Загадка природы

Silver
  • Публикации

    8942
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Сообщения, опубликованные пользователем Загадка природы


  1. miss_von_meow, спасибо, почитаю smile.gif
    Я сама работаю в сфере продаж и маркетинга, поэтому не по наслышке знаю, что любые нормы можно красиво обойти или перефразировать так, чтобы потребителю продукт был атрактивным. Ну, и конечно, пару лет назад взапой смотрела передачи а-ля "Среда обитания" biggrin2.gif .

    Сегодня у меня довольно большое домашнее задание - пойду в магазин изучать товары на полках.
    Да, и не ответила Вам по поводу диет: Протас я пробовала, дисциплинировал, но вес не уходил. Просидела на ней около 4 недель.

  2. miss_von_meow, у нас куча всевозможных био-йогуртов, но про эти йогурты в СМИ такая же куча информации по поводу их неполезности. У нас народ действительно всё более поворачивается-замарачивается на продуктах со словом "Био", поэтому хитрые маркетологи пишут это слово на всевожможные продукты.
    Про фрукты я тоже всегда думала, что это витамины и очень полезно. Но когда стала считать калории и жиры/белки/углеводы, то получилось, что с фруктами я всегда перебираю разрешённое количество сахара и углеводов.
    Смузи обязательно попробую. К сожалению овощные миксы у них не прижились dry.gif Когда-то были, помню, но сейчас в ассортименте я их не нашла.

  3. miss_von_meow, привет Рита smile.gif
    Да, я из Эстонии. Я не из столицы, поэтому у нас с ЗОЖ-ем в ресторанах не так всё радужно. но я присмотрюсь. Смузи есть, даже есть сеть мини-баров. в котоорых делают смузи с собой. Но я почему-то думала, что смузи это набор калорий, углеводов и ни разу не еда. Поправьте меня если это не так.
    Да, сейчас действительно можно в парке сесть с книжкой/журналом, и поесть. Но этот период длится обычно с апреля до сентября, потом уже холодно. До сегодняшнего момента я как-то так жила, у меня организм впринципе в обед есть не хочет. Но я понимаю что это неправильно. Хочу составить план питания так, чтобы основные приёмы пищи всё-таки были утром и днём.

  4. LadyAK, калории считаю, заношу их на myfitnesspal. По этой системе мне положено в день 1200 калорий, в дни тренировок к этому количеству плюсуются затраченные на тренировке калории. Так вот по этой системе 1200 ккал набирается, перебор по сахару и углеводам. В дни тренировок не набираю, да.
    Обедов нет потому. что на работе нет возмодности разогревать или хранить еду. В кофики/рестораны/столовые пару раз ходила, но там далеко не ЗОЖ-ная еда. Не знаю что делать...

  5. QUOTE(LadyAK @ Mar 17 2014, 10:31)
    принимаем конечно!  flowers1.gif рассказывайте что делаете, что едите? какие результаты хотите?  biggrin2.gif
    [right][snapback]53845801[/snapback][/right]

    Здорово! hi.gif Зовут меня Света.

    Что имеем на данный момент: рост 164 см, вес 61 кг. Активно занимаюсь спортом: по 2 раза в неделю бодикомбат и йога, по 1 разу в неделю бодиаттак и бодистеп - получается спорт пачти каждый день. И при этом мне не худеется cry.gif . Понимаю, что всё дело в питании ( + в юности были пищевые расстройства, думаю они дают о себе знать.

    Мой примерный рацион получается следующим:
    Завтрак: заваренная овсянка или творог 0,5% жирности с изюмом. миндалём и мёдом
    Обед: его впринципе нет, перекусываю яблоками, морковкой
    Ужин: варёные овощи или овощной салатик с курицей/говядиной/рыбой, кефир

    Пью достаточно чистой негазированной воды, травяной и зелёный чай, позволяю 1 кружку Латте с обезжиренным молоком. Где-то часа за 3 до сна позволяю 1 фрукт

  6. QUOTE(Кошка Маргошка @ Feb 27 2014, 10:46)
    Я всегда карабкалась, старалась заработать, мы с родителями жили довольно бедно, только в мои 17 лет накопили, во всем себе отказывая, чтоб поменять нашу квартиру на московскую хрущебу, чтобы уехать из деревни.А тут меня опять в деревню.
    [right][snapback]53718704[/snapback][/right]

    Извините, но какв таком случае Ваши родители могут купить Вам квартиру? Вот я не понимаю.

