июня ~

    Отчитываюсь - 73 ровно, хоть и старалась думаю провести эксперимент и не есть весь день, чтобы посмотреть я вообще способна меньше 73 весить. А то аж бесит...