Gane4ka

Iron
  • Публикации

    2597
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя Gane4ka

  1. Лучший город России для ПМЖ

    @Lina4ka Владивосток мне нравится, но я понимаю, что уже выросла и хочется развития в более крупном городе. В Комсомольске я тоже была, но там для меня совсем грустно у меня сестра бредит Анапой) хочет там жить...но у нее маленький ребенок и она уже несколько лет не работает и работать не планирует. Я сравнивала зп своих друзей в Питере с зп Владивостока, разница буквально в несколько тысяч. Зато счета на коммуналку и цены на еду очень отличаютсяпро Хабаровский край я вообще молчу...мы всё пытаемся родителей мужа с Советской Гавани вытащить, там разруха ужасная.
  2. Лучший город России для ПМЖ

    А мне Питер очень нравится, и в планах уехать туда жить. Сейчас живу во Владивостоке, у нас не развит общественный транспорт, дороги ужасные, коммуналка особенно зимой съедает пол зарплаты, продукты дорогие, детям учиться негде, один двфу, который на острове и до него тяжело добираться. А в Питере с общественным транспортом все хорошо, цены на еду ниже, особенно молочка, яйца,; много развлечений, есть из чего выбрать, много мед учреждений. Цены на жилье и зп примерно одинаковые что в Питере, что во Владивостоке. Зима в Петербурге совсем не напрягает, и постоянная темнота нормально переносится, когда везде все освещено. Летом при белых ночах спокойно сплю, мне свет не мешает. По климату, Владивосток и Питер очень похожи. Юг России даже никогда не рассматривала, во-первых хочется все-таки жить в цивилизации, а не на курорте; во-вторых постоянная жара мне не нравится.
  3. Да я это все знаю , и про частоту питания, и порции на весах взвешиваю. Но я этим всем займусь после понедельникаВ В
  4. Ой,девочки, я сейчас в такую глупую авантюру ввязаласьВ поспорили с подругой, кто больше скинет к понедельнику. В Буду наверное только по утрам кашу кушать, а потом овощи на обед и протеин на ужин. Надеюсь, эти 4дня будут мне пинком, чтобы более серьезно взяться за себя.В
  5. А мне нравится готовить) и кушать нравится) борщи, супы, пирогиВ В я вообще не могу быстро кушать, мне надо как минимум 30минут посидеть за столом, ощутить вкус еды) позавчера борщ варила, вчера блинчики пекла, еще замариновала ребра, буду сегодня их готовить) у нас поэтому много денег уходит на еду, мы вдвоем кушаем как семья из 4х человекВ И кстати, заметила, когда холодильник пустой, у меня сразу такая тоска и настроения нет, хочется быстрее съездить в магаз и закупить едыВ В
  6. Ну а я тогда колобок на ножках.В
  7. Я тоже так ужинаю, 100грамм творога, кефир и чуть-чуть сиропа малинового. Без сиропа не запихну в себя это.
  8. У меня низ сейчас 48размер, верх 50-52. Но я со своим ростом выгляжу громадной. Поэтому 48размер вообще не показатель. Если разберусь, то попозже фото скину после тренировки. А муж мой весит ровно 100кг при росте 186. Но эти 100кило чистое мясо) и совсем мало жира. И это он даже не думал химичить, поэтому выглядит как будто жирноватым, но на самом деле это мясо))В Я наверное еще и поэтому каждый день не взвешиваюсь, потому что не всегда большой вес = жир. Я вот с января похудела на 2кило, при весе изначально 86 эти 2 кило совсем мало. Но я начала ходить на тренировки и ремень на джинсах начала застегивать на дырочку больше) а вот это уже для меня достижение))) еще бы щеки и подбородок быстрее бы ушли)))В А еще, хочу похвастаться...после тренировок я могу теперь втянуть живот так, что ребра видноВ не знаю для чего это мне нужно, но прикольно)))В
  9. А что не так с ростом?) Я тоже 174см и мне кажется это самый средний рост, не слишком маленькая и не слишком высокая. Хотя по студенчеству было тяжело ходить на свидания, если у парня рост 180 то он для меня маленький был)))В
  10. Мне моя гинеколог говорит, что в первую очередь мне надо похудеть и тогда уже и гормоны сами в норму придут. Но легко сказать, тяжело сделать...