    За прошлой темой следила, но не до конца. Моё ИМХО: любви у Вас с МЧ нет,на данный момент уже нет. Бытовые вопросы, финансы, разногласия - и любовь сошла на нет. Поэтому не надо делать такой большой трагедии, что люблюнемогу sleep.gif . Ваш вопрос в другом - что делать дальше. Выходить зумуж из-за документов - глупо и затратно по времени. Вы же уже решили для себя своё будущее с этим МЧ, точнее его отсутствие, верно? Значит первый шаг уже сделан. Теперь определитесь с конкретной целью. Если Ваша цель Испания любой ценой, то рассмотрите различные возможности получения документов ЕС.

  7. QUOTE(Ksyto4ka @ Feb 20 2014, 16:36)
    Мой МЧ вот уже как месяц меня везде в соц сетях поудалял из друзей, в интсе закрыл страницу...вообщем я вообще ничего не вижу и не знаю.И сама заметила что мы стали меньше ругаться.., я перестала нервничать..раньше каждый лайк..скандал, а сейчас все бо-ме тихо мирно)
    Говорит ..у меня отношения есть в реальной жизни..соц сети..это так отвлечься..
    [right][snapback]53664895[/snapback][/right]

    Вас это не смущает? sleep.gif

  8. QUOTE(kwiatys @ Feb 16 2014, 10:44)
    Здравствуйте
    Очень нужна ваша помощь Была анорексия 10 лет Пропали месячные Сейчас поправилась примерно на 20 кг но месячные так и невосстановились... Слышала что часто достаточно набрать вес и всё будет норм если нет... то есть в моём случае уже всё?поздно? Я не смогу иметь детей?
    [right][snapback]53628631[/snapback][/right]

    У Вас несколько лет нет месячных, и Вы только сейчас об этом заволновались? До этого Вас всё устраивало? У меня как только пропали месячные, я с испугу стала есть всё. Только мне тогда было лет 15, но я сразу поняла что это ненормально и чревато.

    Вам необходимо срочно обратиться к гинекологу. Он назначит все нужные анализы. Там Вы получите самый точный и верный ответ. У всех людей организмы индивидуальные, поэтому форум Вам тут не поможет.

    Здоровья Вам flowers1.gif

  9. Для тех, кто не читал прошлую тему, напомните сколько автору лет? Потому как все эти хочухи-нехочухи свойственны подросткам, но никак не взрослым рассудительным женщинам.

    По теме: я не понимаю зачем сначала отстранять от себя человека, а потом самой к нему лезьть? Вы уж определитесь, чего сами хотите, для начала dry.gif

  10. Автор, я думаю Вам по приезду домой стоит с этим МЧ поговорить - мне кажется не совсем нормальным его ответы и его поведение по отношению к любимой девушке. Сейчас Вам не стоит выяснять отношения, можете сделать только хуже.

  11. QUOTE(Расчёска @ Feb 10 2014, 12:08)
    Серьезно что ли? А на что злиться надо?
    [right][snapback]53593147[/snapback][/right]

    Не совсем верно выразилась, наверное. Я не имела ввиду злиться, а что подругами им не быть sleep.gif и с обнимашками-целовашками друг к другу не полезут.

  12. QUOTE(llavazza @ Feb 8 2014, 15:25)
    Я стараюсь есть гематоген почаще, и еще гранаты люблю и ем почти каждый день.
    [right][snapback]53586788[/snapback][/right]

    Я вас немного огорчу, но это всего лишь профилактика. Если анемия уже имеет место быть. то помогут только препараты железа.

  13. BosiCom, ну а как Вы должны на неё смотреть? Улыбаться, обниматься при встрече как старые подруги? biggrin2.gif Мне кажется это вполне нормальное поведение бывшей и настоящей девушки.

    Согласна, запреты обычно не помогают, а наоборот срабатывают как катализатор. Но это в случае, если такое общение с бывшей действительно не подпитывается никакими чувствами.

  14. QUOTE(4удо @ Feb 7 2014, 17:21)
    Загадка природы,

    Напрягает... Сказать ему как есть? что видела папку давным давно, что видела что переименовывал? Не знаю почему не говорила раньше. Как-то закрывала глаза. Наверное, правде в глаза боюсь посмотреть...  unsure.gif
    [right][snapback]53583330[/snapback][/right]

    Сказать, непременно.

    Надо было говорить сразу. Знаете, у мужчин есть такая особенность - они привыкают и считают, что все их выходки нормальны. Например, сходил с друзьями погулял, напился, пришёл в 6-7 утра, жена ничего не сказала. Ну а что, значит можно и дальше так гулять, ведь её это устраивает. sleep.gif ИМХО надо сразу говорить что Вам не нравится, неприятно и ради меня так больше не делай, иначе кирдык всему. Ну вот как-то так sleep.gif
    1 пользователю понравилось это

  15. QUOTE(Volle @ Feb 7 2014, 15:56)
    В общем все как я и думала. Теперь у свекрови все в порядке. Разговаривать отказывается, идти куда либо тоже.

    В Бехтерева сказали так- или за деньги, или по направлению из ПНД.  sleep.gif
    [right][snapback]53582972[/snapback][/right]

    Знаете, вот нельзя так говорить, но... Она человек врослый. сама знает на что идёт. Без согласия лечения не получится, поэтому либо забить, либо каждый день капать ей на мозги. Каждый день, чтобы её это бесило.

  16. QUOTE(4удо @ Feb 7 2014, 16:27)
    Загадка природы,
    Сказать точно как часто он смотрит фото я не могу, он он постоянно эту папку переименовывает по - разному, последний раз совсем недавно...
    Я понимаю, что фотографии это память, у меня они тоже есть, но они где - то далеко и я уже давным давно в них не копалась. А некоторые её фото сохранены и во время наших отношений.
    А в остальном у нас все хорошо. Возможно, он просто хорошо прячет от меня что - то внутри себя, я ему в голову не залезу... Но и как поступить тоже не пойму... unsure.gif
    [right][snapback]53583116[/snapback][/right]

    Вас это не напрягает? blink.gif

  17. 4удо, по поводу фотографий: она часть его жизни. как не крути. У него есть свои приятные воспоминания, связанные с ней. ИМХО в фотографиях нет ничего страшного, это всего лишь память о его прошлом. Конечно, если он не по 100 раз на дню просматривает эти фотографии. У меня тоже хранятся фотографии из прошлого, но они далеко в шкафу и просто так я их доставать не буду.

    По поводу общения: скажите своему МЧ в довольно жёсткой форме, что Вам его общеное с бывшей не нравится, Вам оно неприятно. Обьясните, что если бы это общение было на уровне "Привет-пока, как дела?" раз в месяц,то это одно дело. Если МЧ не поймёт, то я бы серьёзно задумалась на Вашем месте.

  18. 4удо, давно вы вместе? Какие у Вас чувства к этому МЧ (любовь, симпатия, привязанность)?.
    На своём опыте заметила, что многие мужчины любят самоутверждаться за счёт бывших. МЧ с Вами,любит Вас, но ему льстит, что бывшая всё ещё его помнит и не совсем ровно дышит. Вроде как ничего криминального он не делает. просто общение, но ему приятно. Это конечно моё ИМХО. (я от такого в своё время ушла, он постоянно звал бывшую вместе тусить, когда ходил с друзьями выпивать biggrin2.gif ).