  11. @Анна-МарияВ очень классно) хотя и в 90 Вы не смотритесь очень полной. Я сейчас примерно также выгляжу, только 84кг. И вроде жир пропорционально распределенВ
  12. У меня максимум был 40 минут быстрой ходьбы в гору на дорожке. Сердцу было очень тяжело...В
  13. Таблетки сиофор и дексаметазон. Сначала был просто сиофор, и от него тошнило. Сейчас вроде к сиофору привыкла, начало тошнить от дексаметазона. В Эти таблетки для нормализации гормонов моих. Ну и надеюсь забеременеть на них.В
  14. Ну я после тренажерки всегда на дорожке 20минут мучилась)) но у нас это никак не называлось почему-то.
  15. У меня все по старому, в будние дни стараюсь нормально питаться, хожу на фитнес. А в выходные я не яВ на весы не встаю, 15 февраля будет контрольное взвешивание. Я еще начала новые таблетки пить, и меня тошнит ужасно. Хочется китайских острых грибов и ананаса))) но достала курицу размораживаться, а в холодильнике меня ждет творог))В
  16. Девочки, а что такое заминка? Это тоже самое что и разминка только какой-то ваш местный слэнг?)) Я 2года в тренажерку ходила, ни один тренер так не говорил.В В
  17. Девочки, сегодня была на йоге. Это такой кайф! Я не думала даже, что могу так ощущать своё тело, такое чувство было, что даже кости гнулись)))В и самое главное - после йоги совсем не хочется кушать и настроение хорошее)В
  18. Девочки, когда вы успеваете смотреть теликВ В я кушать успеваю толькоВ В Пришла сейчас с трени, запихнула творог в себя) а так хочется мяса, но мясо по плану только завтра в обед...В
  19. Девочки, записалась на фитнес, через час тренировка. Так страшномне кажется, все будут смотреть на меня и думать какая я жирная и неуклюжая... Я несколько дней встаю на весы каждое утро, и ничего хорошего, вес только растет. Хотя ничего запрещенного не ем вроде. Надо опять весы спрятать и взвеситься через 2недели, или вообще в марте По поводу проблем, я тоже всё заедаю. Не знаю даже чем можно еду заменить. Хотя знаю - алкоголем, но это вообще не выходВ
  20. Я в теме) но я чаще читаю, чем пишу. В субботу было пиво, в воскресенье днем ела попкорн в кино, а вечером давилась творогом. Сейчас на работе обедаю, взяла с собой гречку и филе индейки, и все без соли. Муж решил сесть на жесткую диету и теперь все едим без соли и без сахара. Без сахара легко, я сахар только в кофе добавляю, а вот без соли очень тяжело. Встала утром на весы 84.6, а 2недели назад было 86.6.думаю,если бы не пиво и попкорн,было бы меньше.В
  21. У нас на работе сегодня пьянка) др у коллеги, она активная дачница и принесла кучу овощей-капусту острую со свеклой, огурцы в горчице, кабачки со вкусом грибовбыло очень вкусно, сегодня больше кушать не буду. Сейчас буду рецепты искать) хочу сама дома сделать капусту и огурцы)В
  22. муж более дисциплинирован) он однажды уже похудел почти на 20кило за 2 месяца. Сейчас он хочет высушиться к лету, естественно он это делать будет под присмотром тренера. Ну и я с ним заодно))
  23. Ну как? Вкусно?)) Мне о макарошках только мечтать...муж приехал от родителей, пузо наел)) и теперь у нас диета)) углеводы только утром.В
  24. Я из Владивостока, у нас главу посадили и тут тротуары вообще не убирают.В В а после отпуска в Питере, особенно чувствуется, какой у нас ужасный город. Весной, осенью еще терпимо, а вот зимой всё очень грустно. Тротуаров нет, парков нет, люди не культурные. Единственный плюс это рельеф-сопки,лестницы..пока поднимешься на сопку, вспотеешь и устанешьВ В я уже обдумываю купить абонемент в спортзал только ради велика и дорожки))В
  25. Всем добрый день) у меня грусть-тоска, но я не жру, сдерживаю себя) у нас погода такая хорошая, пришла с работы, думала пойти погулять. И поняла,что гулять то негде. По набережным надоело, парков у нас нет... Сейчас пойду тупо шарахаться по улицам((